Jeść zdrowiej
Wydawnictwo: Lidl Seria: kuchnia lidla.pl poradniki
287 str. 4 godz. 47 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Seria:
- kuchnia lidla.pl
- Tytuł oryginału:
- Jeść zdrowiej
- Wydawnictwo:
- Lidl
- Data wydania:
- 2018-02-27
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-02-27
- Liczba stron:
- 287
- Czas czytania
- 4 godz. 47 min.
- Język:
- polski
- Tagi:
- bez glutenu bez laktozy zdrowa kuchnia weganizm wegetarianizm
W książce "Jeść zdrowiej" postaraliśmy się zebrać wszystkie najważniejsze, najbardziej aktualne informacje na temat zdrowych produktów, ich właściwości odżywczych i zastosowania, popularnych diet i nowych zaleceń żywieniowych. Stworzyliśmy kompendium wiedzy uzupełnione aż o 75 przepisów na dania zgodne z pięcioma trendami żywieniowymi. Znajdziecie tu pomysły na przekąski, obiady, desery, a także na świąteczne potrawy wegetariańskie, wegańskie, fit, bez laktozy i bez glutenu. Przy tworzeniu przepisów do tej książki ich autorzy, Daria Ładocha i Karol Okrasa (gościnnie),współpracowali z dietetykiem.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 122
- 82
- 61
- 13
- 6
- 6
- 5
- 4
- 3
- 2
OPINIE i DYSKUSJE
Przepisy są nawet ok, ale ja nie zawsze lubię jeść zdrowo, więc nie korzystam z tego zbyt często, lecz ta książka jako upominek to świetny pomysł
Przepisy są nawet ok, ale ja nie zawsze lubię jeść zdrowo, więc nie korzystam z tego zbyt często, lecz ta książka jako upominek to świetny pomysł
Pokaż mimo toDla mnie mięsożercy te książki to odkrycie kuchni wege i wegan we własnym domu. Zazwyczaj w mojej kuchni gościły nieskomplikowane warzywne przepisy, ta książka pozwala poszerzyć horyzonty. Jak w przypadku książek Lidla - ładne zdjęcia, garść przepisów. Wszystko co zrobiłam z tej książki, było strzałem w dziesiątkę. Ciężko znaleźć najlepszy przepis.
Dla mnie mięsożercy te książki to odkrycie kuchni wege i wegan we własnym domu. Zazwyczaj w mojej kuchni gościły nieskomplikowane warzywne przepisy, ta książka pozwala poszerzyć horyzonty. Jak w przypadku książek Lidla - ładne zdjęcia, garść przepisów. Wszystko co zrobiłam z tej książki, było strzałem w dziesiątkę. Ciężko znaleźć najlepszy przepis.
Pokaż mimo toBardzo ciekawe przepisy - zwłaszcza te bezglutenowe. Wszystkie składniki do kupienia w Lidlu.
Bardzo ciekawe przepisy - zwłaszcza te bezglutenowe. Wszystkie składniki do kupienia w Lidlu.
Pokaż mimo toPięknie wydana książka o jedzeniowych trendach, które co prawda nie są nowością - królują od lat, ale też nie "odpuszczają".
WEGETARIANIZM: temat z mojego talerza. (Fajnie opisane kasze.)
WEGANIZM: niby blisko, a jednak nadal brzmi jak abstrakcja. (Informacje o strączkach.)
FIT: chciałabym, ale nie wychodzi :P (Tutaj już sporo mięsa, chyba trzeba było nadgonić poprzednie rozdziały ;) )
BEZ LAKTOZY: na szczęście n/d.
BEZ GLUTENU: obserwuję z zaciekawieniem, czasem gotuję.
W poprzednio opisywanych przeze mnie książkach Lidla, ochoczo wymieniałam przepisy do wypróbowania. Dziś tego nie zrobię, gdyż musiałabym przepisać niemal całą książkę. Bardzo apetyczna pozycja!
I znów zrobiłam się głodna ;)
Pięknie wydana książka o jedzeniowych trendach, które co prawda nie są nowością - królują od lat, ale też nie "odpuszczają".
więcej Pokaż mimo toWEGETARIANIZM: temat z mojego talerza. (Fajnie opisane kasze.)
WEGANIZM: niby blisko, a jednak nadal brzmi jak abstrakcja. (Informacje o strączkach.)
FIT: chciałabym, ale nie wychodzi :P (Tutaj już sporo mięsa, chyba trzeba było nadgonić poprzednie...
