I jak tu nie biegać!
Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania
Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do tej aktywności. Autorka biegła w 12 maratonach: w Europie, Azji, Ameryce; na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży.
Relacja Beaty przeplata się z wypowiedziami Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik – to recepta na lenistwo!
Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania.
I jak tu nie biegać!
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 643
- 242
- 178
- 41
- 23
- 17
- 13
- 12
- 8
- 7
Opinia
Dlaczego sięgnęłam po tę książkę? Ano dlatego, że jeszcze kilka miesięcy temu nie dopuszczałam do siebie myśli, że mogłabym zacząć biegać. Chętnie towarzyszyłam biegającej części rodziny, przyjaciołom, ale sama nie odczuwałam takiej potrzeby. A jednak "Maraton Pokoleń" zrobił swoje. Przełamałam opory. Zaczynam biegać i przyznaję, że książka Pani Beaty Sadowskiej jest na tym etapie bardzo przydatna. Dlaczego? Dlatego, że Autorka też kiedyś nie lubiła biegać. A dzięki swoim doświadczeniom, osiągnięciom stanowi doskonałą inspirację, motywuje do działania. Sprawia, że chce się "ruszyć tyłek", zebrać siły i chęci, by pokonać choćby tak krótki dystans, dla którego innym nie chciełoby się założyć dres i wyściubić nos z domu.
Myślę, że nie tylko raczkujący w tym zakresie chętnie skorzystają z porad Pani Beaty i Pana Kuby. Ja na pewno. Zgadzam się, iż odpowiedź na pytanie "jak zacząć biegać?" brzmi: "w sercu, głowie i w odpowiednich butach", potwierdzam, iż każda forma aktywności na świeżym powietrzu daje szansę dostrzegania piękna otaczającego świata, zmian dokonujących się w przyrodzie w poszczególnych porach roku.
Dlaczego sięgnęłam po tę książkę? Ano dlatego, że jeszcze kilka miesięcy temu nie dopuszczałam do siebie myśli, że mogłabym zacząć biegać. Chętnie towarzyszyłam biegającej części rodziny, przyjaciołom, ale sama nie odczuwałam takiej potrzeby. A jednak "Maraton Pokoleń" zrobił swoje. Przełamałam opory. Zaczynam biegać i przyznaję, że książka Pani Beaty Sadowskiej jest na tym...
więcej Pokaż mimo to