Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Na początku książki, autorka Barbara Sieradzan, zapoznaje nas z genezą współpracy człowieka i psa🐕
Opisuje powstawanie ras i ich przeznaczenie.
W dalszej części, zgodnie z tytułem "Pies w domu. Instrukcja obsługi", otrzymujemy stosowne informacje.
Są one szczególnie ważne dla nabywców pierwszego szczeniaka lub starszego psa. Mogą być także pomocne dla tych właścicieli czworonogów, którzy popełniali podstawowe błędy i nie potrafią poskromić swojego pupila.
Pani Barbara ma praktycznie od urodzenia styczność ze zwierzętami w mieszkaniu. Doradza jakiego psa wybrać, jakie poczynić przygotowania na jego przyjęcie i pierwsze działania związane z nowym lokatorem🐩🐕
Książka- poradnik napisana w prosty i emocjonujący sposób, przez co może łatwo trafić do czytelnika.
Zawiera wiele podstawowych danych, pomagających w koegzystencji ludzi i psów🐶🦴
Wydania tego typu powinny być podstawową lekturą dla potencjalnych nabywców czworonogów.
Za egzemplarz recenzencki pięknie dziękuję Wydawnictwu RM🧡📖📙

Na początku książki, autorka Barbara Sieradzan, zapoznaje nas z genezą współpracy człowieka i psa🐕
Opisuje powstawanie ras i ich przeznaczenie.
W dalszej części, zgodnie z tytułem "Pies w domu. Instrukcja obsługi", otrzymujemy stosowne informacje.
Są one szczególnie ważne dla nabywców pierwszego szczeniaka lub starszego psa. Mogą być także pomocne dla tych właścicieli...

Bardzo ucieszyłam się z książeczki, pt."Zamki w Polsce. Przewodnik turystyczny", którą otrzymałam z Wydawnictwa RM- pięknie dziękuję📘📖💝
Bardzo ładne kolorowe, na dobrym papierze wydanie, podręczny format oraz mnóstwo malowniczych miejsc do odwiedzenia.
Ale główną tematyką są tutaj zamki🏰
Autor Maciej Węgrzyn podzielił swój przewodnik na 15 rozdziałów, a każdy, to inne województwo z tymiż budowlami.
Odnalazłam także miejsca, które zwiedziłam i są bliskie mojego sercu.
Każdy zamek przedstawiony jest w ten sposób, że zawiera: informację praktyczną, atrakcje, ciekawostki, historię przede wszystkim oraz zdjęcie.
Jest tyle godnym zobaczenia rejonów w naszym kraju, że warto podróżować po Polsce i doceniać, że to co nasze, polskie może także być najpiękniejsze😊
Polecam ten praktyczny, bogaty w treść przewodnik, który pomoże wyszukać nam miejsc i zabytkowych zamków z interesującą historią🏰

Bardzo ucieszyłam się z książeczki, pt."Zamki w Polsce. Przewodnik turystyczny", którą otrzymałam z Wydawnictwa RM- pięknie dziękuję📘📖💝
Bardzo ładne kolorowe, na dobrym papierze wydanie, podręczny format oraz mnóstwo malowniczych miejsc do odwiedzenia.
Ale główną tematyką są tutaj zamki🏰
Autor Maciej Węgrzyn podzielił swój przewodnik na 15 rozdziałów, a każdy, to inne...

