Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Już sam tytuł książki "OdNowa! Znam Kościół, który żyje" jest intrygujący i zachęca do przeczytania.
Składa się z siedmiu rozdziałów i odpowiedzi na postawione na początku pytania.
Mamy także czarno-białe fotografie z masowych spotkań modlitewnych.
To wywiad, a właściwie rozmowa autorki Renaty Czerwickiej z liderem grupy charyzmatycznej Marcinem Zielińskim.
Oboje dobrze się znają, więc ich dialog jest merytoryczny.
Dotyczy kierunków i sposobów działania osób świeckich w głoszeniu Ewangelii. Nie wszystkim się to podoba, ale niektórzy duchowni to akceptują i współpracują.
Swoją aktywną, charyzmatyczną działalność Marcin rozpoczął, mając tylko 15 lat.
Z tej ciekawej lektury dowiemy się, jak to się stało i jak spostrzega dzisiejszą rzeczywistość? A także, dlaczego młodzież odsuwa się od kościoła?
Marcin uważa, że księża na niektórych kazaniach: pogrzebach, ślubach, powinni głosić kerygmat, a nie dzielić się swoimi spostrzeżeniami politycznymi, czy nic nie znaczącymi, bo to ma negatywne oddziaływanie.
Marcin Zieliński podpowiada i uczy, jak się dobrze i mądrze modlić, gdyż to niekiedy przynosi realne skutki.
Można by tutaj zamieścić jakieś cytaty, ale lepszym będzie kiedy sami przekartkujemy książkę i postaramy się zrozumieć autora i jego przesłanie.
Wydawnictwu Znak dziękuję za egzemplarz recenzencki💝📘📖

Już sam tytuł książki "OdNowa! Znam Kościół, który żyje" jest intrygujący i zachęca do przeczytania.
Składa się z siedmiu rozdziałów i odpowiedzi na postawione na początku pytania.
Mamy także czarno-białe fotografie z masowych spotkań modlitewnych.
To wywiad, a właściwie rozmowa autorki Renaty Czerwickiej z liderem grupy charyzmatycznej Marcinem Zielińskim.
Oboje dobrze...

Chętnie sięgam po książki- poradniki dotyczące emocji, zachowań, odczuć.
Taką też jest ta lektura, pt."Uważność. Trening mindfulness na co dzień".
Autorzy: Stephen McKenzie, i Craig Hassed to fachowcy w dziedzinie życia, jaką jest uważność.
Cóż my o niej wiemy?
Tak ogólnie, to pewnie każdy z nas coś by powiedział, ale znaleźć głębszy sens, to z tym już gorzej.
Za to odpowiedzi na ważne pytania o uważności, możemy znaleźć w tej bardzo interesującej propozycji książkowej.
Książka podzielona jest na 4 części, a każda z nich na rozdziały.
Rzecz będzie o uważności, od strony: zdrowotnej, edukacyjnej, duchowej.
Coraz częściej tematyka ta jest spopularyzowana przez środowisko medyczne i naukowe.
Definicja uważności:
"To sztuka zwracania uwagi, to wiedza, na co w danej chwili kierujemy uwagę i umiejętność wyboru, gdzie ją skierować dalej".
W życiu codziennym uważność jest bardzo potrzebna, gdyż oprócz ćwiczeń umysłu pozwala na wyeliminowanie strachu, niepokoju, krytycyzmu.
Można jej uczyć lub samemu się nauczyć.
Na podstawie doświadczeń ludzi z różnych środowisk oraz badań naukowych, autorzy udowodnili, jak w praktyce można użyć uważności jako czynnika zmieniającego życie.
Natomiast brak uważności, to marnowanie czasu, który jest nam dany tylko raz. Ponadto odbiera nam radość, co może nawet skutkować problemami psychicznymi.
Z ciekawostek wyczytanych w tej książce:
O uważności pisali już starożytni grecy, tj: Pitagoras, Platon, czy Sokrates.
Psychologia pozytywna i lekce uważności coraz głębiej są dostrzegane jako "filary innowacyjnego podejścia do edukacji".
Uważność, a rodzicielstwo, to istotna kwestia.
Skupianie się na chwili obecnej, uświadamianie sobie, że wszystko jest krótkotrwałe, może przemienić się w szczęście, spokój, miłość.
Wartościowa lektura dla każdego, zwłaszcza dla osób pogubionych emocjonalnie.
Wydawnictwu RM dziękuję za egzemplarz recenzencki📗📖💚

Chętnie sięgam po książki- poradniki dotyczące emocji, zachowań, odczuć.
Taką też jest ta lektura, pt."Uważność. Trening mindfulness na co dzień".
Autorzy: Stephen McKenzie, i Craig Hassed to fachowcy w dziedzinie życia, jaką jest uważność.
Cóż my o niej wiemy?
Tak ogólnie, to pewnie każdy z nas coś by powiedział, ale znaleźć głębszy sens, to z tym już gorzej.
Za to...

