Francuzki nie potrzebują liftingu. Sekrety piękna i radości życia w każdym wieku

Tłumaczenie: Dorota Gruszka
Wydawnictwo: Znak Literanova
6 (60 ocen i 25 opinii) Zobacz oceny
10
2
9
2
8
7
7
10
6
18
5
12
4
3
3
5
2
0
1
1
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788324035342
liczba stron
228
słowa kluczowe
francuski, uroda, zdrowie
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Aleksandra Wilk

We Francji czas płynie tak samo jak wszędzie, ale Francuzki wiedzą, jak mu się nie poddawać! Marzysz o wiecznej młodości i pięknie? Chcesz je zatrzymać za pomocą idealnego kremu? A może przywrócić dzięki liftingowi? Un moment! Spójrzmy prawdzie w oczy: wieczne piękno nie istnieje, na idealny krem trudno trafić, a lifting… to dość ryzykowne przedsięwzięcie. Francuzki już to wiedzą i nie...

We Francji czas płynie tak samo jak wszędzie, ale Francuzki wiedzą, jak mu się nie poddawać!

Marzysz o wiecznej młodości i pięknie? Chcesz je zatrzymać za pomocą idealnego kremu? A może przywrócić dzięki liftingowi? Un moment! Spójrzmy prawdzie w oczy: wieczne piękno nie istnieje, na idealny krem trudno trafić, a lifting… to dość ryzykowne przedsięwzięcie. Francuzki już to wiedzą i nie popadają w obsesję wiecznej młodości. Zamiast tego wypracowały sposoby na zachowanie naturalnego piękna, elegancji i radości życia.

Mireille Guiliano, autorka bestsellerowych poradników "Francuzki nie tyją" i "Francuzki na każdy sezon", pokazuje, że również Ty niczym rodowita Francuzka możesz:

odkryć bogactwo składników odżywczych w szpinaku, rybach, cytrusach i orzechach,
mikrodermabrazję zastąpić miodem i olejem arganowym, a sztuczne odżywki do włosów… tabletką aspiryny,
poznać technikę oddychania przeponą i nauczyć się relaksować głęboko i skutecznie,
spalać kalorie lekko, przyjemnie i prawie bez wysiłku...
…a przede wszystkim zyskać pozytywne nastawienie do własnego wyglądu i wieku!

 

źródło opisu: http://www.empik.com/francuzki-nie-potrzebuja-lift...(?)

źródło okładki: http://www.empik.com/francuzki-nie-potrzebuja-lift...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (25)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 281

Mam mieszane uczucia po przeczytaniu tej książki. Kupiłam ją licząc na ciekawe porady o zdrowym stylu życia, a znalazłam porady, i owszem, ale dla kobiet po czterdziestce i starszych. Oczywiście takie książki są potrzebne, ale gdybym wiedziała to nie kupiłabym jej, bo czytając ją, czułam się po prostu staro... szczerze mówiąc nie wyniosłam z tej książki nic odkrywczego.
Ale może komuś się spodoba :)

książek: 569
Mylengrave | 2017-04-27
Na półkach: Przeczytane, Uroda
Przeczytana: 01 kwietnia 2017

Nudy na pudy. Kolejna książka, która została napisana tylko po to, żeby odcinać kupony. Nie twierdzę, że nie czytało mi się tego względnie przyjemnie, ale ileż można? Nic nowego, nic wybitnie interesującego.
Francuzki nie potrzebują skalpela bo jedzą mało, dużo się uśmiechają, nie malują, słabo czeszą i mają na wszystko mówiąc kolokwialnie "wywalone". Super, Pani Autorko, popisała się Pani!
Tyle tylko, że ja kocham robić makijaż, to jak, jestem skazana na skalpel? Uśmiecham się dużo, ale nie mam na wszystko "wywalone"... Hm...

Merytorycznie bez sensu, żadnych badań, żadnych przykładów, po prostu przykłady w postaci Francuzek, które tak robią i nie potrzebują skalpela. Stek bzdur, nie ma co się oszukiwać, ale to się teraz czyta i sprzedaje. Pff, sama jestem hipokrytką, bo każdą pozycję dotyczącą urody łykam od razu.
Teraz się to zmieni, przeczytałam już tyle badziewia, że... no nie ma sensu.

książek: 3
Qra | 2017-03-01
Na półkach: Przeczytane

"Francuzki nie potrzebują liftingu", to książka, której prawdę mówiąc nie zamierzałam przeczytać (jeszcze nie dla mnie!). Jednak - przeczytałam. I myślę, że poradnik Mireille Guiliano powinna przeczytać każda kobieta (nawet ta, która jeszcze nie wie co to „lifting”). Dlaczego? Bo"Francuzki nie potrzebują liftingu" to kwintesencja francuskiego podejścia do mody i urody, to pochwała życiowego luzu i dystansu do siebie i świata.
Autorka pokazuje jak ważne jest pozytywne nastawienie do własnego wyglądu i wieku. Książka jest zabawna i znakomicie poprawia humor! Naprawdę przyjemnie się ją czyta.
Ponadto poradnik Mireille Guiliano zwiera wiele praktycznych rad dotyczących pielęgnacji, ze szczególnym naciskiem na naturalne i domowe sposoby.

książek: 183
bagajaga | 2017-02-27
Na półkach: Przeczytane

Ksiązka mnie dobiła. Chciałam przeczytać cos, co wprawi mnie w dobry nastrój i pozwoli patrzeć na wiele procesów ze spokojem, tymczasem po przeczytaniu zaczynam bać się starości i tego, co się z tym wiąże. BYć może jestem na te pozycję za młoda ( przezd 40) i target tego tytuły był inny, np. 60plus. Może. Niemniej młodym osobom nie polecam, tym dojrzalszym już może bardziej.

książek: 157
Królowa_Trolli | 2017-01-19

Ciekawa "pogadanka" na temat "starzenia się na luzie" i z klasą napisana lekkim i przystępnym językiem (trochę mogą razić wtrącenia w języku francuskim, które nie zostały przetłumaczone i czasami trudno jest odgadnąć ich znaczenie z kontekstu) ;) Znajdziemy tam wpisy o modzie, urodzie, zdrowiu, życiu zawodowym i miłosnym, garść przepisów oraz trików modowo-urodowych. Najwięcej skorzystają z niej panie w wieku 50+, ale i 30-40 latki mogą coś interesującego się dowiedzieć z tej książki.

książek: 329
desnuda | 2017-01-17
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: styczeń 2017

Uroda po francusku

Mireille Guiliano jest autorką poradników, w których wyjaśnia, jak to możliwe, że Francuzki nie tyją, dobrze wyglądają, zachowują młodość bez stosowania zabiegów medycyny estetycznej i są uznawane za kobiety z klasą. Sekrety tych kobiet wbrew pozorom nie są tak bardzo tajemnicze. Przede wszystkim należy dbać o ciało, umysł i zdrowie, kochać siebie i akceptować swój wiek. To najważniejsze porady, jakie można znaleźć w książce „Francuzki nie potrzebują liftingu”.

Mireille Guiliano napisała wyjątkowy poradnik, bo sama będąc kobietą siedemdziesięcioletnią z bogatym doświadczeniem życiowym, skierowała swoje przemyślenia do dojrzałych kobiet. Idea, aby pokazać, że życie po pięćdziesiątce może być pełne uroku, kobiecości i piękna, bez przymusu dopasowywania się do lansowanych przez zachodnie media sztucznych wzorców urody, jest wspaniała. Mimo pozytywnego przesłania, poradnik Guiliano w wielu momentach jest zniechęcający. Bo choć autorka przekonuje, że najważniejsza...

książek: 112
asia_k | 2017-01-17
Na półkach: Przeczytane, Posiadam, 2017
Przeczytana: 16 stycznia 2017

