Metoda doktora Dukana

Wydawnictwo: Otwarte
5,9 (100 ocen i 15 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
12
8
10
7
12
6
20
5
29
4
8
3
6
2
0
1
3
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Méthode Dukan illustrée
data wydania
ISBN
9788375150186
liczba stron
256
kategoria
poradniki
język
polski

Od 2001 roku ponad milion czytelników książki Nie potrafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane: • 4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami. • 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe,...

Od 2001 roku ponad milion czytelników książki Nie potrafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę.

Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane:
• 4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami.
• 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajów warzyw).
• Nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę.
• Przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy.
• Zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty.
• Brak głodu i frustracji.
• Ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi.
• Personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez internet.

Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie.

 

źródło opisu: Wydawnictwo Otwarte, 2009

źródło okładki: http://otwarte.eu/books/metoda-doktora-dukana/

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 313
delighted | 2012-03-03
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

świetna dieta dla osób, które nie są na tyle silne, by kontrolować ilość jedzenia

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Homo deus. Krótka historia jutra

Myśli Harariego uświadamiają nam, skąd pochodzimy, czym jesteśmy i gdzie możemy "pójść". Niezwykle inspirująca i w wielu miejscach przygnębi...

zgłoś błąd zgłoś błąd