Kolorowe, subtelne, pożyteczne dla natury i człowieka, po prostu potrzebne, a nade wszystko urodziwe. To małe owady- motyle, które ubarwiają świat przyrody🦋
Fascynują, zarówno dzieci, jak i nas- dorosłych.
Któż w dzieciństwie nie biegał po łące za motylkami, aby je podziwiać z bliska. A później często je fotografujemy, filmujemy, malujemy, haftujemy, odwiedzamy w motylarniach.
Kochamy je wszyscy!
Książka- poradnik, pt. "Atlas motyli" jest pięknie wydana, w małym, podręcznym, wygodnym formacie. Można go zabrać ze sobą na spacer, w podróż.
We wstępie autor Heiko Bellmann wprowadza czytelnika do świata motyli, od strony budowy, wyglądu, zachowania.
Poradnik podzielony jest na rozdziały, a każdy oznaczony jest innym kolorem. I tak mamy ilościowo 279 motyli mniejszych oraz dziennych, a także tych z rodziny: miernikowcowatych, sówkowatych, zawisakowatych, prządek.
Nazwy motyli poznajemy w języku łacińskim i polskim. Każdy opis zawiera: cechy, występowanie, ciekawostki, zdjęcie poszczególnego przedstawiciela.
Fotografie są wyraziste, przede wszystkich ubarwionych cudnie motyli. Są także zdjęcia gąsienic.
Mnóstwo nieznanych szerszemu gronu czytelników wiadomości o motylach, ich życiu, znaczeniu.
Z wyczytanych ciekawostek.
Jedwabnik należy do rodziny prządek- garbatkowatych, a jego kokon ludzie wykorzystują od tysięcy lat do produkcji jedwabiu.
Zaś paź królowej pochodzi z rodziny dziennych motyli i jest w Polsce najpopularniejszy. Gąsienica, aby się bronić wysuwa za głową wężowate jaskrawożółte wyrostki wydzielające intensywny, nieprzyjemny zapach.
Te i inne informacje możemy znaleźć w tej ciekawej, wartościowej lekturze🦋
Polecam także, aby podczas wypraw z dziećmi zabierać ten atlas motyli i uczyć ich od małego, jak zachwycający, różnorodny jest świat przyrody.
Mnie samej posłuży na pewno, bo mieszkam w malowniczym miasteczku oraz uprawiam przy bloku ogródeczek z roślinkami, które lubią różnokolorowe motylki🌸🌼🦋
Wydawnictwu RM dziękuję za egzemplarz recenzencki💝📖📘

Kolorowe, subtelne, pożyteczne dla natury i człowieka, po prostu potrzebne, a nade wszystko urodziwe. To małe owady- motyle, które ubarwiają świat przyrody🦋
Fascynują, zarówno dzieci, jak i nas- dorosłych.
Któż w dzieciństwie nie biegał po łące za motylkami, aby je podziwiać z bliska. A później często je fotografujemy, filmujemy, malujemy, haftujemy, odwiedzamy w...

Tematyka kwiatowa jest moją ulubioną. Zawsze z przyjemnością sięgam po tego typu poradniki🌸🌷🌻
Egzemplarz recenzencki, pt. "333 rośliny ogrodowe", otrzymałam dzięki uprzejmości Wydawnictwa RM-serdecznie dziękuję💚
Książka podzielona jest na rozdziały dotyczące: krzewów ogrodowych, bylin, kwiatów ciętych. Łatwo trafić, bo na grzbiecie z boku mamy przypisany inny kolor.
Nazwy roślin podano w 2 językach: łacińskim i polskim.
Autor Martin Haberer wybrał 333 rośliny według swojego uznania, choć wybór ten nie był łatwym.
Każda z roślin jest objaśniona, takimi cechami, jak: miejsce pochodzenia, wygląd, warunki uprawy oraz opatrzona jest zdjęciem, czasem wskazówkami, np. że dana roślina jest pod ochroną lub że należy ją zabezpieczyć przed szkodnikami.
W książce- poradniku znajdziemy dużo wiedzy o roślinach, które u nas z powodzeniem można uprawić. Ale, przedtem trzeba zapoznać się z warunkami, jakie możemy im zapewnić.
I do czego się mogę tutaj przyczepić, to do niewyrazistych zdjęć roślin. Ja większość już znałam wcześniej, ale dla laików ujęcia fotografii są wykonane ze złej strony, nie są zbyt trafne i rozpoznawalne. Szkoda.
Ale, pomimo tego, książka bardzo ciekawa, polecam🌼🌹🌺

Tematyka kwiatowa jest moją ulubioną. Zawsze z przyjemnością sięgam po tego typu poradniki🌸🌷🌻
Egzemplarz recenzencki, pt. "333 rośliny ogrodowe", otrzymałam dzięki uprzejmości Wydawnictwa RM-serdecznie dziękuję💚
Książka podzielona jest na rozdziały dotyczące: krzewów ogrodowych, bylin, kwiatów ciętych. Łatwo trafić, bo na grzbiecie z boku mamy przypisany inny kolor.
Nazwy...

Tematyka kwiatowa jest moją ulubioną. Zawsze z przyjemnością sięgam po tego typu poradniki🌸🌷🌻
Egzemplarz recenzencki, pt. "333 rośliny ogrodowe", otrzymałam dzięki uprzejmości Wydawnictwa RM-serdecznie dziękuję💚
Książka podzielona jest na rozdziały dotyczące: krzewów ogrodowych, bylin, kwiatów ciętych. Łatwo trafić, bo na grzbiecie z boku mamy przypisany inny kolor.
Nazwy roślin podano w 2 językach: łacińskim i polskim.
Autor Martin Haberer wybrał 333 rośliny według swojego uznania, choć wybór ten nie był łatwym.
Każda z roślin jest objaśniona, takimi cechami, jak: miejsce pochodzenia, wygląd, warunki uprawy oraz opatrzona jest zdjęciem, czasem wskazówkami, np. że dana roślina jest pod ochroną lub że należy ją zabezpieczyć przed szkodnikami.
W książce- poradniku znajdziemy dużo wiedzy o roślinach, które u nas z powodzeniem można uprawić. Ale, przedtem trzeba zapoznać się z warunkami, jakie możemy im zapewnić.
I do czego się mogę tutaj przyczepić, to do niewyrazistych zdjęć roślin. Ja większość już znałam wcześniej, ale dla laików ujęcia fotografii są wykonane ze złej strony, nie są zbyt trafne i rozpoznawalne. Szkoda.
Ale, pomimo tego, książka bardzo ciekawa, polecam🌼🌹🌺

Tematyka kwiatowa jest moją ulubioną. Zawsze z przyjemnością sięgam po tego typu poradniki🌸🌷🌻
Egzemplarz recenzencki, pt. "333 rośliny ogrodowe", otrzymałam dzięki uprzejmości Wydawnictwa RM-serdecznie dziękuję💚
Książka podzielona jest na rozdziały dotyczące: krzewów ogrodowych, bylin, kwiatów ciętych. Łatwo trafić, bo na grzbiecie z boku mamy przypisany inny kolor.
Nazwy...

Tematyka przyrodnicza, to jest to co lubię, dlatego chętnie sięgnęłam po tę propozycję 📖🌼🍀😊
Egzemplarz recenzencki, pt. " Dżungla w ogrodzie albo ogrodnictwo na ratunek planecie", autorstwa Dave Goulson, otrzymałam dzięki uprzejmości Wydawnictwa Marginesy-serdecznie dziękuję💚
To książka poświęcona jest przyrodzie, która nas otacza, a szczególnie tej z najbliższego nam sąsiedztwa, spotykanej na co dzień.
Rośliny, to początek łańcucha żywieniowego.
Wytwarzają one związki chemiczne, które mają odstraszyć zwierzęta chcące je zjeść.
Niektóre z nich o intensywnym zapachu i smaku wykorzystują ludzie, nazywając ziołami.
Każdy gatunek może mieć swojego "zjadacza", a on z kolei swoich drapieżców, tj. pasożyty.
Różnorodność flory ma bezpośredni wpływ na urozmaicone formy bytujących bezkręgowców i kręgowców.
Monokultury nie są ekologicznie korzystne, a regularne opryski ochronne nie dają oczekiwanych efektów.
Działają destrukcyjnie na całe otoczenie, w tym także na ludzi.
Książka bardzo ciekawa, czytałam ją z przyjemnością.
Autor podaje wiele prostych, ale skutecznych i bezpiecznych sposobów, na pozbycie się szkodników, które wyniszczają roślinność.
Przekonuje, że "niedostrzegalna codzienność", czyli drobne żyjątka, które nas otaczają, bywają pożyteczne, potrzebne oraz godne uwagi.
Warto o tę "codzienność" dbać, postrzegać pozytywnie oraz doceniać!
Polecam tę książkę, bo można z niej wynieść wiele dobrego🍀💚😊

Tematyka przyrodnicza, to jest to co lubię, dlatego chętnie sięgnęłam po tę propozycję 📖🌼🍀😊
Egzemplarz recenzencki, pt. " Dżungla w ogrodzie albo ogrodnictwo na ratunek planecie", autorstwa Dave Goulson, otrzymałam dzięki uprzejmości Wydawnictwa Marginesy-serdecznie dziękuję💚
To książka poświęcona jest przyrodzie, która nas otacza, a szczególnie tej z najbliższego nam...

Po książkę pt."Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami" sięgnęłam z ciekawością wielką. Mam także rezerwację do przeczytania przez moje dorosłe dzieci.
Autorka Sandra Konrad, w sposób wyrazisty opracowała temat.
Wydaje nam się, że postępujemy dobrze, a więzi rodzicielskie są na poprawnym poziomie.
Czytając ten poradnik dowiemy się bardzo dużo na temat samego siebie, a także tego, co zrobiliśmy nie tak- raniąc rodziców.
A nasi rodzice, czy zawsze w sposób prawidłowy uczyli nas, jak poradzić sobie w przyszłym, dorosłym życiu?
Na czym polega emocjonalne uwikłanie w korelacje z rodzicami?
Na te i inne pytanie postara się odpowiedzieć autorka.
Na przykładach z życia, także tych sławnych i mniej, tj: John Lennon, Walter Kohl, Tobias, Sarah, Anja, Noemi, Rotondo, naprowadzi nas, jak sobie pomóc, aby zrozumieć samego siebie, a także naszych rodziców.

"Wiele dorosłych dzieci czuje, że są zniewolone i związane oczekiwaniami rodziców".

Poprzez ćwiczenia i kontemplację będziemy zmierzać do ukrócenia łączących nas koligacji rodzicielskich.
Zdrowe oddzielenie się od rodziców, na czym polega?
Może być natychmiastowe lub potrzeba na to trochę czasu.
Wszystko zależy od naszych więzi, w danym momencie.
Ale, nie ma też co odwlekać w nieskończoność tej decyzji.
Jest to jeden z kroków do zrobienia- ku poprawie.
Czym jest "moratorium psychospołeczne"?
Już w okresie wczesnego dzieciństwa rodzice powinni wspierać dziecko, kiedy to popada w fazę buntu.
Kiedy brakuje tej opieki- dorosły człowiek może nie czuć się zbyt emocjonalnie dojrzały, aby opuścić w przyszłości dom rodzinny.

"Dorosłość to stopniowe zastąpienie opieki rodziców samoopieką.

Lektura ta jest pomocnym wademekum, zarówno dla "dużych" dzieci, jak i ich "małych" rodziców.📙📖😊
Polecam, bo to wartościowy poradnik, godny przeczytania
Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu Znak💝

Po książkę pt."Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami" sięgnęłam z ciekawością wielką. Mam także rezerwację do przeczytania przez moje dorosłe dzieci.
Autorka Sandra Konrad, w sposób wyrazisty opracowała temat.
Wydaje nam się, że postępujemy dobrze, a więzi rodzicielskie są na poprawnym poziomie.
Czytając ten poradnik dowiemy się bardzo dużo na...

Autorka Elisabeth Lukas w swojej książce, pt. "Odkryj sens, zmienisz życie. 52 sposoby na wewnętrzny sukces", z zawodu jest psychologiem i psychoterapeutką.
Opisuje kilkadziesiąt różnych przypadków, z jakimi się spotkała w czasie swojej praktyki lekarskiej.
Stosowała w swoich terapiach i rozwijała metodę logoterapii, opracowana przez Victora Frankla.
Podkreślała sens stosowania technik psychoterapeutycznych, ale także branie za nie odpowiedzialności.
Czasem potrafiła skrytykować absurdalne wypowiedzi pedagogów, jak i medyków.
Problemy pacjentów są różnorodne, od prostych i błahych, po skomplikowane i wstrząsające.
Te pierwsze może rozwiązać nawet rozmowa w czasie jednej tylko wizyty u specjalisty.
Inne niestety nie.

"Nieodzownym warunkiem dobrego psychicznego samopoczucia człowieka jest to, by mógł on swoje postępowanie uważać za sensowne, by miał przed sobą pewien cel, do którego dąży, czy pewna idee, którą pragnie zrealizować".

Każdy rozdział ma swoje cenne motto, min:
"Odbierając człowiekowi winę, odbiera mu się także godność".

"Dokonanie zwrotu ku dobremu jest sztuka, w którą należy się wdrażać zawczasu. Jest to sztuka znajdowania czegoś dobrego w okolicznościach, w których nie można nic zmienić".

Lektura ta zawiera wiele odpowiedzi na pytania, które w miarę czytania nas intrygują i ciekawią.
Nastraja, skłania do refleksji, i wzbogaca wiedzę w temacie psychologii naszego "wnętrza".
Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu MANDO💝📖📘

Autorka Elisabeth Lukas w swojej książce, pt. "Odkryj sens, zmienisz życie. 52 sposoby na wewnętrzny sukces", z zawodu jest psychologiem i psychoterapeutką.
Opisuje kilkadziesiąt różnych przypadków, z jakimi się spotkała w czasie swojej praktyki lekarskiej.
Stosowała w swoich terapiach i rozwijała metodę logoterapii, opracowana przez Victora Frankla.
Podkreślała sens...

Chętnie sięgam po książki- poradniki dotyczące emocji, zachowań, odczuć.
Taką też jest ta lektura, pt."Uważność. Trening mindfulness na co dzień".
Autorzy: Stephen McKenzie, i Craig Hassed to fachowcy w dziedzinie życia, jaką jest uważność.
Cóż my o niej wiemy?
Tak ogólnie, to pewnie każdy z nas coś by powiedział, ale znaleźć głębszy sens, to z tym już gorzej.
Za to odpowiedzi na ważne pytania o uważności, możemy znaleźć w tej bardzo interesującej propozycji książkowej.
Książka podzielona jest na 4 części, a każda z nich na rozdziały.
Rzecz będzie o uważności, od strony: zdrowotnej, edukacyjnej, duchowej.
Coraz częściej tematyka ta jest spopularyzowana przez środowisko medyczne i naukowe.
Definicja uważności:
"To sztuka zwracania uwagi, to wiedza, na co w danej chwili kierujemy uwagę i umiejętność wyboru, gdzie ją skierować dalej".
W życiu codziennym uważność jest bardzo potrzebna, gdyż oprócz ćwiczeń umysłu pozwala na wyeliminowanie strachu, niepokoju, krytycyzmu.
Można jej uczyć lub samemu się nauczyć.
Na podstawie doświadczeń ludzi z różnych środowisk oraz badań naukowych, autorzy udowodnili, jak w praktyce można użyć uważności jako czynnika zmieniającego życie.
Natomiast brak uważności, to marnowanie czasu, który jest nam dany tylko raz. Ponadto odbiera nam radość, co może nawet skutkować problemami psychicznymi.
Z ciekawostek wyczytanych w tej książce:
O uważności pisali już starożytni grecy, tj: Pitagoras, Platon, czy Sokrates.
Psychologia pozytywna i lekce uważności coraz głębiej są dostrzegane jako "filary innowacyjnego podejścia do edukacji".
Uważność, a rodzicielstwo, to istotna kwestia.
Skupianie się na chwili obecnej, uświadamianie sobie, że wszystko jest krótkotrwałe, może przemienić się w szczęście, spokój, miłość.
Wartościowa lektura dla każdego, zwłaszcza dla osób pogubionych emocjonalnie.
Wydawnictwu RM dziękuję za egzemplarz recenzencki📗📖💚

Chętnie sięgam po książki- poradniki dotyczące emocji, zachowań, odczuć.
Taką też jest ta lektura, pt."Uważność. Trening mindfulness na co dzień".
Autorzy: Stephen McKenzie, i Craig Hassed to fachowcy w dziedzinie życia, jaką jest uważność.
Cóż my o niej wiemy?
Tak ogólnie, to pewnie każdy z nas coś by powiedział, ale znaleźć głębszy sens, to z tym już gorzej.
Za to...

Książeczka, pt. "Kotologia. Co naprawdę myśli twój kot", to interesujący, pouczający poradnik dla dzieci i dorosłych.
Poznajemy koty z ich punktu widzenia🐈

"Jeśli jesteś poddenerwowany, usiądź na nogach swojego pana lub pani. Sprawi to, że nie będą mogli uciec i często będą brać Cię na ręce, żeby przytulić".

Wesołe ilustracje oraz mnóstwo ciekawostek sprawiają, że czyta się szybko i z przyjemnością.
Autorka Ruby Foster bardzo skrupulatnie przedstawia kocie: przyzwyczajenia, znaczenie ich imion, ulubione przysmaki, okazywanie uczuć, relacje międzyludzkie, a także kontakty z innymi zwierzętami.
Koty są także obecne w literaturze, cytatach, przysłowiach.

"Problem z kociakiem polega na tym, że w końcu stanie się kotem".

