Zamień chemię na jedzenie
Książka, która nie zawiera chemii ani polepszaczy smaku!
Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale rozmaite barwniki, słodziki, wzmacniacze smaku i aromaty zjedzone także w płatkach śniadaniowych, w domowej(!) zupie czy lodach sumują się. I rujnują twoje zdrowie. Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a być może także zespołu ADHD.
Niewiele przeprowadzono rzetelnych badań dotyczących sztucznych dodatków do żywności. Julita Bator weryfikuje dane od producentów. Ponieważ dzieci autorki wykazują silną alergię na „polepszacze” i konserwanty musiała zmienić styl odżywiania się i życia całej rodziny. Od czterech lat próbuje, nie wydając dużych sum na kupowanie wyłącznie ekologicznych produktów, żyć bez „chemii”. Jej książka może być dla nas przewodnikiem po kuchni, która pachnie tak, jak jedzenie pamiętane z naszego dzieciństwa.
W dwudziestu rozdziałach udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności, ale także jakie naczynia stosować w kuchni, jak przemycać wartościowe produkty w potrawach. Podaje 81 przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 1 557
- 1 333
- 635
- 108
- 60
- 47
- 44
- 28
- 22
- 18
Opinia
Książka rewelacyjna, dla kogoś kto przerabiał już w swoim życiu cukrzycę lub alergię może nie jest odkrywcza, ale z pewnością daje obraz tego co się dzieje na naszym kuchennym stole, a właściwie co powinno się dziać.
Powinna być obowiązkową lekturą dla przyszłych rodziców, jak nie wiecie co kupić przyszłej mamie to polecam tę książkę na prezent. Najlepiej na samym początku ciąży.
Autorka pochodzi z Krakowa, dlatego czytelnik powinien mieć na uwadze, że jest to jedno z najbardziej zanieczyszczonych miast w naszym kraju. Jeśli nie najbardziej zanieczyszczone. W zimie powietrze jest porównywalne pod kątem czystości do powietrza np. w Pekinie. Stężenia trujących substancji czasem przekraczają 200-300% normy!! Te substancje powodują choroby przede wszystkim układu oddechowego, przewlekłe alergie oraz inne paskudne choroby, najbardziej narażone są dzieci, osoby starsze i o osłabionej odporności.
Dlatego jak na samym prawie początku autorka pisze, że do refleksji skłonił ją urlop nad zagranicznym morzem, gdzie rodzina zaobserwowała wyraźną poprawę zdrowia, to trzeba mieć również na uwadze fakt zmiany powietrza na lepsze.
Niestety samo przeczytanie książki może nam co najwyżej otworzyć oczy i wskazać dość trudną drogę do wyzbycia się chemii z naszego jedzenia. Autorka poddaje nam jedynie wskazówki, samą drogę do oczyszczania naszej kuchni musimy już podjąć i wytyczyć sami.
Książka rewelacyjna, dla kogoś kto przerabiał już w swoim życiu cukrzycę lub alergię może nie jest odkrywcza, ale z pewnością daje obraz tego co się dzieje na naszym kuchennym stole, a właściwie co powinno się dziać.
więcej Pokaż mimo toPowinna być obowiązkową lekturą dla przyszłych rodziców, jak nie wiecie co kupić przyszłej mamie to polecam tę książkę na prezent. Najlepiej na samym początku...