Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni
Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Media Polska) kulinaria, przepisy kulinarne
260 str. 4 godz. 20 min.
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Wydawnictwo:
- Słowne (dawniej Burda Media Polska)
- Data wydania:
- 2021-12-09
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-12-09
- Liczba stron:
- 260
- Czas czytania
- 4 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788382510782
- Tagi:
- kulinaria poradniki zdrowie dietetyka dla mężczyzn
Książka, którą trzymasz w ręku, jest mocnym męskim akcentem w temacie zdrowia. Bez tabu. Bez ogródek. Bez tajemnic. Przeczytasz w niej o stanie zdrowia polskich mężczyzn. O tym, jak mogliby żyć dłużej w zdrowiu. Dzięki dr Hannie Stolińskiej oraz szefowi kuchni Grzegorzowi Zawierusze dowiesz się:
Jak styl życia i sposób odżywiania wpływają na profilaktykę oraz leczenie tych schorzeń.
Jak spowolnić proces starzenia i zachować dobrą kondycję.
Jak przyrządzać tradycyjne potrawy tak, by służyły twojemu zdrowiu i zachowały przy tym wszystkie walory smakowe.
Czy ta książka jest tylko dla mężczyzn? Oczywiście, że nie. Posłuży każdemu kto, ceni dobre zdrowie.
Odżywiaj się lepiej. Żyj lepiej.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 10
- 4
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
📙 "Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni" to swego rodzaju poradnik i przewodnik po męskim świecie odżywiania. 🍽️ W książce przeczytamy z jakimi problemami zdrowotnymi borykają się mężczyźni w różnych okresach życia. Dowiesz się o zaburzeniach lipidowych, chorobach układu krążenia, nadciśnieniu tętniczym krwi, nadwadze i otyłości, dnie moczanowej, łysieniu, zespole niedoboru testosteronu, problemach ze stawami i prostatą, depresji oraz o chorobach neurodegeneracyjnych. Ponadto dowiesz się jaki styl życia, a zwłaszcza dieta wpływają na profilaktykę i leczenie tych schorzeń a także jak spowolnić proces starzenia się organizmu i zachować dobrą kondycję na dłużej. 💪 Poruszony zostanie także temat snu, używek, aktywności fizycznej i oczywiście męskiej psychiki i seksualności. A kiedy zapoznamy się już z teorią do gry wkroczy praktyka. Zwycięzca programu MasterChef Grzegorz Zawierucha pokaże przepisy na tradycyjne potrawy w zdrowszej odsłonie. Wisienką na torcie będą piękne zdjęcia przyrządzonych dań. 😍😋
Ta książka to solidna dawka wiedzy w połączeniu z całkiem prostymi daniami, więc spokojnie można z niej skorzystać, do czego serdecznie zachęcam. 😉
📙 "Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni" to swego rodzaju poradnik i przewodnik po męskim świecie odżywiania. 🍽️ W książce przeczytamy z jakimi problemami zdrowotnymi borykają się mężczyźni w różnych okresach życia. Dowiesz się o zaburzeniach lipidowych, chorobach układu krążenia, nadciśnieniu tętniczym krwi, nadwadze i otyłości, dnie moczanowej, łysieniu, zespole...
więcej Pokaż mimo toJak wiemy dieta odgrywa bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. To co jemy nie jest dla nas obojętne.
Bardzo trafne jest tutaj powiedzenie ,, Jesteś tym co jesz"
Książka ,,Dieta faceta" Hanny Stolińskiej i Grzegorza Zawieruchy zawiera bardzo dużo przydatnych informacji na temat wpływu diety na nasz organizm. Jest to po części wywiad. W treści książki możemy znaleźć takie informacje jak np. co jeść przy różnych chorobach, aby poprawić nasz komfort życia. Uświadamia nas w jaki sposób możemy spowolnić proces starzenia naszego organizmu. Jak wpływają używki na nasz organizm a jak np. aktywność fizyczna czy też jakość i długość snu. Poza tym w tej książce znajdziemy mnóstwo przepisów na śniadania, przekąski, sałatki a także na posiłki po treningu i wiele innych. Dodatkowo do przepisów załączone są świetne zdjęcia potraw. Od samego patrzenia, aż chce się jeść 😃
Książka jest dość ciekawa i na pewno przydatna. Czasami nawet nie spodziewamy się jakie spustoszenie w naszym organizmie robi zła dieta.
Polecam wszystkim, którzy chcą ustabilizować swoją dietę i przejść na zdrowy tryb życia .
Dziękuję za egzemplarz @wydawnictwoslowne
jacek_jestem_5
Jak wiemy dieta odgrywa bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. To co jemy nie jest dla nas obojętne.
więcej Pokaż mimo toBardzo trafne jest tutaj powiedzenie ,, Jesteś tym co jesz"
Książka ,,Dieta faceta" Hanny Stolińskiej i Grzegorza Zawieruchy zawiera bardzo dużo przydatnych informacji na temat wpływu diety na nasz organizm. Jest to po części wywiad. W treści książki możemy...