Codziennie fit

Średnia ocen
8,2 / 10
194 ocen 32 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama

Książki autora

Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
8,2 / 10
194 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [32]

Sortuj:
327
34

Na półkach: , , ,

Ludzie! Ta książka to hit! Z całego serca polecam przeczytać wszystkim wahającym się, niepewnym i wszystkim tym, którzy są przekonani, że nie da się schudnąć. Otóż da się. Wystarczy tylko wpisać w YouTube Codziennie Fit. W książce znajdziemy parę przepisów do zrobienia (pycha! Sprawdzałam) dużo rad, motywacji i ćwiczeń. Zmień swoje życie z Martą ❤️

Pokaż mimo to

256
125

Na półkach:

Ta książka jest genialna, tak samo jak jej autorka!
Podejście Marty do bycia fit to podejście bardzo holistyczne, racjonalne i mądre. Wierzę, że ta książka zmienia życie, zmienia myślenie. Pozwala zachować dobre zdrowie.
Wszystko opisane w bardzo przystępny sposób, nawet dla największego laika.
Skarbnica wiedzy o zdrowym stylu życia.
Polecam bardzo bardzo bardzo bardzo!

Pokaż mimo to

80
13

Na półkach: ,

Będąc fanką bloga Marty chętnie sięgnęłam po jej autorską książkę.
Niestety, zawiodłam się. Książka jest dedykowana osobom BARDZO początkującym, takim, które stawiają dosłownie pierwsze kroki w fitnessie. Będąc stałym czytelnikiem bloga Marty bardzo niewiele nowego można wynieść z "Codziennie fit". Książka to pół poradnik i pół album - dosłownie co trzecia strona to...

więcej Pokaż mimo to

Reklama
2253
176

Na półkach: , , ,

Chociaż interesuję się sportem, zdrowym odżywianiem i staram się wprowadzić to w moje życie (czy się udaje czy nie, różnie z tym bywa), właściwie nie śledzę fitblogerek, fityoutuberek itd. Wyjątkiem jest Agata, którą obserwuję na instagramie i do mnie trafia, ufam jej i korzystam z jej ćwiczeń. Czasem zerknę również na kanał Jacka Bilczyńskiego (ostatnio niestety bardzo...

więcej Pokaż mimo to

1066
77

Na półkach: , ,

Zanim ukazała się książka, bardzo często zaglądałam na blog Marty i czerpałam z niego inspiracje. Kiedy dowiedziałam się, że autorka bloga pisze książkę na jego podstawie, postanowiłam ją mieć, jako ze jestem ogromną fanką tradycyjnych książek.


Dla kogo jest ta książka? Dla każdego, kto chce zacząć przygodę ze sportem, ze zdrowym odżywianiem, z dbaniem o własne zdrowie i...

więcej Pokaż mimo to

152
115

Na półkach: ,

Marta Hennig ma 24 lata i jest trenerem przygotowania motorycznego, trenerem personalnym, instruktorem fitness i instruktorem lekkiej atletyki. Jak pisze na swoim blogu: "Sport od samego początku był jedną z najważniejszych części mojego życia – prawie 12 lat trenowałam lekką atletykę, a teraz sama trenuję innych.
Skończyłam kierunek Sport (specjalizacja: trener...

więcej Pokaż mimo to

1900
618

Na półkach: , ,

Inspirująca i bardzo ładnie wydana. Tylko za szybko się kończy :( Ale Marta pracuje nad nową książką, więc jeszcze będzie co czytać :D

Pokaż mimo to

1530
117

Na półkach: , ,

Idealna!

W przyjemnym stylu i przede wszystkim poprawnie merytorycznie przedstawiono najistotniejsze fakty - co zrobić, żeby wreszcie być fit! I to tak fit na całe życie, a nie że do fotek na instagrama.

Jak się do tego zabrać, jak wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, przykładowe posiłki, przepiękna część o ćwiczeniach - prosto, konkretnie, z przykładami. Tego było...

więcej Pokaż mimo to

207
65

Na półkach: , ,

Świetna książka dla ludzi, który są oporni, jeśli chodzi o sport i dla tych, którzy chcieliby zacząć ćwiczyć, ale nie wiedzą, od czego zacząć.
Podstawy dobrej diety, treningu, a co najważniejsze, dobrego myślenia, okraszone pięknymi zdjęciami.
Gorąco polecam!

Pokaż mimo to

221
20

Na półkach: , ,

Marta Hennig w prosty i przyjemny sposób przedstawia nam tajniki, jak powinniśmy się zdrow odżywiać i, jak zacząć w swoje życie wprowadzać aktywność fizyczną.

Pokaż mimo to

Dyskusje

Książka na półkach

  • Przeczytane
    240
  • Chcę przeczytać
    146
  • Posiadam
    126
  • Teraz czytam
    23
  • Ulubione
    14
  • 2018
    10
  • Poradniki
    8
  • 2019
    7
  • 2017
    7
  • Chcę w prezencie
    5


Reklama
Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 30 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Marta Hennig Codziennie fit
Marta Hennig Codziennie fit
Marta Hennig Codziennie fit
Więcej

Video

Video
Reklama

Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd