Przepis na zdrowie
Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces mojej pierwszej książki Zamień chemię na jedzenie nauczył mnie, że warto popularyzować wiedzę i dzielić się swoimi doświadczeniami, czego rezultatem jest Przepis na zdrowie.
Julita Bator
Jak schudnąć bez efektu jojo?
Jak sobie radzić z insulinoopornością?
Jak pysznie jeść i wciąż być fit?
Jak podnieść libido?
Jak poprawić wzrok?
Jak pomóc dziecku radzić sobie z dysleksją?
Jak być świetnym rodzicem?
Przepis na zdrowie to zbiór rozmów z wybitnymi specjalistami, którzy udowadniają, że istnieją sprawdzone sposoby na zdrowe i komfortowe życie. Książka zawiera konkretne porady, ciekawe ćwiczenia i praktyczne lifehacki.
Julita Bator – autorka bestsellerów Zamień chemię na jedzenie (2013),Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy (2014),Święta bez chemii. Zdrowe przepisy na tradycyjne potrawy na Boże Narodzenie i inne święta (2015),Młodziej. Piękniej. Zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę (2017),Zamień chemię na energię (2018).
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 26
- 16
- 5
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Niestety przy wyborze pozycji zasugerowałam się wyłącznie tytułem i autorką. Książka napisana przez matkę na pełen etat i to czuć. Przepisu na zdrowie tu nie znalazłam jednak gdybym była posiadaczką dzieci z jakąś dysfunkcją napewno odnalazłabym tu wskazówki jakiś punkt zaczepienia. Niemniej niestety jest ciężko było mi przebrnąć przez strony tej pozycji... Jedne wywiady były ciekawsze inne nużące. Nie wiem czy same pytania były trafne.
Niestety przy wyborze pozycji zasugerowałam się wyłącznie tytułem i autorką. Książka napisana przez matkę na pełen etat i to czuć. Przepisu na zdrowie tu nie znalazłam jednak gdybym była posiadaczką dzieci z jakąś dysfunkcją napewno odnalazłabym tu wskazówki jakiś punkt zaczepienia. Niemniej niestety jest ciężko było mi przebrnąć przez strony tej pozycji... Jedne wywiady...
więcej Pokaż mimo toAntologia pożytecznych rad.
Tym razem autorka Zamień chemię na jedzenie zajęła się zagadnieniami z dziedziny medycyny, psychologii. Przeprowadziła rozmowy z wieloma ekspertami, m.in. z Jakubem Bukowczanem, lekarzem. Interlokutor Julity Bator w zajmującej rozmowie objaśnia wiele spraw, np. związanych z prawidłowym odżywianiem się. Doktor nauk medycznych tłumaczy czym jest insulinooporność, Hashimoto.
Otrzymujemy sporo osobistych akcentów i co najważniejsze, kompetentnych wypowiedzi znawców tematu.
O pomocy dzieciom ze specjalnymi potrzebami opowiada profesor Jagoda Cieszyńska, pomysłodawczyni Centrum Metody Krakowskiej. Zainteresowania naukowe logopedy i psychologa oscylują wokół dysleksji, dwujęzyczności, wad słuchu. To nie wszystko, prof. prowadzi badania naukowe nad sposobami diagnozowania dzieci z obniżoną sprawnością intelektualną, afazją, porażeniem mózgowym czy zespołem Aspergera. Logopeda opracowała innowacyjne metody pracy z podopiecznymi i studentami. Dostrzec możemy autentyczną pasję i zaangażowanie pani Jagody Cieszyńskiej, lubiącej swoją pracę. Dostajemy multum praktycznych, przydatnych porad, podanych w bardzo przystępnej formie. Badaczka przestrzega przed nielimitowanym kontaktem dzieci z tv, smartfonami, tabletami, ostrzegając przed niechybnymi konsekwencjami. Psycholog wskazuje na opóźnienia mowy, ograniczenie funkcji poznawczych, agresję, rozdrażnienie i nieumiejętność nawiązywania relacji międzyludzkich.
Mamy też historię niespełnionego pilota, popadającego w uzależnienie od alkoholu; dzięki pomocy przyjaciela i najbliższych wyszedł z nałogu. I dzięki uprawianiu sportu, który rozwinął w nim determinację oraz silną wolę. Udało mu się też ukończyć studia. Mowa oczywiście o Jerzym Gregorku, mistrzu świata w podnoszeniu ciężarów; jego losy są bardzo pouczające. Rzecz się wydarzyła w trudnym 1981 roku.
Większość rozmówców autorki cierpliwie wyłuszcza rodzicom metody radzenia sobie z trudnościami szkolnymi ich pociech, nie przyjmując zarazem postawy oceniającej, stygmatyzującej. Treść wzbogacona jest o konkretne wskazówki, co robić, a czego bezwzględnie unikać. Są to zalecenia uniwersalne, ale czy sprawdzą się w każdym przypadku? Trudno orzec. Po podsumowaniu każdego rozdziału zamieszczono bibliografię, winna zaciekawić wszystkich zainteresowanych.
Wydaje się, że publikacja Przepis na zdrowie nie zalicza się do tych opracowań wywołujących jeszcze większy chaos i wątpliwości. Tu wiedza jest uporządkowana i konsekwentnie serwowana. Bator dzieli się też osobistymi doświadczeniami ze specjalistami, z którymi rozmawia.
Antologia pożytecznych rad.
więcej Pokaż mimo toTym razem autorka Zamień chemię na jedzenie zajęła się zagadnieniami z dziedziny medycyny, psychologii. Przeprowadziła rozmowy z wieloma ekspertami, m.in. z Jakubem Bukowczanem, lekarzem. Interlokutor Julity Bator w zajmującej rozmowie objaśnia wiele spraw, np. związanych z prawidłowym odżywianiem się. Doktor nauk medycznych tłumaczy czym jest...
Książka pełna ciekawych informacji oraz wywiadów ze specjalistami. Porusza wiele ważnych spraw oraz kwestii dotyczących zdrowia. Świetna, merytoryczna publikacja.
Książka pełna ciekawych informacji oraz wywiadów ze specjalistami. Porusza wiele ważnych spraw oraz kwestii dotyczących zdrowia. Świetna, merytoryczna publikacja.
Pokaż mimo toAutorka jest matką i to widać - to właśnie wychowywaniu dzieci poświęcona jest większa część książki. Według mnie to nijak ma się do tytułu, a całość była rozczarowaniem.
Autorka jest matką i to widać - to właśnie wychowywaniu dzieci poświęcona jest większa część książki. Według mnie to nijak ma się do tytułu, a całość była rozczarowaniem.
Pokaż mimo toCiekawe wywiady z bardzo kompetentnymi i doświadczonymi specjalistami. Inspirująca :)
Ciekawe wywiady z bardzo kompetentnymi i doświadczonymi specjalistami. Inspirująca :)
Pokaż mimo toŚwietna książka, arcyciekawe wywiady z niezwykle kompetentnymi ludźmi, jedynie pierwszy kompletnie mnie nie interesował i nie uważam zawartych w nim kwestii za interesujące.
Bardzo polecam!
Świetna książka, arcyciekawe wywiady z niezwykle kompetentnymi ludźmi, jedynie pierwszy kompletnie mnie nie interesował i nie uważam zawartych w nim kwestii za interesujące.
Pokaż mimo toBardzo polecam!
Zbiór rozmów ze specjalistami, porady na powszechne bolączki. Czy skuteczne? Nie wiem... trzeba sprawdzić na sobie ;)
Zbiór rozmów ze specjalistami, porady na powszechne bolączki. Czy skuteczne? Nie wiem... trzeba sprawdzić na sobie ;)
Pokaż mimo toZabieram się za książkę ✅Przepis na zdrowie 📖 Julita Bator
Może znacie wcześniejszą pozycję tej autorki
Zamień chemię na jedzenie, bardzo ciekawa i pouczająca.
Tym razem autorka przeprowadziła wiele rozmów z wieloma specjalistami, czego rezultatem jest ta książka. Zawiera ona wiele konkretów, ćwiczeń i specjalistycznej wiedzy. Czytam ją po kawałku i przyswajam wiedzę. Ciekawi mnie głównie problem insulinooporności, ale jest tu cała masa ciekawych wiadomości.
Zabieram się za książkę ✅Przepis na zdrowie 📖 Julita Bator
więcej Pokaż mimo toMoże znacie wcześniejszą pozycję tej autorki
Zamień chemię na jedzenie, bardzo ciekawa i pouczająca.
Tym razem autorka przeprowadziła wiele rozmów z wieloma specjalistami, czego rezultatem jest ta książka. Zawiera ona wiele konkretów, ćwiczeń i specjalistycznej wiedzy. Czytam ją po kawałku i przyswajam wiedzę....