To wartościowa lektura dla wszystkim, nawet dla tych, którym się wydaje, że wiedzą już wszystko o kotach😻
Wydawnictwu RM pięknie dziękuję za egzemplarz recenzencki💖📙📖

Książeczka, pt. "Kotologia. Co naprawdę myśli twój kot", to interesujący, pouczający poradnik dla dzieci i dorosłych.
Poznajemy koty z ich punktu widzenia🐈

"Jeśli jesteś poddenerwowany, usiądź na nogach swojego pana lub pani. Sprawi to, że nie będą mogli uciec i często będą brać Cię na ręce, żeby przytulić".

Wesołe ilustracje oraz mnóstwo ciekawostek sprawiają, że czyta...

Książka, inna niż wszystkie, bo napisana z punktu widzenia psa- głównego bohatera🐶

"Żeby jednak skomplikowana relacja z człowiekiem mogła się udać, psy wypracowały własny wyrafinowany zestaw zasad".

Poznajemy, min: obyczaje szczeniaków, rasy psów dopasowane do charakteru człowieka, znaczenie psich imion, ich przyzwyczajenia, relacje z innymi zwierzętami.
Autor Felix Osborne, wspomina o znanych psach w literaturze, historii.
Poznajemy także Powszechną Deklarację Praw Psów.
A w niej czytamy, min.:

"Wszystkie psy rodzą się wolnej równe w godności oraz prawach.
Każdy pies ma prawo do uwielbiania tego człowieka, którego wybierze, a zwłaszcza tego, kory niezmiernie głaszcze go po brzuszku".

Pocieszna, pouczająca, pełna ciekawostek.
Zabawnie zilustrowana.
Polecam zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Także właścicielom czworonogów.
Z moim obserwacji wynika, że nie każdy kto posiada psa, umie z nim postępować, pracować i go uczyć.
Zapewniajmy i okazujmy psim przyjaciołom: miłość, troskę, bezpieczeństwo, należyte i godne życie. Odwdzięczą się nam w dwójnasób🦮🐕‍🦺🐩🐕
Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu RM💙📖📘

Książka, inna niż wszystkie, bo napisana z punktu widzenia psa- głównego bohatera🐶

"Żeby jednak skomplikowana relacja z człowiekiem mogła się udać, psy wypracowały własny wyrafinowany zestaw zasad".

Poznajemy, min: obyczaje szczeniaków, rasy psów dopasowane do charakteru człowieka, znaczenie psich imion, ich przyzwyczajenia, relacje z innymi zwierzętami.
Autor Felix...

Bardzo chętnie sięgnęłam po książkę, pt." Rozruszaj swój mózg", bo zaintrygował mnie tytuł.
Systematyczność, to cecha, która może nam przynieść wiele dobrego w naszym życiu.
Autorzy książki Anders Hansen, Carl Johan Sundberg, prowadzą badania i analizują wpływ aktywności fizycznej na mózg i organizm człowieka. Wyniki są jednoznaczne.
Już 30-minutowy i intensywny, codzienny spacer, praktykowany przez dłuższy okres czasu, daje pozytywne rezultaty.
Nie tylko spala tłuszcz, ale wpływa na dobre samopoczucie, koncentrację, stres i depresję. Inspiruje neurogenezę w niektórych obszarach mózgu, poprawia pamięć, kreatywność i abstrakcyjne myślenie.
Metodyczność treningów oddziałuje na geny, a te z kolei mogą determinować ich skuteczność w poszczególnych dziedzinach sportu. Zaczyna pojawiać się pojęcie "dopingu genetycznego".
Lektura bardzo interesująca, początek trochę monotonny, ale w miarę czytania, staje się coraz ciekawsza.
Szczególnie polecam młodym ludziom, dla których może być inspiracją. A dla starszych- pomocną dla zdrowia, prawności fizycznej i psychicznej👦🏼🧓🏼
Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu Znak💝

Bardzo chętnie sięgnęłam po książkę, pt." Rozruszaj swój mózg", bo zaintrygował mnie tytuł.
Systematyczność, to cecha, która może nam przynieść wiele dobrego w naszym życiu.
Autorzy książki Anders Hansen, Carl Johan Sundberg, prowadzą badania i analizują wpływ aktywności fizycznej na mózg i organizm człowieka. Wyniki są jednoznaczne.
Już 30-minutowy i intensywny, codzienny...

