Niepewność w pracy. Jak spokojnie przeżyć osiem godzin
Chwyć pracę za rogi i nie daj się stratować! Jeśli: wciąż martwisz się i podczas dnia pracy odczuwasz napięcie, unikasz prezentacji i wystąpień publicznych, odwlekasz wykonanie swoich obowiązków i cierpisz na niedobór czasu, pracujesz zbyt dużo ze względu na perfekcjonizm lub samokrytycyzm, &…,natychmiast chwytaj to koło ratunkowe! Zaczynasz dzień od porannego spotkania i dawki stresu? Masz wrażenie, że przez kolejne godziny nie możesz się już zupełnie uspokoić? Niecierpiące zwłoki terminy i obowiązki odbierają Ci poczucie pewności? Nagle orientujesz się, że spędzasz bezsenne noce, martwiąc się, jakie zawodowe katastrofy może przynieść jutro? Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałeś TAK, to znaczy, że ta książka jest dla Ciebie! Lęk w pracy to poważne zagadnienie, które może uniemożliwić Ci osiągnięcie sukcesu, na jaki zasługujesz. Potrzebujesz prostych i efektywnych technik rozprawienia się z nim raz na zawsze i ponownego odkrycia radości z wykonywanych czynności. Rozpocznij od poznania, w jaki sposób rozwija się niepokój, i -co najważniejsze -jak go zahamować, zanim wyssie z Ciebie to, co najlepsze. Później zacznij odzyskiwać kontrolę, wykonując zawarte tu skuteczne ćwiczenia i testy oceniające. To właśnie one pozwolą wziąć na celownik Twoje lęki zawodowe. Wraz z autorką książki szybko pokonasz przeszkody i rozpoczniesz odbudowę -dzień po dniu -pewności siebie, skupienia i satysfakcjonującej kariery. Zdobądź panowanie nad: lękiem, stresem i zmartwieniami w pracy, niebezpieczeństwami perfekcjonizmu, myślami samokrytycznymi, obawami przed porażką i publicznymi wypowiedziami, odkładaniem spraw na później i dyskomfortem na stanowisku, trudnościami w byciu szefem. Książka ta pokazuje, w jaki sposób zwolnić podświadome hamulce wewnętrznego spokoju i dobrych wyników w pracy. Czytelnik nauczy się, jak przestać się martwić i zacząć odnosić sukces -natychmiast! Brian Tracy, autor The Power of Charm Książka zawiera przedmowę Joe&’,go Vitale - prekursora marketingu hipnotycznego.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 5
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Niepewność w pracy. Jak spokojnie przeżyć osiem godzin
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Lektura uzupełniająca w drodze do sprawnej organizacji pracy. Słaby tytuł. Zniechęca. Powinien brzmieć "Hop i siup! Przebojem wszędzie we wszystkim". Bardzo pozytywna książka. Apteczka pierwszej pomocy. Rozwiązałam test podany w pierwszym rozdziale, przeczytałam rozdział, który wskazało mi rozwiązanie testu, opracowałam plan i ruszyłam z robotą, która leżała od tygodni. Książka tak rewelacyjna, że przeczytałam całą. Autorka - "psycholog i trener biznesowy specjalizujący się w redukowaniu poziomu lęku i stresu związanego z pracą" pisze przystępnym językiem. Czuć jej warsztat i profesjonalizm. Autorka nie głaszcze, ale też nie grozi palcem. Rzeczowo opisuje konsekwencje trwania w bezpiecznej przystani i co robić by wypłynąć na szerokie morze naprzeciw sukcesom. Jeśli mało czasu na lekturę, warto poczytać zakończenia rozdziałów ze wskazówkami. W treści plecione opisy, po których odczuwa się napięcie. Służy to oswojeniu lęku i zwiększeniu odwagi. Przesłanie książki: stawiaj czoła temu czego się boisz, doświadczaj tego, stwórz lepszą wersję siebie. W przypadku stresu opanuj sztukę relaksacji. Świetna książka, będę do niej wracać. Czuję się po jej lekturze bardziej przebojowa i odważna. Gotowa jestem nawet stawić czoła strachowi przed pająkami.
Lektura uzupełniająca w drodze do sprawnej organizacji pracy. Słaby tytuł. Zniechęca. Powinien brzmieć "Hop i siup! Przebojem wszędzie we wszystkim". Bardzo pozytywna książka. Apteczka pierwszej pomocy. Rozwiązałam test podany w pierwszym rozdziale, przeczytałam rozdział, który wskazało mi rozwiązanie testu, opracowałam plan i ruszyłam z robotą, która leżała od tygodni....
więcej Pokaż mimo to