„Francuzki nie potrzebują liftingu” autorstwa Mireille Guliano to bardzo ciekawy zbiór rad jak zestarzeć się z godnością i radością. Autorka na podstawie swoich doświadczeń opisuje jaki wpływ na nasz wygląd i sposób odbierania nas przez innych ma ubiór, fryzura, makijaż. Nakłania do umiaru w tych aspektach i odnalezienia swojej drogi, by dobrze czuć się we własnej skórze. Guiliano zwraca uwagę jak w prosty sposób zapobiegać szybkiemu starzeniu się i zachować skórę w takim stanie by nie potrzebowała w przyszłości inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej.
Duża uwagę zwraca na ruch oraz sposób odżywiania się. Na własnym przykładzie przedstawia przykładowe przepisy, które mają pomóc zachować zdrowie i dobre samopoczucie na lata. Opisuje jak powinna wyglądać codzienna dieta, jakie produkty są wskazane i powinny gościć na naszych talerzach. Ponadto, prezentuje zdrowe podejście do suplementów diety, które tak ochoczo reklamują nam koncerny farmaceutyczne. W kilku przykładach pokazuje...

książek: 179
JestOkejka | 2017-01-10
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Książka, do której z pewnością powrócę. Choćby po to, żeby zrobić kilka notatek. W porównaniu do pierwszej książki o Francuzkach, z którą miałam do czynienia - Bądź paryżanką, gdziekolwiek jesteś - Guiliano biję ją na głowę. Można się upierać przy tym, ze tematy sa zgoła różne, bowiem Guiliano pisze przecież o starzeniu się, ale przemyca też treści ogólne. Najlepszą rekomendacją jest chyba fakt, że sama zestarzeję się za pół wieku (tak przypuszczam) a mimo to znalazłam w niej coś dla siebie.

Co do samej treści: lekka, przyjemna, niezbyt wymagająca. Kilka rad dotyczących zdrowia, pielęgnacji ciała i urody wzięłam sobie głęboko do serca, a pozostałe puściłam w niepamięć.

Co by dużo nie mówić, w tych kwestiach do Francuzek nam jeszcze daleko.

książek: 4
Magda | 2017-01-08
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 06 lipca 2016

Mireille Guiliano w swojej najnowszej książce (poprzednia to min. „Francuzki nie tyją”) odkrywa tajemnicę kobiet narodowości, która kultywuje piękno. Francja jest europejską stolicą szyku, mody oraz piękna!
Zaskakująco autorka nie stworzyła katalogu najmodniejszych kolorów, fasonów i marek kosmetyków. Otwiera za to wachlarz możliwości obudzenia piękna, która każda z nas nosi w sobie...
Czytając książkę wyruszamy w podróż wewnątrz siebie. Jak oceniam się na co dzień? Co mówi do mnie mój wewnętrzny głos i jak to wpływa na mnie, na to jak wyglądam i jaka jestem dla innych? Co jem? Czy ćwiczę? Jaki make - up wybieram? Czy mocny – by zasłonić wszystkie niedoskonałości? Czy pielęgnuję swoją skórę, włosy? Jak się odżywiam? Czy ćwiczę?
To nie jest zwykły poradnik! Nie narzuca i nie radzi przyjęcia jakiegoś planu udoskonalania siebie, ale w subtelny i szykowny sposób uświadamia, że do bycia piękną nie trzeba wiele pieniędzy, ani pracy. Wystarczy czysta naturalność.
Czytając książkę...

książek: 24
Blowerka | 2016-10-20
Na półkach: Przeczytane

Poradnik współczesnej kobiety, jak zdrowo się odżywiać i świetnie wyglądać. Autorka zdradza nam kilka, jak nie kilkanaście sekretów i trików urodowych Francuzek. Nie zapomina nawet o tak ważnym temacie jakim jest miłość i seks. Mi szczególnie podobały się triki dotyczące włosów i paznokci, a także te dotyczące żywności. Z przyjemnością wykorzystam przepis na zdrowe śniadanie, bo uwielbiam jogurt naturalny. Jak widać są to tematy bardzo uniwersalne i znane oraz praktykowane przez kobiety w Europie, ale też na całym Świecie.

Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Zapisując się na newsletter zgadzasz się na otrzymywanie informacji z serwisu Lubimyczytac.pl w tym informacji handlowych, oraz informacji dopasowanych do twoich zainteresowań i preferencji. Twój adres email będziemy przetwarzać w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji w Polityce Prywatności.
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd