Magia olewania

Tłumaczenie: Magdalena Macińska
Wydawnictwo: Muza
4,36 (432 ocen i 108 opinii) Zobacz oceny
10
11
9
2
8
15
7
22
6
78
5
69
4
65
3
94
2
49
1
27
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k
data wydania
ISBN
9788328705517
liczba stron
208
słowa kluczowe
motywacja, sukces, magia olewania,
język
polski
dodał
maitiri

Magia olewania jest książką dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, które naprawdę ich uszczęśliwiają. Dzięki tej książce dowiesz się:·         Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni jest twoim najgorszym wrogiem i jak przestać to robić. ·       Jakie są proste kryteria...

Magia olewania jest książką dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, które naprawdę ich uszczęśliwiają.

Dzięki tej książce dowiesz się:·        

Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni jest twoim najgorszym wrogiem i jak przestać to robić.
·      
Jakie są proste kryteria oddzielania tego, czym powinniśmy się przejmować od tego, czym nie warto zaprzątać sobie głowy.·        

Jak praktykować sztukę nieprzejmowania się nieistotnymi rzeczami i prośbami oraz nielubianymi ludźmi, nie zachowując się jednocześnie w sposób bezduszny i lekceważący.·        

Jak opanować sztukę mówienia „nie” rzeczom nieważnym, co doprowadzi do zmiany twojego życia.

I o wiele więcej! 

 

źródło opisu: https://muza.com.pl

źródło okładki: https://muza.com.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 784
vicky222 | 2017-06-16
Przeczytana: 09 marca 2017

Sarah Knight to nazwisko, które powinniście poznać. Kobieta ta stworzyła poradnik inny troszkę inny niż te, z którymi miałam do tej pory do czynienia.


Macie dość dążenia do ideałów w zakresie zawodowym i prywatnym?Oto książka dla Was!
Magia olewania inspiruje, aby zrobić porządek we wnętrzu samego siebie.


Na początku poznajemy motywy autorki do zmiany zachowania. W pierwszych rozdziałach dowiadujemy się, czym jest magia olewania i skąd pomysł na taki obrót sprawy. Sarah miała dość przejmowania się rzeczami, które zabierały jej całą przestrzeń, a i tak ciągle walczyła o kolejne uznanie szefa, koleżanki czy przypadkowych ludzi. Do pracy nad metodą olewania skłoniła ją książka Magia sprzątania Marie Kondo. Bo kiedy mamy już czyste podłogi i poukładane na półkach, zaczynamy zastanawiać się nad porządkiem w środku siebie.
Zapraszam nad podsumowanie książki.


Plusy:
- przyjrzenie się swoim potrzebom wewnętrznym
- zaprzestanie przejmowaniem się tym "co powiedzą inni"
- uwierzenie, iż można skupić się nad własnym szczęściem i zacząć je szukać w codziennych aspektach życia
- stworzenie listy celów do realizacji poprzez pryzmat tego, co nas cieszy w życiu
- ustalenie priorytetów
- dobry, ironiczny humor w książce
- ciekawa i inspirująca metoda Zero Żalu* (głównie na ludzi potrzebujących wprowadzić elementy asertywności w swoje życie)
- świetny sposób na wyeliminowanie stresu z życia (przyjemniej częściowe)
- książka podzielona na 4 rozdziały, więc jest przejrzysta i dobrze się ją czyta
- świetne ujęcie i opis tzw. ludzi - emocjonalnych wampirów, od których należy trzymać się z daleka
- Projekt zmiany zachowania jest dość dobrze opisany, mały krokami, łatwo wprowadzić go w życie
- w książce są instrukcje, opisy, wykresy, listy
- idealna dla korposzczurów
- bardzo ładna okładka, która przyciąga wzrok


Minusy:
- nie każdy może pozwolić sobie na rzucenie pracy (mimo, że tego by mnie to cieszyło!)
- forma poradnika nie każdemu odpowiada
- poradnik często przypomina po prostu metody asertywności, tym samym nie jest dla ludzi, którzy praktykują podejście asertywne i nie potrzebują "czegoś olewać" (p.s. nie mylić asertywności z chamstwem i zawsze mówieniem "nie"!!!)
- trzeba być otwartym na zdanie autorki, która jest dość... bezkompromisowa
- stosowanie Metoda Zero Żalu* i olaniu zbyt dużej ilości spraw, może się źle skończyć, dlatego zalecany dystans i opamiętanie!!
- mam troszkę wrażenie, że autorka wybiła się dzięki informacji o zaczerpnięciu pomysłu od Marie Kondo


* ZERO ŻALU
Dzielimy nasze sprawy na tego do olania i na te, których olać nie chcemy/nie możemy. Raz i konkretnie podejmujemy decyzję. Nie wracamy do niej. Wyzbywamy się poczucia winy i wyrzutów sumienia oraz przede wszystkim stresu związanego z robieniem rzeczy, których nie chcemy robić.


Książka Sarah Knight to ciekawa propozycja dla ludzi potrzebujących wziąć pewny, ale duży oddech i zacząć żyć tu i teraz.
Brzmi świetnie, co nie?


Przypominam, że wczoraj ogłosiłam konkurs - do wygrania właśnie książka Magia olewania (tutaj). Zapraszam każdego, kto chce się sam przekonać.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Naznaczeni

Dobra książka kryminalna, która przypadła mi do gustu mimo, że nie jestem zwolenniczką takich książek. Trzyma w napięciu od początku do końca. Czytała...

zgłoś błąd zgłoś błąd