Blog Marty jest miejscem, do którego często zaglądam. Gdy mam jakieś wątpliwości odnośnie ćwiczeń czy odżywiania to najczęściej właśnie u niej na blogu (czy kanale na YouTube) poszukuję odpowiedzi. Z tego względu, gdy tylko się dowiedziałam, że autorka bloga napisała własną książkę zamówiłam ją od razu, przedpremierowo.

Po opisie i zapewnieniach Marty spodziewałam się takiej "podręcznej encyklopedii", nafaszerowanej do granic możliwości wiedzą autorki, gdzie początkujący znajdzie wszystko czego szuka i do której będzie zaglądać od czasu do czasu, mając jakieś "fit" wątpliwości. I tutaj właśnie popełniłam błąd - miałam za duże oczekiwania co do tej książki. Jest tu oczywiście mnóstwo rzetelnej wiedzy, wskazówek, ciekawych i prostych przepisów czy ćwiczeń, jednak moim zdaniem większość rozdziałów to tylko taki "wstęp", a nie wyczerpująca baza wiedzy... Choć może jest to dobry zabieg, bo aby dowiedzieć się czegoś więcej z pewnością czytelnicy zaglądną na blog Marty ;)
Ponadto z pewnością na korzyść książki przemawia fakt, że niewiele jest tego typu książek w Polsce (jeszcze tak pięknie wydanych!), tym bardziej napisanych tak przyjemnym i prostym językiem, dlatego wydaje mi się, że gdyby nie moje wysokie oczekiwania co do treści, moja ocena byłaby znacznie wyższa.

Książkę przeczytałam szybko, a czytanie jej było dla mnie czystą przyjemnością, dlatego też z pewnością nie żałuję poświęconego na nią czasu. Jednak jeśli chodzi o samą treść i wiedzę, to polecam ją osobom bardzo początkującym, chociażby tym, którzy nie znają bloga i kanału Marty - dla nich treści zamieszczone w książce będą w sam raz :)

Blog Marty jest miejscem, do którego często zaglądam. Gdy mam jakieś wątpliwości odnośnie ćwiczeń czy odżywiania to najczęściej właśnie u niej na blogu (czy kanale na YouTube) poszukuję odpowiedzi. Z tego względu, gdy tylko się dowiedziałam, że autorka bloga napisała własną książkę zamówiłam ją od razu, przedpremierowo.

Po opisie i zapewnieniach Marty spodziewałam się...