Mity medyczne 5. Jak cofnąć zegar biologiczny
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Cykl:
- Mity medyczne (tom 5)
- Wydawnictwo:
- Eureka
- Data wydania:
- 2023-10-17
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-10-17
- Liczba stron:
- 352
- Czas czytania
- 5 godz. 52 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788380798762
Kontynuacja bestsellerowej serii „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu.
* Nowe życzenia urodzinowe: „Obyś miał/miała jak najdłuższe telomery”.
* Badania podpowiadają, jak cofnąć nasz zegar biologiczny.
* Robaki, kleszcze, toksyny- cała prawda o boreliozie, odrobaczaniu, odkwaszaniu i odtruwaniu. Są nawet tacy, którzy twierdzą, że: „Nie ma ludzi wolnych od pasożytów, są tylko nie do końca przebadani”.
* Liczymy kalorie i nie osiągamy pożądanego efektu. Dlaczego jesteśmy coraz grubsi (jako społeczeństwo)?
* Groźne mity, które nie pozwalają schudnąć, a potem utrzymać zdrowej wagi.
* Mamy za mało energii, nic nam się nie chce, łapiemy przeziębienia, wszystko nas „wkurza”, nie możemy schudnąć, mamy zaparcia… Czy naprawdę wszyscy rozpaczliwie potrzebujemy detoksu?
KATARZYNA ŚWIĄTKOWSKA - praktykujący lekarz, autorka wielu książek oraz jednego z najpopularniejszych blogów związanych ze zdrowiem, śledzonego na fanpage’u przez ponad 100 tys. wiernych fanów, w tym wielu profesjonalistów związanych z medycyną i dietetyką.
W swoich książkach i artykułach konfrontuje aktualny stan wiedzy naukowej z powszechnie panującymi przesądami i mitami dotyczącymi zdrowia. Każde twierdzenie w jej książkach jest poparte wieloma badaniami, które autorka przytacza i dzięki którym zachęca czytelników do analizy oraz samodzielnego myślenia.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 11
- 9
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Ciekawa, tak jak i wcześniejsza części. Bardzo krótka i lekko napisana. Częściowo powtarza fragmenty, które były we wcześniejszych książkach z serii, np. o zaletach kawy.
Zaczyna się od robaków wewnętrznych i kleszczy, więc nie czytajcie przy jedzeniu, bo można sobie obrzydzić obiad i kolację. Przydarzyło mi się to, więc ostrzegam.
Dużo jest o tym jak sobie wydłużyć telomery ( i obniżyć wiek biologiczny)
Czy to nie brzmi nieziemsko mądrze i naukowo? I magicznie.
Można przeczytać i zastosować rady z ksiązki, a za jakiś czas powiedzieć do prawnuków:
"mam wprawdzie 127 lat , ale mam bardzo długie telomery czyli biologicznie jestem w wieku malutkiej czarownicy; czyli jestem młodsza od Was.
Ciekawa, tak jak i wcześniejsza części. Bardzo krótka i lekko napisana. Częściowo powtarza fragmenty, które były we wcześniejszych książkach z serii, np. o zaletach kawy.
więcej Pokaż mimo toZaczyna się od robaków wewnętrznych i kleszczy, więc nie czytajcie przy jedzeniu, bo można sobie obrzydzić obiad i kolację. Przydarzyło mi się to, więc ostrzegam.
Dużo jest o tym jak sobie wydłużyć...
Książka, pt. "Mity medyczne 5", to kolejna pozycja z serii napisana przez Katarzynę Świątkowską💊🩹📖📙
Już pierwszy rzut oka na okładkę, mówi nam, co znajdziemy w tym opracowaniu.
Obrzydłe pasożyty, borelioza, tłuszcze omega, telomery, to tylko kilka tematów, z którymi zapozna nas autorka, z zawodu lekarka prowadząca praktykę.
Można by powiedzieć "prawda ponad wszystko".
Młoda Pani doktor ze skrupulatnością detektywa, śledzi publikacje społecznościowe i naukowe.
Jako specjalistka w temacie, weryfikuje dane i wyciąga wnioski. Niestety obalają one niejednokrotnie naszą potoczną wiedzę medyczną i demaskują oszustwa.
Książka w prosty sposób tłumaczy i wyjaśnia działania patogenów, a także obronę systemu immunologicznego. Co jest dobre, a co złe dla organizmu.
Z wyczytanych ciekawostek:
"Wiele osób myśli, że gorączka, to błąd natury. Nie jest to prawdą. Do temp. 38,6 stop. C, nie powinno się z nią walczyć, ponieważ jest naturalną reakcją organizmu na infekcje".
Polecam ten wartościowy poradnik każdemu- otwiera oczy.
Ponadto zawiera wykaz materiałów źródłowych oraz humorystyczne grafiki.
Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu Fronda📙📖💝
Książka, pt. "Mity medyczne 5", to kolejna pozycja z serii napisana przez Katarzynę Świątkowską💊🩹📖📙
więcej Pokaż mimo toJuż pierwszy rzut oka na okładkę, mówi nam, co znajdziemy w tym opracowaniu.
Obrzydłe pasożyty, borelioza, tłuszcze omega, telomery, to tylko kilka tematów, z którymi zapozna nas autorka, z zawodu lekarka prowadząca praktykę.
Można by powiedzieć "prawda ponad wszystko"....
Część pierwsza m.in. o boreliozie i druga o telomerach bardzo ok, pozostałe to lekka powtórka z poprzednich tomów.
Część pierwsza m.in. o boreliozie i druga o telomerach bardzo ok, pozostałe to lekka powtórka z poprzednich tomów.
Pokaż mimo to