Bardzo chętnie sięgnęłam po książkę, pt." Rozruszaj swój mózg", bo zaintrygował mnie tytuł.
Systematyczność, to cecha, która może nam przynieść wiele dobrego w naszym życiu.
Autorzy książki Anders Hansen, Carl Johan Sundberg, prowadzą badania i analizują wpływ aktywności fizycznej na mózg i organizm człowieka. Wyniki są jednoznaczne.
Już 30-minutowy i intensywny, codzienny spacer, praktykowany przez dłuższy okres czasu, daje pozytywne rezultaty.
Nie tylko spala tłuszcz, ale wpływa na dobre samopoczucie, koncentrację, stres i depresję. Inspiruje neurogenezę w niektórych obszarach mózgu, poprawia pamięć, kreatywność i abstrakcyjne myślenie.
Metodyczność treningów oddziałuje na geny, a te z kolei mogą determinować ich skuteczność w poszczególnych dziedzinach sportu. Zaczyna pojawiać się pojęcie "dopingu genetycznego".
Lektura bardzo interesująca, początek trochę monotonny, ale w miarę czytania, staje się coraz ciekawsza.
Szczególnie polecam młodym ludziom, dla których może być inspiracją. A dla starszych- pomocną dla zdrowia, prawności fizycznej i psychicznej👦🏼🧓🏼
Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu Znak💝

Bardzo chętnie sięgnęłam po książkę, pt." Rozruszaj swój mózg", bo zaintrygował mnie tytuł.
Systematyczność, to cecha, która może nam przynieść wiele dobrego w naszym życiu.
Autorzy książki Anders Hansen, Carl Johan Sundberg, prowadzą badania i analizują wpływ aktywności fizycznej na mózg i organizm człowieka. Wyniki są jednoznaczne.
Już 30-minutowy i intensywny, codzienny...

Kulinaria, to moja pasja od wielu lat.
Z przyjemnością sięgnęłam po lekturę "Kuchnia domowa bez glutenu, pszenicy i nabiału".
Autorka Antoinette Savill podzieliła swoją książkę na tematyczne rozdziały, min, tj: zupy, potrawy jajeczne, przystawki, ryby, ciasta, desery, drób, sosy z praktycznymi radami.
Każdy przepis jest dokładnie opisany z podaniem ilości składników oraz porcji. Na początku książki mamy słowniczek bhp w kuchni, spiżarkę i zakupy. Na końcu zdjęcia niektórych gotowych dań.
Autorka wspomina o walorach zdrowotnych i doborze właściwych, sprawdzonych jakościowo składników.
Wartościowa książka- poradnik, zwłaszcza dla młodych Pań domu, a także dla tych, którzy chcą lub muszę zmienić swoją dotychczasową dietę.
Warto jeść zdrowo, smacznie, urozmaicając swoje dania🥗🍗🍜🧁🍤🍞🍚
Wydawnictwu RM dziękuję za egzemplarz recenzencki💝📗📖🤗

Kulinaria, to moja pasja od wielu lat.
Z przyjemnością sięgnęłam po lekturę "Kuchnia domowa bez glutenu, pszenicy i nabiału".
Autorka Antoinette Savill podzieliła swoją książkę na tematyczne rozdziały, min, tj: zupy, potrawy jajeczne, przystawki, ryby, ciasta, desery, drób, sosy z praktycznymi radami.
Każdy przepis jest dokładnie opisany z podaniem ilości składników oraz...

Tematyka tej książki bardzo mnie zainteresowała, ponieważ rośliny, to moja pasja🏵🌸☘🌼😀
Zbieram zioła, robię soki, syropy, nalewki oraz suszę.
Piękna, przede wszystkim twarda, kolorowa graficznie okładka na początek przyciąga wzrok.
Mamy tutaj dokładny opis, aż 277 roślin, a do każdej dołączono zdjęcie z nazwą łacińską i polską. To bardzo ważne.
W tej książce -przewodniku znajdziemy rośliny, nie tylko te popularne dzisiaj, ale także te dawne.
Ciekawostką są także dołączone cytaty z dzieł zielarzy, sprzed lat.
Dokładniej autorzy opisali te rośliny, które były szczegółowo przebadane i posiadają na to odpowiednią dokumentację.
Wspomniano także o medycynie chińskiej i hinduskiej.
Nie zabraknie w tej interesującej lekturze, ważnych, popularnych nazwisk ze świata zielarskiego z XVI i XVII w. tj: John Gerard i Nicholas Culpeper.
Autorzy nauczą nas, jak przygotować samodzielnie, od momentu rozpoznania, zebrania, aż do zakończenia: suszu, herbatki ziołowej, nalewki, olejku, czy kremu.
Trzeba nadmienić, że to łatwy sposób, bo często rośliny rosną, obok nas, np. w ogródku, czy łące.
Będzie także podsumowanie prac naukowych, które rośliny lecznicze w przyszłości odegrają znaczącą rolę.
Na końcu książki zamieszczony jest alfabetyczny słowniczek roślin z nazwą polską.
Polecam ten bogaty w wiedzę, pouczający, wartościowy przewodnik po ziołowym świecie roślin leczniczych🌿🍀🍀💚📗📖
Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu Alma-Press💝

Tematyka tej książki bardzo mnie zainteresowała, ponieważ rośliny, to moja pasja🏵🌸☘🌼😀
Zbieram zioła, robię soki, syropy, nalewki oraz suszę.
Piękna, przede wszystkim twarda, kolorowa graficznie okładka na początek przyciąga wzrok.
Mamy tutaj dokładny opis, aż 277 roślin, a do każdej dołączono zdjęcie z nazwą łacińską i polską. To bardzo ważne.
W tej książce -przewodniku...

Książka, pt. "Mity medyczne 5", to kolejna pozycja z serii napisana przez Katarzynę Świątkowską💊🩹📖📙
Już pierwszy rzut oka na okładkę, mówi nam, co znajdziemy w tym opracowaniu.
Obrzydłe pasożyty, borelioza, tłuszcze omega, telomery, to tylko kilka tematów, z którymi zapozna nas autorka, z zawodu lekarka prowadząca praktykę.
Można by powiedzieć "prawda ponad wszystko".
Młoda Pani doktor ze skrupulatnością detektywa, śledzi publikacje społecznościowe i naukowe.
Jako specjalistka w temacie, weryfikuje dane i wyciąga wnioski. Niestety obalają one niejednokrotnie naszą potoczną wiedzę medyczną i demaskują oszustwa.
Książka w prosty sposób tłumaczy i wyjaśnia działania patogenów, a także obronę systemu immunologicznego. Co jest dobre, a co złe dla organizmu.
Z wyczytanych ciekawostek:
"Wiele osób myśli, że gorączka, to błąd natury. Nie jest to prawdą. Do temp. 38,6 stop. C, nie powinno się z nią walczyć, ponieważ jest naturalną reakcją organizmu na infekcje".
Polecam ten wartościowy poradnik każdemu- otwiera oczy.
Ponadto zawiera wykaz materiałów źródłowych oraz humorystyczne grafiki.
Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu Fronda📙📖💝

Książka, pt. "Mity medyczne 5", to kolejna pozycja z serii napisana przez Katarzynę Świątkowską💊🩹📖📙
Już pierwszy rzut oka na okładkę, mówi nam, co znajdziemy w tym opracowaniu.
Obrzydłe pasożyty, borelioza, tłuszcze omega, telomery, to tylko kilka tematów, z którymi zapozna nas autorka, z zawodu lekarka prowadząca praktykę.
Można by powiedzieć "prawda ponad wszystko"....

Któż z nas nie jest ciekawy, jak wygląda praca profilera.
Książka, pt. "Urodzeni mordercy? Nieznane kulisy pracy profilera. Kto zabija i dlaczego", tematykę dokładnie zgłębia.
Ale w roli głównej jest tutaj człowiek i jego psychika.
Skąd u ludzi bierze się agresja, do czego potrafi doprowadzić?
Dlaczego zabójczyniami stają się także kobiety, pomimo ich wrażliwości?
I pytanie kluczowe, czy każdy może być mordercą?
Książka ta, to wywiad ze znanym polskim profilerem Janem Gołębiowskim, który przeprowadziła Małgorzata Fugiel -Kuźmińska.
Pan Jan pracuje w zawodzie od 2005r. , ma zatem spore doświadczenie w ocenie psychiki przestępców kryminalnych. Na przykładach omawia poszczególne przypadki wykroczeń i zbrodni oraz stara się zrozumieć motywację ludzi, biorących w nich udział.
Profilerów w Polsce jest wciąż za mało, obecnie jest ich 30.

"Profiler przy pracy powinien cały czas monitorować siebie, zaciągać mentalne hamulce, zadawać sobie krytyczne pytania, podważać własne hipotezy, szukać ich słabych punktów, kontrprzesłanek".

A wszystko po to, aby unikać pomyłek w swojej ocenie.
Co oznacza termin zabójstwa uprzywilejowanego?
Jak zostać profilerem i jakie trzeba mieć predyspozycje do tego niełatwego zawodu?
Poznamy także w tej książce, jasne i ciemne strony tego zawodu.
Wciągająca, pełna ciekawostek, objaśnień i odpowiedzi na nurtujące czytelnika pytania -polecam, lektura warta przeczytania📖📙
Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu MANDO💝

Któż z nas nie jest ciekawy, jak wygląda praca profilera.
Książka, pt. "Urodzeni mordercy? Nieznane kulisy pracy profilera. Kto zabija i dlaczego", tematykę dokładnie zgłębia.
Ale w roli głównej jest tutaj człowiek i jego psychika.
Skąd u ludzi bierze się agresja, do czego potrafi doprowadzić?
Dlaczego zabójczyniami stają się także kobiety, pomimo ich wrażliwości?
I pytanie...

Autorka Chelsea Conaboy jest z zawodu dziennikarką z 20-letnim stażem. Specjalizuje się w tematyce zdrowia.
W swej książce, pt. "Mózg rodzica. Jak neuronauka na nowo pisze historię rodzicielstwa" naukowo skomplikowane tematy przedstawia w sposób prosty i zrozumiały.
Liczne rozmowy, wywiady, a także spostrzeżenia i doświadczenia poparte są badaniami wykorzystującymi neuroobrazowanie mózgu, a także tymi w sferze funkcjonalnego rezonansu magnetycznego.
Zmiany neurobiologiczne zachodzą u wszystkich osób związanych z opieką nad dziećmi. Są indywidualne i różnorakie.
Naukowcy odrzucają koncepcję instynktu.
"Sugerują, że początek macierzyństwa jest intensywny z założenia i wymaga fundamentalnej, ciągłej zmiany. Proces ten może ulec zakłóceniu wskutek traumy, stresu lub innych przeciwności, ale niewykluczone, że- w przeciwieństwie do nieelastycznego instynktu-może zostać naprawiony lub przekierowany'.
A współcześnie uznają, że "ludzkie zachowania rodzicielskie są zbyt zróżnicowane, by mógł je dyktować sztywny instynkt macierzyński".
Rodzice i ich mózgi zmieniają się wraz z dorastaniem dzieci.
Książka bardzo dobrze opracowana, z mnóstwem informacji, których możemy nie wiedzieć.
Autorka w swojej wartościowej lekturze, sposób innowacyjny pokazuje, że na macierzyństwo i wychowanie dziecka możemy spojrzeć w inny sposób.
Za egzemplarz recenzencki pięknie dziękuję Wydawnictwu Marginesy📕📖💝

Autorka Chelsea Conaboy jest z zawodu dziennikarką z 20-letnim stażem. Specjalizuje się w tematyce zdrowia.
W swej książce, pt. "Mózg rodzica. Jak neuronauka na nowo pisze historię rodzicielstwa" naukowo skomplikowane tematy przedstawia w sposób prosty i zrozumiały.
Liczne rozmowy, wywiady, a także spostrzeżenia i doświadczenia poparte są badaniami wykorzystującymi...

Na początku zaintrygował mnie sam tytuł i wymowna okładka książki "Jak się nie dać psychopacie? Poznaj jego metody".
Od razu nasuwa się pytanie, czy wiemy dokładnie, kim jest psychopata, jakie posiada cechy, co nim rządzi?
Niejedna osoba, od razu stwierdzi, że morderca, to: bezwzględny człowiek niezrównoważony psychicznie, brutal, oprawca, który powinien siedzieć w odosobnieniu.
Z filmów, książek, obrazów, taki obraz psychopaty jest nam przekazywany.
Czy tak jest w istocie?
Autorka książki Żaneta Gotowalska-Wróblewska przeprowadza bardzo rzeczowy wywiad z prof.dr.hab. Danielem Boduszkiem.pracuje jako psycholog kryminalny oraz biegły sądowy.
Otóż psychopata niekoniecznie musi być mordercą. Może mieszkać blisko nas, być naszym członkiem rodziny, szefem w pracy, czy sąsiadem.
Dowiadujemy się z tej rozmowy, że psychopaci są bardzo inteligentni, dlatego na początku mogą manipulować otoczeniem, wzbudzają ufność i sympatię.
Ta książka jest napisana po to, aby przedstawić prawdziwy obraz psychopaty.
Autorka chce obalić mit o psychopatach-mordercach.
W tym celu zgłębia temat i stawia trudne pytania, szukając na nie precyzyjnej odpowiedzi.

"Wielu psychopatów prowadzi normalne życie społeczne i zawodowe, ale ich zaburzenie osobowości często przyczynia się do problemów w relacjach interpersonalnych, pracy i szkole".

Książka podzielona jest na 11 rozdziałów, w każdym z nich otrzymujemy odpowiedzi na tematy związane z psychopatą, min: w związkach, w pracy, w rodzinie.
Znajdziemy porady, jak rozstać się z psychopatą, nie dać się dręczyć.
Bardzo nietuzinkowa lektura, nie tylko dla wielbicieli kryminałów. Bo zwykle, takie osoby sięgną po tę pozycję książkową.
Ukłony wielkie dla Pani Żanety Gotowalskiej-Wróblewskiej za bardzo rzetelnie opracowaną tematykę📕📖
Za egzemplarz recenzencki serdecznie dziękuję Wydawnictwu Znak💝

Na początku zaintrygował mnie sam tytuł i wymowna okładka książki "Jak się nie dać psychopacie? Poznaj jego metody".
Od razu nasuwa się pytanie, czy wiemy dokładnie, kim jest psychopata, jakie posiada cechy, co nim rządzi?
Niejedna osoba, od razu stwierdzi, że morderca, to: bezwzględny człowiek niezrównoważony psychicznie, brutal, oprawca, który powinien siedzieć w...