Bardzo przyjemna książka kucharska. Bardzo ciekawie i ładnie pod kątem zredagowana a co najważniejsze zawarte są w niej świetne przepisy. Nie zrobiłam wszystkiego, wiadomo, ale wszystkie wykonane przeze mnie przysmaki z tej książki bardzo wszystkim smakowały. Jem generalnie wszystko, ale jako ciekawostkę fajnie popróbować różne propozycje, np. wegańskie zawarte w tej książce, do których na pewno bez tej inspiracji bym nie sięgała. Serdecznie polecam. ;)
Bardzo przyjemna książka kucharska. Bardzo ciekawie i ładnie pod kątem zredagowana a co najważniejsze zawarte są w niej świetne przepisy. Nie zrobiłam wszystkiego, wiadomo, ale wszystkie wykonane przeze mnie przysmaki z tej książki bardzo wszystkim smakowały. Jem generalnie wszystko, ale jako ciekawostkę fajnie popróbować różne propozycje, np. wegańskie zawarte w tej...
więcej Pokaż mimo toBardzo fajnie wydana książka. Warto było robić zakupy, żeby ją zdobyć. Wiadomości w niej zawarte są opisane w sposób przystępny i choć o większości wiadomości już wiedziałam to fajnie było przeczytać rozdziały Fit, wegetarianizm i weganizm. Myślę, że z chęcią się przyjrzę o jedzeniu fit, ale oczywiście tak, żeby zachował się w jadłospisie wegetarianizm. Przepisy są troszeczkę nie pod mój gust, ale niektóre są bardzo fajne. POLECAM !!!
Bardzo fajnie wydana książka. Warto było robić zakupy, żeby ją zdobyć. Wiadomości w niej zawarte są opisane w sposób przystępny i choć o większości wiadomości już wiedziałam to fajnie było przeczytać rozdziały Fit, wegetarianizm i weganizm. Myślę, że z chęcią się przyjrzę o jedzeniu fit, ale oczywiście tak, żeby zachował się w jadłospisie wegetarianizm. Przepisy są...
więcej Pokaż mimo toNie powala ilością rzetelnych informacji, ale też nie znalazłam żadnej strasznej bzdury. Przepisy trochę chaotycznie podporządkowane pod działy i nie bardzo rozumiem wszystkie decyzje, ale z drugiej te przepisy miały się opierać na produktach dostępnych w Lidlu, więc może o to chodzi...
Ogromny plus za zebrane w jednym miejscu informacje, jak gotować różne kasze :D
Nie powala ilością rzetelnych informacji, ale też nie znalazłam żadnej strasznej bzdury. Przepisy trochę chaotycznie podporządkowane pod działy i nie bardzo rozumiem wszystkie decyzje, ale z drugiej te przepisy miały się opierać na produktach dostępnych w Lidlu, więc może o to chodzi...
Pokaż mimo toOgromny plus za zebrane w jednym miejscu informacje, jak gotować różne kasze :D
Książka świetnie wydana, dobry papier, ładny druk. Jeśli chodzi o informacje na temat żywienia, zostały one przedstawione w sposób przystępny, duży plus za skupienie się na opisie poszczególnych produktów. Przepisów sporo myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie.
Książka świetnie wydana, dobry papier, ładny druk. Jeśli chodzi o informacje na temat żywienia, zostały one przedstawione w sposób przystępny, duży plus za skupienie się na opisie poszczególnych produktów. Przepisów sporo myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie.
Pokaż mimo toJedna z lepszych książek kucharskich jakie miałam w łapkach :) Bardzo zależało mi na jej zdobyciu i naprawdę było warto.
Ciekawa treść, dopracowane przepisy, dobrej jakości papier i piękne, cieszące oko zdjęcia. Na drugi dzień po jej nabyciu już wypróbowaliśmy w domu jeden z przepisów a w planach mamy kolejne.
Naprawdę warta przeczytania i...przetestowania we własnych garnkach :)
Jedna z lepszych książek kucharskich jakie miałam w łapkach :) Bardzo zależało mi na jej zdobyciu i naprawdę było warto.
więcej Pokaż mimo toCiekawa treść, dopracowane przepisy, dobrej jakości papier i piękne, cieszące oko zdjęcia. Na drugi dzień po jej nabyciu już wypróbowaliśmy w domu jeden z przepisów a w planach mamy kolejne.
Naprawdę warta przeczytania i...przetestowania we własnych...
Pięknie wydana. Natomiast przepisy slabutkie. Potrawy na zdjęciach wyglądają na przygotowane do zdjęć a nie do zjedzenia. szkoda bo Karol do tej pory solo czy w duecie dobrze wpadał.
Pięknie wydana. Natomiast przepisy slabutkie. Potrawy na zdjęciach wyglądają na przygotowane do zdjęć a nie do zjedzenia. szkoda bo Karol do tej pory solo czy w duecie dobrze wpadał.
Pokaż mimo to