Pozycja autorstwa "Alexa", który opracował autorską metodę walki z nałogiem/uzależnieniem od masturbacji (również kompulsywnej). Na początku opisuje (w b. ciekawy sposób) wszystkie chemiczne zależności, które doprowadzają do uzależnienia od dopaminy. Następnie przedstawia krok po kroku proces prowadzący (w jego opinii) do nabrania zdolności opanowania reakcji na bodźce. Moja opinia jest taka: sam akt rozładowywania napięcia a w szczególności patologiczny-uzależnieniowy jest efektem wielu psychologicznych procesów i trudno leczyć z objawów licząc, ze problem sam zniknie. Wieloletnia kompulsywna masturbacja jest obciążonym ogromnym poczuciem winy BRAKIEM UMIEJĘTNOŚCI RADZENIA SOBIE Z UCZUCIAMI. Patrząc z perspektywy czasu książka może być zaledwie dodatkiem do poważnego procesu terapeutycznego, który jak sie z czasem okazuje układając wszystkie puzzle na swoje miejsce -przy okazji wyciąga z kompulsywnych zachowań. Warto przeczytać, by poznać jak wielką władzę ma nad nami sam organizm i jego funkcje, które -jeśli wypaczy się jego działanie-może działać autodestruktywnie.

Pozycja autorstwa "Alexa", który opracował autorską metodę walki z nałogiem/uzależnieniem od masturbacji (również kompulsywnej). Na początku opisuje (w b. ciekawy sposób) wszystkie chemiczne zależności, które doprowadzają do uzależnienia od dopaminy. Następnie przedstawia krok po kroku proces prowadzący (w jego opinii) do nabrania zdolności opanowania reakcji na bodźce....