Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie.

Okładka książki Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie.
Katarzyna Bosacka Wydawnictwo: Publicat poradniki
128 str. 2 godz. 8 min.
Kategoria:
poradniki
Wydawnictwo:
Publicat
Data wydania:
2013-02-06
Data 1. wyd. pol.:
2013-02-06
Liczba stron:
128
Czas czytania
2 godz. 8 min.
Język:
polski
ISBN:
9788324519514
Tagi:
dieta odchudzanie zdrowe odżywianie zdrowie
Dodaj do pakietu
Dodaj do pakietu

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Książki autora

Podobne książki

Reklama

Oceny

Średnia ocen
6,3 / 10
152 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
445
296

Na półkach:

Kasia Bosacka do mnie przemawia i lubię ją pod każdą postacią, nawet w tej książce, która może za dużo nie wnosi.

Kasia Bosacka do mnie przemawia i lubię ją pod każdą postacią, nawet w tej książce, która może za dużo nie wnosi.

Pokaż mimo to

21
avatar
13
9

Na półkach: ,

ogólnikowo zebrane rady, jak dla mnie zbyt po łebkach, ale ideologicznie i praktycznie można się ze wszystkim zgodzić:)
nie przeczytałam do końca.

ogólnikowo zebrane rady, jak dla mnie zbyt po łebkach, ale ideologicznie i praktycznie można się ze wszystkim zgodzić:)
nie przeczytałam do końca.

Pokaż mimo to

1
avatar
1
1

Na półkach: ,

Słabizna. żadnych konkretów . takie pitu pitu o niczym :/

Słabizna. żadnych konkretów . takie pitu pitu o niczym :/

Pokaż mimo to

2
Reklama
avatar
35
21

Na półkach: ,

Niech pierwszy rzuci kamień ten, kto nigdy nie próbował schudnąć! 

Książka Katarzyny Bosackiej to przede wszystkim kompedium wiedzy, jak zdrowo żyć. 

O tym co pić, ile jeść, czy wierzyć produktom lajt, a wszystko to podane w przystępny sposób. Nie zapominajmy o pięknej szacie graficznej znajdującej się wewnątrz. 

Bez wątpienia warto sięgnąć po tę pozycję - a nuż kogoś zmotywuje do zmiany życia? 

Niech pierwszy rzuci kamień ten, kto nigdy nie próbował schudnąć! 

Książka Katarzyny Bosackiej to przede wszystkim kompedium wiedzy, jak zdrowo żyć. 

O tym co pić, ile jeść, czy wierzyć produktom lajt, a wszystko to podane w przystępny sposób. Nie zapominajmy o pięknej szacie graficznej znajdującej się wewnątrz. 

Bez wątpienia warto sięgnąć po tę pozycję - a nuż kogoś...

więcej Pokaż mimo to

4
avatar
77
22

Na półkach:

Bardzo lubię programy w TV pani Kasi Bosackiej to też zmotywowało mnie do zakupu tej książki. Napisana w sposób dość humorystyczny, pomaga nabrać dystansu do swojego ciała ale w taki sposób, który motywuje do działania. Znajdziesz w niej i przydatne informacje i ciekawe przepisy! Jedyny minus to taki, że od przeczytania tej książki i odłożenia jej na półkę się nie chudnie, a szkoda bo trzeba się jeszcze troszkę napracować! :D Polecam :-)

Bardzo lubię programy w TV pani Kasi Bosackiej to też zmotywowało mnie do zakupu tej książki. Napisana w sposób dość humorystyczny, pomaga nabrać dystansu do swojego ciała ale w taki sposób, który motywuje do działania. Znajdziesz w niej i przydatne informacje i ciekawe przepisy! Jedyny minus to taki, że od przeczytania tej książki i odłożenia jej na półkę się nie chudnie,...

więcej Pokaż mimo to

4
avatar
64
31

Na półkach:

Nie, nie, nie i jeszcze raz nie. Do około 50 strony jeszcze przeczytałam, bo autorka popracowała nad treścią (mam na myśli, że faktycznie coś napisała na potrzeby książki). Później pojawiają się informacje ogólnodostępne, jak i po prostu dialogi z prowadzonego przez nią programu, którego widziałam wszystkie odcinki.

Nie, nie, nie i jeszcze raz nie. Do około 50 strony jeszcze przeczytałam, bo autorka popracowała nad treścią (mam na myśli, że faktycznie coś napisała na potrzeby książki). Później pojawiają się informacje ogólnodostępne, jak i po prostu dialogi z prowadzonego przez nią programu, którego widziałam wszystkie odcinki.

Pokaż mimo to

3
avatar
270
209

Na półkach:

Nie miałam zamiaru czytać tej książki, ale ponieważ dosłownie wepchała mi się w ręce oraz ze względu na moje zainteresowanie związkiem diety ze zdrowiem tudzież na pewną dozę sympatii w stosunku do programu telewizyjnego prowadzonego przez jej autorkę, postanowiłam ją jednak przeczytać.

