rozwińzwiń

Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni

Okładka książki Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni Hanna Stolińska, Grzegorz Zawierucha
Okładka książki Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni
Hanna StolińskaGrzegorz Zawierucha Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Media Polska) kulinaria, przepisy kulinarne
260 str. 4 godz. 20 min.
Kategoria:
kulinaria, przepisy kulinarne
Wydawnictwo:
Słowne (dawniej Burda Media Polska)
Data wydania:
2021-12-09
Data 1. wyd. pol.:
2021-12-09
Liczba stron:
260
Czas czytania
4 godz. 20 min.
Język:
polski
ISBN:
9788382510782
Tagi:
kulinaria poradniki zdrowie dietetyka dla mężczyzn
Średnia ocen

6,3 6,3 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
6,3 / 10
4 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
39
35

Na półkach:

📙 "Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni" to swego rodzaju poradnik i przewodnik po męskim świecie odżywiania. 🍽️ W książce przeczytamy z jakimi problemami zdrowotnymi borykają się mężczyźni w różnych okresach życia. Dowiesz się o zaburzeniach lipidowych, chorobach układu krążenia, nadciśnieniu tętniczym krwi, nadwadze i otyłości, dnie moczanowej, łysieniu, zespole niedoboru testosteronu, problemach ze stawami i prostatą, depresji oraz o chorobach neurodegeneracyjnych. Ponadto dowiesz się jaki styl życia, a zwłaszcza dieta wpływają na profilaktykę i leczenie tych schorzeń a także jak spowolnić proces starzenia się organizmu i zachować dobrą kondycję na dłużej. 💪 Poruszony zostanie także temat snu, używek, aktywności fizycznej i oczywiście męskiej psychiki i seksualności. A kiedy zapoznamy się już z teorią do gry wkroczy praktyka. Zwycięzca programu MasterChef Grzegorz Zawierucha pokaże przepisy na tradycyjne potrawy w zdrowszej odsłonie. Wisienką na torcie będą piękne zdjęcia przyrządzonych dań. 😍😋
Ta książka to solidna dawka wiedzy w połączeniu z całkiem prostymi daniami, więc spokojnie można z niej skorzystać, do czego serdecznie zachęcam. 😉

📙 "Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni" to swego rodzaju poradnik i przewodnik po męskim świecie odżywiania. 🍽️ W książce przeczytamy z jakimi problemami zdrowotnymi borykają się mężczyźni w różnych okresach życia. Dowiesz się o zaburzeniach lipidowych, chorobach układu krążenia, nadciśnieniu tętniczym krwi, nadwadze i otyłości, dnie moczanowej, łysieniu, zespole...

więcej Pokaż mimo to

avatar
81
28

Na półkach:

Jak wiemy dieta odgrywa bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. To co jemy nie jest dla nas obojętne.
Bardzo trafne jest tutaj powiedzenie ,, Jesteś tym co jesz"
Książka ,,Dieta faceta" Hanny Stolińskiej i Grzegorza Zawieruchy zawiera bardzo dużo przydatnych informacji na temat wpływu diety na nasz organizm. Jest to po części wywiad. W treści książki możemy znaleźć takie informacje jak np. co jeść przy różnych chorobach, aby poprawić nasz komfort życia. Uświadamia nas w jaki sposób możemy spowolnić proces starzenia naszego organizmu. Jak wpływają używki na nasz organizm a jak np. aktywność fizyczna czy też jakość i długość snu. Poza tym w tej książce znajdziemy mnóstwo przepisów na śniadania, przekąski, sałatki a także na posiłki po treningu i wiele innych. Dodatkowo do przepisów załączone są świetne zdjęcia potraw. Od samego patrzenia, aż chce się jeść 😃
Książka jest dość ciekawa i na pewno przydatna. Czasami nawet nie spodziewamy się jakie spustoszenie w naszym organizmie robi zła dieta.
Polecam wszystkim, którzy chcą ustabilizować swoją dietę i przejść na zdrowy tryb życia .
Dziękuję za egzemplarz @wydawnictwoslowne

jacek_jestem_5

Jak wiemy dieta odgrywa bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. To co jemy nie jest dla nas obojętne.
Bardzo trafne jest tutaj powiedzenie ,, Jesteś tym co jesz"
Książka ,,Dieta faceta" Hanny Stolińskiej i Grzegorza Zawieruchy zawiera bardzo dużo przydatnych informacji na temat wpływu diety na nasz organizm. Jest to po części wywiad. W treści książki możemy...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    10
  • Przeczytane
    4
  • Posiadam
    3
  • Inne
    1
  • Kulinarne przygody...🍕🍉🍟🍤🥝🍖🍩🍰😋
    1
  • 2022r.
    1
  • Z polecenia do kupienia ...
    1

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni


Podobne książki

Przeczytaj także