Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Cukier dzieci nie krzepi

Wydawnictwo: Muza
4,73 (11 ocen i 3 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
1
6
2
5
3
4
3
3
2
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Beat Sugar Addiction Now!
data wydania
ISBN
9788377583869
liczba stron
224
słowa kluczowe
zdrowie, odżywianie, dieta, cukier
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
joly_fh

Autorzy zachęcają do zrealizowania pięcioetapowego programu ograniczania cukru w diecie dzieci. Proponują łagodne, stopniowe zmiany nawyków żywieniowych na zdrowe, sprzyjające racjonalizowaniu diety. Dostarczają odpowiedzi na najczęściej zadawane przez rodziców pytania i konkretne porady dotyczące rozwiązywania problemów związanych z preferowaniem smaku słodkiego. W książce znajdziesz: -...

Autorzy zachęcają do zrealizowania pięcioetapowego programu ograniczania cukru w diecie dzieci. Proponują łagodne, stopniowe zmiany nawyków żywieniowych na zdrowe, sprzyjające racjonalizowaniu diety. Dostarczają odpowiedzi na najczęściej zadawane przez rodziców pytania i konkretne porady dotyczące rozwiązywania problemów związanych z preferowaniem smaku słodkiego.

W książce znajdziesz:

- sugestie, jak stopniowo wycofywać cukier z diety, aby do minimum ograniczyć fizyczne i emocjonalne objawy odzwyczajania od słodkiego
- rady, jak zmieniać nawyki żywieniowe dzieci, uczyć je samodzielnego dokonywania zdrowych wyborów i motywować do zdrowego odżywiania
- wskazówki, jak wyjaśniać dzieciom w różnym wieku, dlaczego eliminujecie z ich diety większość cukru dodanego, i w jaki sposób planujecie tego dokonać

 

źródło opisu: Wydawnictwo Muza, 2013

źródło okładki: www.muza.com.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
pokaż wszystkie
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (44)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 2475
Figunia33 | 2014-10-15
Przeczytana: 15 października 2014

Niestety rozczarowałam się. Książka nadmuchana do granic możliwości. Całość dałoby się streścić max w jednym rozdziale. Rozbijanie procesu ograniczania cukru w diecie na eliminację wszystkich rodzajów słodkich napojów zajęło autorom pół książki. Mnóstwo irytujących powtórzeń, naiwne rady, które raczej wzbudzają śmiech niż skłaniają do zastosowania oraz typowo amerykańskie podejście huraoptymistycznej motywacji. Do tego brak szerszego spojrzenia. Koncentracja wyłącznie na cukrze w oderwaniu od kontroli spożycia tłuszczu i innych składników powoduje, że książka jest pełna bzdur i sprzeczności. Genialne pomysły na "zdrowe" przekąski w rodzaju popcorn polany masłem nie raz przyprawiły mnie o grymas irytacji. Niemniej jednak zwraca uwagę na duży problem, jakim jest wszechobecność cukru w składnikach, których nawet o to nie podejrzewamy oraz generalnie zbyt duże jego spożycie, zwłaszcza przez dzieci. Może dostarczyć pomysłów na proste schematy rozwiązań. Uwrażliwia na problem, a to już...

książek: 1651
Boisfarine | 2014-01-03

Idea słuszna, popieram całym sercem. Dzieciaki jedzą cukier w ogromnych ilościach. Ale ta książka NIC nie wnosi. Pomysły autorów - śmieszne. Zabierz nastolatkowi samochód jak wypije colę. Itp. Strata czasu i pieniędzy.

książek: 52
gral | 2015-03-26
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 2014 rok

Bardzo dobra pozycja i bardzo pożyteczna. Niewielu rodziców zdaje sobie sprawę z tego, że cukier to jedna z podstawowych trucizn wszechczasów. Autorzy publikacji uzasadniają tę tezę podpierając się dowodami naukowymi. Książka zmienia spojrzenie na sposób odżywiania, trochę modyfikuje światopogląd i na pewno... skorzystają na tym dzieciaki:)

książek: 215
Katarzyna Małecka | 2017-09-23
Na półkach: Przeczytane, 2017
Przeczytana: 23 września 2017
książek: 9
Nimrodel | 2017-04-25
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 120
Kinga | 2016-06-20
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: styczeń 2016
książek: 408
Anna | 2015-10-25
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 25 października 2015
książek: 445
sophie21 | 2014-08-20
Przeczytana: 20 sierpnia 2014
książek: 840
Madzia | 2014-06-06
Na półkach: Przeczytane, Ebooki
książek: 179
wegosz | 2014-03-27
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 2013 rok
zobacz kolejne z 34 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd