Kolejna pozycja na mojej liście lektur poświęconych zdrowemu stylowi życia, a ściślej zdrowemu odżywianiu, które jest moją pasją. W zasadzie możnaby stwierdzić, że współcześnie nastawienie do żywności zmieniło się, społeczeństwo jest bardziej wyedukowane i zaczyna zwracać się w stronę natury, podobne trendy da się zauważyć w kosmetyce. Chociaż interesuję się powyższą tematyką od ponad 10 lat, każda kolejna lektura jest dla mnie cenna. Gdy otrzymałam lekturę pocztą od razu przystąpiłam do czytania. Nie jest to typowa pozycja poświęcona jedzeniu, są tu raczej składniki mające zapobiegać konkretnym chorobom, niektóre z nich niestety trudnodostępne jednak miałam już okazję przekonać się w praktyce, że niekiedy warto wysilić się by zdobyć trudnodostępny składnik.Wiele z opisanych schorzeń dotyczy ludzi starszych dlatego poradnik powędruje w prezencie do cioci, niemniej w biomedycynie widzę ogromny potencjał w który warto zagłębiać się niezależnie od wieku. Mimo iż nie neguję wszystkich odkryć medycyny doceniam naturalne leczenie i profilaktykę, a powiedzenie ,,jesteś tym co jesz" niesie za sobą prawdę uniwersalną. Możliwe, że traktowałabym powyższą prawdę z dystansem, gdyby nie fakt, że przekonałam się o nim niejednokrotnie na własnej skórze. W pędzącym świecie trudno czasem dostarczać sobie tego co naturalne, wymaga to sporo pracy jednak z pewnością warto.

Kolejna pozycja na mojej liście lektur poświęconych zdrowemu stylowi życia, a ściślej zdrowemu odżywianiu, które jest moją pasją. W zasadzie możnaby stwierdzić, że współcześnie nastawienie do żywności zmieniło się, społeczeństwo jest bardziej wyedukowane i zaczyna zwracać się w stronę natury, podobne trendy da się zauważyć w kosmetyce. Chociaż interesuję się powyższą...