Marta Hennig

- Pisze książki: poradniki, sport
- Oficjalna strona: Przejdź do strony www
Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.
blog: http://codzienniefit.pl/
kanał z ćwiczeniami: http://youtube.com/c/jestemmarta
insta: http://instagram.com/codziennie_fit
snap: codzienniefit
- 388 przeczytało książki autora
- 222 chce przeczytać książki autora
Książki i czasopisma
Cytaty
Pora więc na organizację czasu na ćwiczenia i rozprawienie się z własnymi wymówkami.
Pora więc na organizację czasu na ćwiczenia i rozprawienie się z własnymi wymówkami.
Zawsze kieruj się zdrową zasadą: "Lepszy rydz niż nic". Pamiętaj, że jeśli tych "rydzów" zbierze się sporo, to pojawią się jakże efekty.
Zawsze kieruj się zdrową zasadą: "Lepszy rydz niż nic". Pamiętaj, że jeśli tych "rydzów" zbierze się sporo, to pojawią się jakże efekty.
Wiem, że brak rezultatów widocznych w lustrze może być bardzo demotywujący. Staraj się tym jednak nie przejmować.
Wiem, że brak rezultatów widocznych w lustrze może być bardzo demotywujący. Staraj się tym jednak nie przejmować.
DYSKUSJE