Dziennikarka Beata Biały w swojej książce, pt."SpełniONA. Czego pragną kobiety", przeprowadza rzeczową, ciekawą rozmowę z psychiatrą, seksuologiem, psychoterapeutą Michałem Lwem-Starowiczem.
Tematyka dotyczy kobiecych pragnień, tych seksualnych oraz uczuciowych.
Podoba mi się zdanie Pana Starowicza:
"Mam nadzieję, że ta książka pomoże zrozumieć niektóre meandry ludzkiej seksualności, ale przede wszystkim stanie się okazją do osobistej refleksji i rozmowy z partnerką lub partnerem, zadbania o swoje zdrowie i relacje już teraz, żeby nigdy nie przejść na erotyczną emeryturę-bo seks trzyma nas przy życiu".
Kobiety, także na moim przykładzie, pragną: bezpieczeństwa, bliskości, akceptacji, doznania seksualnego.
Co prawda psychika i seksualność u każdej z Pań może być różna, bo odpowiada za ten fakt wiele czynników.
Emocje, ogromna siła uczuć, rozumu, rozsądku odgrywają w życiu ważną rolę.
Pragnień możemy mieć mnóstwo oraz oczekiwań, co do ich spełnienia.
"Im większa samoświadomość i zdolność do radzenia sobie z frustracją, tym łatwiej człowiekowi dojść do porozumienia ze swoimi pragnieniami".
W książce przeczytamy nie tylko o pragnieniach kobiet, ale i mężczyzn. W związkach powinny być od siebie zależne.
Kobiety łatwiej okazują uczucia, a mężczyznom się wpaja od dziecka, żeby "nie mazgaić się, jak baba".
Tak różna jest nasza seksualność.
Cały seks zaczyna się i kończy w mózgu.
Warto być otwartym na sygnały, czego się potrzebuje. Rozmowa tutaj odgrywa kluczową rolę, ale tylko szczera i rzeczowa.
Jak nie ma, do tej pory, naukowo dowiedzionej definicji miłości.
W książce są przytaczane cytaty innych osób min. antropologa dr Helen Fisher, prof. psychologii Jima Pfansa, oraz sceny z filmu, pt. "Seks w wielkim mieście".
Warta przeczytania lektura-poradnik, zwłaszcza dla młodych stażem par📕📖💕
Wydawnictwu Rebis pięknie dziękuję za egzemplarz recenzencki💝

Dziennikarka Beata Biały w swojej książce, pt."SpełniONA. Czego pragną kobiety", przeprowadza rzeczową, ciekawą rozmowę z psychiatrą, seksuologiem, psychoterapeutą Michałem Lwem-Starowiczem.
Tematyka dotyczy kobiecych pragnień, tych seksualnych oraz uczuciowych.
Podoba mi się zdanie Pana Starowicza:
"Mam nadzieję, że ta książka pomoże zrozumieć niektóre meandry ludzkiej...

Książkę, pt. "Poza czasem. Przyjemności i przypadłości starzenia się”, miałam na liście do przeczytania.
Tematyka dotyczy także mnie, prawie 60-latki.
Nadarzyła się taka okazja, gdyż otrzymałam egzemplarz recenzencki od Wydawnictwa Glowbook- pięknie dziękuję🧡📖📙
Autorka Lynne Segal bardzo dobrze opracowała temat starości. Pisząc swoją książkę miala niespełna 70 lat.

"Gdziekolwiek spojrzę, widzę starszych ludzi, którzy rzucają się w wir świata, pragnących, tak, jak ja, być w relacji z innymi, którzy jednak jednocześnie napotykają trudności w podtrzymywaniu własnego ulubionego wizerunku".

Na całym świecie ludzie dożywają sędziwego wieku, ale problemy osób starszych często "zamiatane są pod dywan".
To smutne i urągające.
Autorka skupiła się na afirmacji starości, zwłaszcza na aspektach psychologicznych (z racji wyuczonego zawodu) i politycznych.
Podaje przykłady z własnego doświadczenia, ale cytuje także wypowiedzi innych psychologów, psychoanalityków, filozofów, poetów, pisarzy, lekarzy neurologów.
Lynne Segal najbardziej interesuje "nie starzejące się ciało jako takie, ale złożoność życia psychicznego toczącego się w starzejącym się ciałach".
Marzy jej się delikatniejsze i taktowne, podejście ludzi do starości.
Lektura ciekawa, wartościowa i konieczna, zwłaszcza do przeczytaniu dla ludzi, których starość mocno dotyka👵👴📕💟

Książkę, pt. "Poza czasem. Przyjemności i przypadłości starzenia się”, miałam na liście do przeczytania.
Tematyka dotyczy także mnie, prawie 60-latki.
Nadarzyła się taka okazja, gdyż otrzymałam egzemplarz recenzencki od Wydawnictwa Glowbook- pięknie dziękuję🧡📖📙
Autorka Lynne Segal bardzo dobrze opracowała temat starości. Pisząc swoją książkę miala niespełna 70...

To moje kolejne spotkanie z książką Pani Ewy Ornackiej-udane bardzo📖📘😊
Tym razem dziennikarka śledcza przeprowadza wywiad ze znanym, cenionym polskim psychiatrą sądowym Jerzym Pobochą👨‍⚕️
Nakreślają mechanizmy zbrodni.
"Ludzki umysł to jedna z największych zagadek, lecz nawet niepojęte zachowania mają swoje wytłumaczenia".
Pan doktor na podstawie przykładów z długoletniej pracy z ludźmi borykającymi się z chorobami psychicznymi, udowadnia, że nie zawsze wina leży po stronie pacjenta.
Tak jest, np. ze schizofrenikami.
"Niesprawiedliwe i krzywdzące byłoby postrzeganie wszystkich schizofreników jako potencjalnych zabójców, wśród nich zdarzają się bowiem osoby o wielu talentach, niegroźne dla innych".
Z ciekawych pytań:
Czym jest w psychiatrii sądowej zagadnienie automatyzmu?
Co siedzi w głowie samobójcy i dlaczego zabija bliskie sercu osoby?
Jaka rolę odgrywa układ "nagrody osobowości" w mózgu?
Jak psychopata potrafi manipulować partnerem?
Co to takiego: trichotillomania, czy dromomania?
Na te i inne wyjaśnienia zagadnień, zapraszam już do lektury książki📖📗

To moje kolejne spotkanie z książką Pani Ewy Ornackiej-udane bardzo📖📘😊
Tym razem dziennikarka śledcza przeprowadza wywiad ze znanym, cenionym polskim psychiatrą sądowym Jerzym Pobochą👨‍⚕️
Nakreślają mechanizmy zbrodni.
"Ludzki umysł to jedna z największych zagadek, lecz nawet niepojęte zachowania mają swoje wytłumaczenia".
Pan doktor na podstawie przykładów z długoletniej...

Za możliwość przeczytania książki, pt. "Zbuntowany mózg", dziękuję Wydawnictwu Rebis🤗💙
Autorka Sara Manning Peskin, na wstępie swojej książki, pt."Zbuntowany mózg", w sposób ogólny zapoznaje nas z budową i funkcjonowaniem ludzkiego mózgu.
W dalszej części opisuje, jaki mogą mieć wpływ na jego funkcjonowanie niektóre cząstki., tj, np. zmutowane DNA, które jest dziedziczone i dla którego "wyjściem" może być diagnostyka preimplantacyjna.
Drugim elementem są białka, które zaburzają przepływ impulsów nerwowych. Także związki małocząsteczkowe potrafiące przenikać błony komórkowe, a mające olbrzymie znaczenie dla zdrowia. Witaminy i toksyny, bo o nich mowa. Ich niedobór lub nadmiar zmieniają działania neuronów.
To tylko mała część wyczytanych ciekawostek.
Książka o tyle ciekawa, że zawiera także historię badań nad niektórymi chorobami i możliwościami ich leczenia.
Na resztę zapraszam do lektury, bo to wartościowa propozycja dla tych zwłaszcza, których interesuje, wciąż do końca niezbadany- ludzki mózg👩‍🔬

Za możliwość przeczytania książki, pt. "Zbuntowany mózg", dziękuję Wydawnictwu Rebis🤗💙
Autorka Sara Manning Peskin, na wstępie swojej książki, pt."Zbuntowany mózg", w sposób ogólny zapoznaje nas z budową i funkcjonowaniem ludzkiego mózgu.
W dalszej części opisuje, jaki mogą mieć wpływ na jego funkcjonowanie niektóre cząstki., tj, np. zmutowane DNA, które jest dziedziczone i...

Egzemplarz recenzencki otrzymałam dzięki uprzejmości Wydawnictwa Rebis📖📕😊
Piękna okładka, to na początek coś, co mnie ujęło.
Trochę przeraziła za to pokaźnych rozmiarów ilość stron. Ale w miarę czytania, podsycenia tematem, obawa przemieniła się w ekscytację.
A, że sama borykam się z chorobami, tym bardziej medyczne aspekty mnie dotyczą.
Książka "Na straży Trzech Skarbów", traktuje o tradycyjnym taoistycznym systemie dbania o zdrowie, siły witalne i sferę duchową.
To są owe "Trzy Skarby", nad którymi autor Daniel Reid skupił się szczególnie.
Zebrał bogatą ilość materiałów, opracowań.
Korzystał przy tym zarówno ze źródeł chińskich, jak i zachodnich, opartych na doświadczeniach naukowych, jak i własnych.
Od co najmniej 5 tys. lat trwały nad zgłębieniem tajników zdrowia oraz długowieczności życia.

"W taoistycznej alchemii nie kryje się żadna wielka tajemnica. Należy się jedynie nauczyć, jak zaprząc umysł do poskramiania energii, a tym samym zapanować nad podstawowymi procesami biochemicznymi organizmu oraz funkcjonowaniem najważniejszych organów ciała".

Równowaga, harmonia, to podstawa w dążeniu do celu.
Książka jest bardzo dobrze opracowana, co zaciekawia czytelnika i skłania do refleksji.
Na podstawie wskazówek, rysunków możemy wykonać ćwiczenia, które mogą nam pomóc, oddziłowując w sposób właściwy na wszystkie Trzy Skarby.
Tej lektury nie da się przeczytać w mig, ponieważ musimy się skupić i wybrać dla siebie najważniejsze treści-korzystne dla nas samych.
Polecam ten wyjątkowy poradnik, bo warto zadbać o zdrowie, zaczynając od pierwszego kroku🧘‍♀️😊💚📗📖

Egzemplarz recenzencki otrzymałam dzięki uprzejmości Wydawnictwa Rebis📖📕😊
Piękna okładka, to na początek coś, co mnie ujęło.
Trochę przeraziła za to pokaźnych rozmiarów ilość stron. Ale w miarę czytania, podsycenia tematem, obawa przemieniła się w ekscytację.
A, że sama borykam się z chorobami, tym bardziej medyczne aspekty mnie dotyczą.
Książka "Na straży Trzech...

Bardzo dobrze zredagowany miesięcznik.
Wzrok przyciąga barwna okładka z wiodącymi tematami.
Mnóstwo ciekawych tematów z dziedziny: psychologii, socjologii, religii, literatury, kultury i sztuki.
Ponadto: interesujący ludzie, ważne zdarzenia, wywiady, reportaże, felietony.
Polecam📖📗😊

Bardzo dobrze zredagowany miesięcznik.
Wzrok przyciąga barwna okładka z wiodącymi tematami.
Mnóstwo ciekawych tematów z dziedziny: psychologii, socjologii, religii, literatury, kultury i sztuki.
Ponadto: interesujący ludzie, ważne zdarzenia, wywiady, reportaże, felietony.
Polecam📖📗😊

Egzemplarz recenzencki otrzymałam dzięki uprzejmości Wydawnictwa Znak-dziękuję serdecznie🧡📖😊
Autorka książki Katherine May, od zawsze była "dziwna", inna.
Lekarze nie umieli zdiagnozować, co jej dolega.
Dopiero 6 lat temu-w wieku 39 lat, dowiedziała się, że ma autyzm.
Ona woli nazywać, przyjęła termin ASC-Autisum Spectrum Condition.
Trudno jej było odnaleźć się w rzeczywistości, że na autyzm chorują zwykle chłopcy i to młodzi.
Co przez tych 6 kat zmieniło się w jej świadomości i odczuciach otoczenia?
Katherine odnalazła w Internecie społeczność autystyczną, dzięki temu było jej łatwiej zrozumieć tę "przypadłość".
Ludzie ci pełni empatii i dobra, starają się pięknie żyć.

"Nie jesteśmy obojętnymi , nieczułymi automatami, jak często przedstawia sie nas w literaturze..
Jesteśmy wesołymi, kochającymi, bardzo empatycznymi ludźmi, których mózgi funkcjonują trochę inaczej i dla których świat okazuje się często boleśnie stresujący".

Autorka ma męża i 3-letniego synka Berta, ale potrzebuje czasem samotności.
Wyrusza samotnie w drogę i ma plan przejścia całego szlaku South West Coast Path. A to trudny, urwisty "złośliwy" szlak.
Postanowiła sobie, że plan ten ma zrealizować przed 40 r.z.
Podczas wędrówki Katherine zachwyca się ciszą, samotnością, przyrodą, krajobrazami, zapachami lasu.
Jest szczęśliwa, rozmarzona, wolna pomimo fizycznego bólu oraz niedogodności pogodowych.
Wyznacza sobie cel wędrowania, takiego wyczynowego wbrew zmęczeniu.
Dziennie przemierza wiele kilometrów, choć ma momenty zwątpienia. Ale zapomina i znowu wyrusza na szlak.
Od dziecka lubiła własne towarzystwo.
Czasami chciała tak po prostu zniknąć.
Dziś jest inaczej. Starała się latami, żeby być lepsza, sprawniejsza, zabawna, bardziej energiczna.
Autorka w sposób szczery opisuje, jak wygląda u niej pokonywanie trudności, słabości, szukanie pozytywów w życiu, pomimo uciążliwości związanej z ASC.
Książka, niby mądra, czyta się ją dobrze, ale za bardzo jest monotonna, rozciągnięta.
Lektura warta przeczytania, zwłaszcza dla zainteresowanych tematyką autyzmu u dorosłych lub pragnących się z nią zapoznać.

Egzemplarz recenzencki otrzymałam dzięki uprzejmości Wydawnictwa Znak-dziękuję serdecznie🧡📖😊
Autorka książki Katherine May, od zawsze była "dziwna", inna.
Lekarze nie umieli zdiagnozować, co jej dolega.
Dopiero 6 lat temu-w wieku 39 lat, dowiedziała się, że ma autyzm.
Ona woli nazywać, przyjęła termin ASC-Autisum Spectrum Condition.
Trudno jej było odnaleźć się w...

Egzemplarz recenzencki książki, pt. „Minuty” otrzymałam dzięki uprzejmości Wydawnictwa Marginesy-dziękuję pięknie📖🧡📕
Na początku wzrok przyciąga wymowna okładka, gdzie tytuł napisany jest piaskiem, który ulega rozsypaniu w końcówce liter.
Autorka Iza Klementowska zebrała kilka historii ludzi starszych z ich problemami, radostkami, przemyśleniami🧓👴
Każdy z rozdziałów opatrzyła krótkimi ciekawostkami na temat starości postrzeganej w innych krajach.
Ale zatrzymajmy się póki co, na naszym "podwórku".
Mamy historię 74-letniej kobiety, która z bólem serca sprzedaje dom na wsi i przeprowadza się do córki do miasta.
Po 8 latach nadal bardzo tęskni za spokojną, sielską wsią.
Myśli o śmierci każdego dnia, spogląda na zegar, odlicza minuty.
Ale przed wszystkim nie czuje zainteresowania jej osobą.
Każdy żyje razem, ale obok siebie.
Inaczej to postrzega rodzina.

„Babcia nie wiem o czym mówi.
Teraz świat pędzi do przodu, wszyscy zabijają się o byle, jaką pracę, a o tym co zostają w tyle zapomina”.

Pani Helena mówi w rozpaczy do córki:
„Człowiek potrzebuje przed wszystkim uwagi. Czuję się, jak w więzieniu”.

Dostaje ogrom troski i zainteresowania, ale od obcych ludzi. Bliscy zajęci swoimi sprawami, zamykają za sobą drzwi.
Kolejny przykład, to 79-letnia schorowana kobieta, która pisze rozpaczliwe pełne miłości, tęsknoty listy do córki.
Ale te wciąż pozostają bez odpowiedzi.
Ta wyjechała dawno temu do Anglii i zdaje się zapomniała całkowicie o matce.
Zajmuje się nią P.Ania z MOPS-u. Staruszka nazywa ją swoim "Skarbem".
Dom Seniora Kluzeka w Krakowie.
85-letniej P. Alfredzie jest b.dobrze, ma godne warunki mieszkaniowe, i pełną empatii opiekę personelu.
Starszym ludziom jest tutaj niejednokrotnie lepiej, niż we własnym domu.
Kolejnym przykładem jest 101-letnia Anna, która nie za bardzo ko0jarzy co sie aktualnie dzieje.
Troszczy się o nią opiekunka Magda, zamiast własny syn.
W Wielkiej Brytanii w domu opieki mieszkają 83-letnia Judy Weinfall i 73-letnia Emily Adams.
Same zadecydowały, aby tutaj zamieszkać.
W Hiszpanii, po przejściu na emeryturę zamieszkało małżeństwo: Ona 68-letnia i On 72-letni.
Przeprowadzili się tutaj na starość z Londynu.
Byli nauczycielami.
Żyją na dobrym poziomie, stać ich na wiele rzeczy, mają ładny i wygodny dom w Barcelonie.
I znowu Polska i 72-letnia Krystyna, która prowadzi notatnik i zaznacza w nim krzyżykami, tych którzy odeszli z jej domu opieki.
W Polsce starzy ludzie nie zawsze chcą się przeprowadzać i mieszkać w domu spokojnej starości lub z dziećmi i wnukami.

Mamy przebojową parę małżeńską: 68-letnią Ankę i jej męża.
Waldemar z długimi włosami i zaplecioną w warkoczyki brodą wysoki, z brzuszkiem i Ania drobna, niewysoka.
Mieszkają na wsi i nadal są w sobie zakochani, tak, jak 45 lat temu, kiedy się spotkali.
Pani Halina Kwiatkowska-aktorka wspomina o pierścionku z inicjałami. Nosi go od 70 lat.
W wieku 80 lat odeszła na emeryturę teatralną.
Teraz ma 93 i mieszka sama w dużym, przestronnym mieszkaniu.
Nadal zachowuje się jak dama z manierami, nawet prowadzi auto.
72-letni Jacek, wolne chwile spędza na żaglach, które kocha od dzieciństwa.
Wyjeżdża nawet za granice i cieszy się swoją pasja, nie myśli wówczas o starości, bólu.
90-letnia Teresa , kiedy odchodzą jej znajomi, to prosi Boga dla siebie o jeszcze kilka lat życia.
Podróżuje po kraju tam, gdzie ktoś mieszka i kto ją zna.
70-letni Waldemar, były policjant, w pełni sił, niezależny materialnie, zakochany w polskich górach. Chodzi po nich od 50 lat tymi samymi szlakami przez 2 tygodnie.
75-letni Filip ma mały domek na Mazurach, bo chciał wraz z zona odosobnienia i głuszy.
Emilia 66-letnia, lubi jazdę samochodem i marzy, aby jechać tak ot -przed siebie.
Ale póki co opiekują się razem z mężem swoimi mamami.
Książkę czytałam z łezką w oku, bardzo szybko strona za stroną.
Co prawa seniorką jeszcze nie jestem, ale schorowaną osobą, zmęczoną życiem- już tak!
I zastanawiam się coraz częściej, jaki też mnie spotka los na stare lata, kiedy sił zabraknie...🤔
Polecam tę doskonałą lekturę, zwłaszcza dorosłym dzieciom i opiekunom seniorów🧓💚

Egzemplarz recenzencki książki, pt. „Minuty” otrzymałam dzięki uprzejmości Wydawnictwa Marginesy-dziękuję pięknie📖🧡📕
Na początku wzrok przyciąga wymowna okładka, gdzie tytuł napisany jest piaskiem, który ulega rozsypaniu w końcówce liter.
Autorka Iza Klementowska zebrała kilka historii ludzi starszych z ich problemami, radostkami, przemyśleniami🧓👴
Każdy z rozdziałów...