Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć

Wydawnictwo: Znak Literanova
6,98 (485 ocen i 76 opinii) Zobacz oceny
10
25
9
38
8
98
7
165
6
103
5
28
4
14
3
12
2
1
1
1
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788324036387
liczba stron
240
słowa kluczowe
minimalizm, slow life
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Garcia

Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza? Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań? Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci? Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą? W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie...

Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza?
Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań?
Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci?
Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą?


W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie.
Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień.
Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały.
Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki.


Joanna Glogaza – autorka bestsellerowej książki Slow fashion i najpopularniejszego w Polsce bloga o slow fashion i świadomym życiu we własnym tempie – styledigger.com. Kiedy założyła firmę, przytłoczył ją nadmiar obowiązków. Krok po kroku nauczyła się świadomie odcinać rozproszenia, skupiać na priorytetach i odpoczywać z poczuciem, że w pełni na to zasługuje. W wolnych chwilach spaceruje po lesie z psem, odkrywa nowe zakamarki miasta i zastanawia się, które marzenie zrealizować w następnej kolejności.

 

źródło opisu: www.znak.com.pl

źródło okładki: www.znak.com.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
pokaż wszystkie
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (1289)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 892
nadzieja1925 | 2017-01-18
Na półkach: Przeczytane, Rok 2017
Przeczytana: 18 stycznia 2017

„Filozofię slow, którą możemy nazwać też po prostu zdrowym rozsądkiem, da się z powodzeniem zastosować we wszystkich dziedzinach życia.”

Kartki do wypełnienia, przykazania, wywiady i ogólnie o slow life w książce Joanny Glogazy. Jest to tekst dla osób, które muszę zrobić porządek ze swym życiem. A dla tych co rozumieją życie slow i tak będzie kilka zadań typu „Zabierz samą siebie na randkę!”.

Ot co, taki poradnik! Uwolnij się od negatywnych myśli, zachowań i ludzi. Ciesz się życiem. Korzystaj z każdej chwili.

Do mnie nie przemówił jakoś specjalnie. Przyznaje, niektóre rzeczy mnie zainteresowały, ale niektórych nawet nie miałam sił czytać.

książek: 74
Happy Reader | 2017-03-04
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 02 marca 2017

Całkowicie zgadzam się z przesłaniem książki Joanny Glogazy – najlepszy styl życia to taki, w którym stawiamy na jakość, a nie na ilość. Kupowanie kolejnych modnych rzeczy, byle być trendy, nieustanny pośpiech, ciągły brak czasu- wszystko to prowadzi donikąd. Autorka proponuje zupełnie inne podejście do życia, które polega na zmianie nawyków, nie odkładania życia na później, ćwiczeniu uważności, budowaniu zdrowych relacji z innymi ludźmi, znajdywaniu życiowych pasji, szukaniu nowych doświadczeń i umiejętnym odpoczynku.
Żyjemy tu i teraz, a zwykłe dni składają się w końcu na sposób w jaki przeżywamy swoje życie. Warto więc zwrócić większą uwagę na jakość naszego życia. Odrobinę zmodyfikowane zwykłe czynności, które wykonujemy codziennie mogą diametralnie zmienić , to w jaki sposób żyjemy. Stajemy się tym, co robimy. Żyjmy w zgodzie z samym sobą, a nie na pokaz.
Każdy z nas jest wyjątkowy – bądźmy dumni z tego, gdyż nikt inny nie dysponuje taką mieszanką talentów, doświadczeń i...

książek: 572
WielkiBuk | 2016-06-13
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: czerwiec 2016

Jak zwolnić, gdy pracoholiczna natura nie daje nam chwili oddechu? Kiedy każdy projekt jest akurat ważniejszy od odpoczynku? Kiedy czujemy się przytłoczenie nadmiarem obowiązków, ale nie wiemy, jak sobie z tym poradzić?
Joanna Glogaza krok po kroku pokazuje i udowadnia, że slow life jest na wyciągnięcie ręki i dostępny dla każdego, od pracowniczki korporacji, po właścicielkę własnej, niszowej firmy. Wszystko da się zrównoważyć, odnaleźć energię i harmonię w swojej codzienności. I cieszyć się z małych rzeczy oraz naszych własnych, wypracowanych rytuałów.

książek: 666
Stanzzi | 2016-06-06
Na półkach: Przeczytane, Posiadam, 2016

Arcymądra książka, którą powinna przeczytać każda kobieta - i pewnie nie tylko, choć pozycja jest ewidentnie zaprogramowana dla czytelniczek - na progu dorosłości, a może i starsza. Uczy akceptacji siebie, przekuwania tego, co świat nazywa niemodnymi słabościami w nasze mocne strony, nabrania dystansu do siebie i innych, lecz także wdzięczności, pokory i uwagi. Podkreśla rolę, jaką odgrywają inni ludzie w naszym życiu i jest krótkim poradnikiem z pielęgnowania relacji. Uzupełniona o kartki ćwiczeniowe, które każdy może wypełnić własnymi pomysłami, będącymi małym krokiem na drodze do życia w tempie slow.

Szczególnie wart uwagi, w mojej ocenie, jest fragment poświęcony związkom. Autorka obala pewne pokutujące w popkulturze mity, lecz jednocześnie jest bardzo wspierająca.

Książka okraszona oczywiście sporą dawką humoru i napisana lekkim, zadbanym stylem, właściwym Asi.