Książka napisana jest takim niby lekkim, swobodnym i skrzącym się dowcipem w każdym zdaniu stylem, ale muszę przyznań, że mnie on nieco denerwuje. Nie potrafię tego racjonalnie wytłumaczyć, ale mam wrażenie, że pani Bosacka się na ów dowcip sili, w stylu „jaka to jestem fajna”, a jest on mało oryginalny (z resztą tak samo odbieram jej teksty serwowane w programie „Wiem co jem”). Te "smukłe sylfidy" na co drugiej stronie...
Wydana jest atrakcyjnie i kolorowo, upstrzona wesołymi rysuneczkami, ale dla mnie to zawsze obniża rangę tytułu.
Mam z nią też problem od strony merytorycznej, choć autorka często i gęsto powołuje się na autorytet niejakiej dr Lewitt oraz instruktora Domańskiego. Tak jak zauważyli poprzedni Recenzenci – ilość wody, którą autorka zaleca w siebie wlewać zdumiewa; pogląd mówiący o tym, że wegetarianie muszą zażywać suplementy został jakiś czas temu obalony. W ogóle według mnie w tej diecie jest za dużo produktów odzwierzęcych. I takie nakazy/zakazy, że kaszy można zjeść dziennie tyle łyżek, a płatków tyle, owoców tyle itepe. Nie przekonuje mnie to. Nie w ilość sęk, a w jakości. Można by wymieniać dalej, ale daruję... Nie wiem zupełnie po co został w niej zamieszczony spory tekst o zmaganiach Oprah Winfrey ze swoją wagą??
Na pochwałę natomiast zasługuje fakt, że Bosacka „nie ściemnia” i nie obiecuje, że będzie łatwo i lekko schudnąć czy utrzymać potem wagę.

Ja akurat nie muszę się odchudzać, więc z całej treści bardziej interesowały mnie porady ogólnozdrowotne czy te dotyczące zakupów i jakości dostępnej w sklepach żywności.
Na końcu mamy trochę przepisów, skorzystałam sobie z jednego, nieco go modyfikując na swoją modłę, bo ja nie poddaję miodu działaniu wysokich temperatur.

Nie miałam zamiaru czytać tej książki, ale ponieważ dosłownie wepchała mi się w ręce oraz ze względu na moje zainteresowanie związkiem diety ze zdrowiem tudzież na pewną dozę sympatii w stosunku do programu telewizyjnego prowadzonego przez jej autorkę, postanowiłam ją jednak przeczytać.

Książka napisana jest takim niby lekkim, swobodnym i skrzącym się dowcipem w każdym...

więcej Pokaż mimo to

5
avatar
134
16

Na półkach: ,

Lubię książki pani Bosackiej i nie wiem, jak to się stało, że opowieść o odchudzaniu (czyli bardzo bliskim mi temacie) nabyłam dopiero teraz.
Czyta się przyjemnie ze względu na lekki styl.
Ale. Ale to po prostu zbiór truizmów, a większość rozdziału o jedzeniu to w zasadzie słowo w słowo "Czy wiesz co jesz?".
Dodatkowo włos mi się zjeżył na głowie, gdy przeczytałam, że autorka piła/pije 5-6 litrów wody dziennie.
Pożegnałam Pulpeta, przekazując go do biblioteki i dziękując bogom, że dałam za tę książkę tylko 5 zł.

Lubię książki pani Bosackiej i nie wiem, jak to się stało, że opowieść o odchudzaniu (czyli bardzo bliskim mi temacie) nabyłam dopiero teraz.
Czyta się przyjemnie ze względu na lekki styl.
Ale. Ale to po prostu zbiór truizmów, a większość rozdziału o jedzeniu to w zasadzie słowo w słowo "Czy wiesz co jesz?".
Dodatkowo włos mi się zjeżył na głowie, gdy przeczytałam, że...

więcej Pokaż mimo to

6
avatar
86
5

Na półkach:

Po ksiązkę sięgnęłam z ciekawości, poniewaz interesuję się dietetyką. Jednak nie brałabym na poważnie tej pozycji z kilku względów. Po pierwsze pani Bosacka nie jest zbyt wiarygodną osobą,jeśli ktoś ogląda jej program to widac że od kilku lat raczej ma problem z wagę. Napisała również, że jest właśnie w 8 tygodniu diety, myślę że książkę mogłaby napisać jak już schudnie a nie w trakcie diety, która nie wiadomo jaki będzie miała skutek, zresztą na rynku jest wiele książek dietetyków i trenerów. Jak wcześniej ktoś napisał, na co równiez zwróciłam uwagę to przeraziło mnie picie 5 litrów wody dziennie, pierwszy raz spotkałam się z taką ilością, zarówno dietetycy jak i lekarze zalecają max 3 litry, bo za dużo wody będzie szkodliwe. Zdziwiło mnie również to że należy ćwiczyć tylko rano, że tylko wtedy mozna schudnąć.. serio? Jak ktoś zaczyna prace o 6, to ma wstać o 3 żeby jechać na siłownię przed pracą?

Po ksiązkę sięgnęłam z ciekawości, poniewaz interesuję się dietetyką. Jednak nie brałabym na poważnie tej pozycji z kilku względów. Po pierwsze pani Bosacka nie jest zbyt wiarygodną osobą,jeśli ktoś ogląda jej program to widac że od kilku lat raczej ma problem z wagę. Napisała również, że jest właśnie w 8 tygodniu diety, myślę że książkę mogłaby napisać jak już schudnie a...

więcej Pokaż mimo to

5
avatar
56
22

Na półkach:

o zdrowym odchudzaniu. zbiór tego co chyba wszyscy wiedzą ;)

o zdrowym odchudzaniu. zbiór tego co chyba wszyscy wiedzą ;)

Pokaż mimo to

2

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie.


Reklama
zgłoś błąd