Prezenty dla kobiet w moim otoczeniu na najbliższy czas mam już zaplanowane, każda prędzej czy później dostanie...

książek: 97
BogusiaM | 2016-06-09
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 09 czerwca 2016

Dobra, ale bez szału. Przez to, że bardzo dobrze znam bloga autorki niewiele treści było dla mnie nowością. Owszem zgadzam się z nią w wielu kwestiach, ale z lektury wynika, że sama dobrze wiem czym jest slow life i takie właśnie życie we własnym tempie prowadzę. Najbardziej wartościowe dla mnie w tej książce są wywiady z innymi osobami, chociaż nie ukrywam, że liczyłam na więcej. Rozdział o randkowaniu w moim odczuciu najsłabszy, pewnie dlatego, że nie jestem grupą docelową pomimo, że nie mam nawet 30 lat. Brakuje tutaj właśnie treści dla starszych osób, a według mnie im tym bardziej przydaje się slow life.

książek: 6026
MoniS | 2017-03-17
Przeczytana: 17 marca 2017

Książka ta jest dla mnie jak powiew świeżości. Niby intuicyjnie podchodziłam do życia podobnie jak autorka radzi, ale uwypukliła ona kilka interesujących mnie spraw i zmotywowała do działania. Przeczytałam w formie elektronicznej ale papierowa książka już kupiona. Po prostu musiałam mieć ją na własność. Polecam.

książek: 555
zatia | 2016-08-21
Na półkach: Przeczytane, Poradniki, 2016
Przeczytana: 18 sierpnia 2016

W sumie nie bardzo wiem, czego oczekiwałam i nie bardzo wiem, o czym w sumie jest ten poradnik.
Co mnie najbardziej uderzyło, to że chyba jestem z innego świata niż autorka. Moze to kwestia wieku (chociaż wcale nie różnimy się aż tak bardzo). Joanna żyje w innej rzeczywistości niż ja - w rzeczywistości hmmm... rzeczywistej i rzeczywistości wirtualnej, splecionych ze sobą mocno i przenikających się. W tym świecie co chwilę zerka się do skrzynki pocztowej, by sprawdzić, czy nie przyszedł mail. Codziennie poszukuje inspiracji na pintereście. Informuje na Facebooku o tym, że właśnie wypiło się kawę i przeżywa katusze, gdy wpis o wypiciu kawy nie zebrał odpowiedniej ilości lajków od znajomych, których nie widziało się od kilku lat. Prowadzi się bloga lajfstylowego i regularnie bywa na imprezach dla blogerów.

Niby rozumiem, o czym Joanna pisze, ale nie rozumiem. Też prowadzę bloga, dzięki któremu znajduję klientów. Też mam konto na Facebooku (no dobra - przyznaję, że mam również...

książek: 127
Sylwia | 2016-07-25
Na półkach: Przeczytane

Bardzo przyjemna lektura, choć miejscami infantylna. Ale sama autorka określa tę książkę "zbiorem porad dla dziewczyny wkraczającej w dorosłe życie". Bardzo lubię spójny styl autorki i bogate słownictwo, choć niektóre potoczne wtręty to wrażenie zaburzyły. Szczególnie interesujący był dla mnie początek książki, w którym odnajdziemy wskazówki, a nawet ćwiczenia na określenie sobie tego, co najbardziej lubimy robić i co mogłoby stać się naszym sposobem na życie. Podsumowując - dla młodych ludzi lektura w sam raz, a i starsi mogą w niej znaleźć coś dla siebie.

książek: 653
Eda | 2017-06-24
Na półkach: Przeczytane, Posiadam, 2017
Przeczytana: 24 czerwca 2017

Moim zdaniem bardzo przyjemna książka o tym, jak bardziej skupić się na codzienności i teraźniejszości. W lekki i zabawny sposób pokazuje, co można zmienić, aby być bardziej obecnym, aby żyć bardziej dla siebie, aby żyć spokojniej. Już samo czytanie tej książki wzbudziło we mnie jakiś spokój. Teraz ją kupię i przeczytam raz jeszcze wybierając z niej ważne dla mnie treści.

książek: 128
Marta | 2016-06-03
Na półkach: Przeczytane, Ulubione, Posiadam
Przeczytana: 02 czerwca 2016

Już otwierając tę książkę po raz pierwszy, kartkując strony, wąchając świeży druk, podziwiając świetnej jakości papier i piękne zdjęcia, a następnie czytając wstęp, nabierałam pewności, że chcę się nią delektować. I tak też zrobiłam – przez dziesięć dni dawkowałam ją sobie, czytałam fragmentami, nad niektórymi zatrzymując się na dłużej i robiąc notatki. Szczerze mówiąc, tuż po zakończeniu lektury miałam ochotę zacząć wszystko od początku! Jednym zdaniem: to książka idealna dla każdego, kto chce zacząć żyć bardziej świadomie.
http://www.lusterko.net/2016/06/slow-life-zwolnij-i-zacznij-zyc.html

zobacz kolejne z 1279 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
lista cytatów dodaj cytat
Inne książki autora
więcej książek tego autora
Powiązane treści
Czytamy w weekend

Klęska urodzaju! Na rynku coraz więcej nowych, dobrze zapowiadających się książek i nie wiadomo, z którą z nich spędzić weekend. Może właśnie z tego powodu część osób z redakcji zdecydowała się sięgnąć po stare tytuły, które od miesięcy kurzą się na półce "Chcę przeczytać".


więcej
więcej powiązanych treści
zgłoś błąd zgłoś błąd