Po kolejną lekturę, autorstwa ks. Piotra Pawlukiewicza, sięgnęłam z wielką przyjemnością.
Autor skupił się na znaczeniu wolności w życiu.
A wszystko to, na podstawie własnych obserwacji pośród ludzi świeckich oraz stanu kapłańskiego i zakonnego.
Mamy wybrane fragmenty z Ewangelii, a także przykłady z życia wzięte autora.
Ksiądz Pawlukiewicz zawsze w sposób przystępny, ale mądry objaśniania różne zagadnienia związane z religijnością.
Za to Go bardzo cenię i poważam!

"Wolność jest pierwsza, nawet przed miłością, bo żeby prawdziwie kochać, trzeba być wolnym. Gdyby nie było wolności, nie byłoby miłości".

Wszystkie dotychczas przeze mnie przeczytane dzieła ks. Pawlukiewicza są dla mnie drogowskazem, przewodnikiem duchowym, zwłaszcza gdy dopadają mnie zwątpienie, smutek.
Polecam tę wartościową, dającą do myślenia, nietuzinkową propozycję książkową, pt."Droga do wolności. Wskazówki na każdy dzień" 💙📖📘🙏🏼
Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu Znak💝

Po kolejną lekturę, autorstwa ks. Piotra Pawlukiewicza, sięgnęłam z wielką przyjemnością.
Autor skupił się na znaczeniu wolności w życiu.
A wszystko to, na podstawie własnych obserwacji pośród ludzi świeckich oraz stanu kapłańskiego i zakonnego.
Mamy wybrane fragmenty z Ewangelii, a także przykłady z życia wzięte autora.
Ksiądz Pawlukiewicz zawsze w sposób przystępny, ale...

Akurat takiej książki trzeba mi było😀💖
Autor ks. Grzegorz Strzelczyk jest z wykształcenia teologiem, zatem podszedł do tematu radości z takiego właśnie punktu widzenia.
Pomysł do napisania wpadł mu, podczas rozmów z zakonnikami, a także osobami świeckimi.
Ksiądz Grzegorz zauważył, jak nasza radość traci na wartości, zanika w obecnym zagonionym świecie.
Aby rozpocząć razem ćwiczenia z radości, trzeba sobie zadać pytanie:
"Jakie są motywy mojej radości, jak ją przeżywam jako człowiek i jako chrześcijanin?
Czy Bóg się cieszy?
Autor poszukuje odpowiedzi i przykładów w Biblii.
"Radość jest przypisywana Bogu. Jest to mocno widoczne w Psalmach".
W Piśmie Św. radość jest przypisana: miłości, prawdzie, intuicji, wolności itp.
W jaki sposób możemy pomóc naszej radości?
Sami możemy wyćwiczyć odruch, że po przebudzeniu i przed snem dziękujemy za istnienie, jako takie.
A radość, która wypływa z istoty chrześcijaństwa, także jest dla nas nowym doświadczeniem, sprawdzeniem.
Jedna radość, a tyle można napisać na jej temat.
Ks. Strzelczyk doskonale poradził sobie z opracowaniem tematu.
"Jeśli więc ktoś ma kłopot z cieszeniem się i z przeżywaniem radości, z jej odczuwaniem, to może warto, żeby się najpierw przyjrzał temu, czy jego wolność nie jest gdzieś ograniczona. Zwłaszcza wewnętrznie".
Polecam tę lekturę, także na czas Wielkiego Postu, ponieważ głębiej dowartościujemy znaczenie Boga i radości w naszym życiu💚🍀🙏🏼
Niech ten pożyteczny poradnik, będzie dla nas drogowskazem w momentach rozterki, rozżalenia, pogubienia.
Wydawnictwu Znak dziękuję za egzemplarz recenzencki💝

Akurat takiej książki trzeba mi było😀💖
Autor ks. Grzegorz Strzelczyk jest z wykształcenia teologiem, zatem podszedł do tematu radości z takiego właśnie punktu widzenia.
Pomysł do napisania wpadł mu, podczas rozmów z zakonnikami, a także osobami świeckimi.
Ksiądz Grzegorz zauważył, jak nasza radość traci na wartości, zanika w obecnym zagonionym świecie.
Aby rozpocząć razem...

Książki kulinarne, to zdecydowanie tematyka dla mnie.
Lubię gotowanie, ale także poznawanie i smakowanie nowości, ale nade wszystko- eksperymentowanie w kuchni.
Po lekturę "Vege. Smaki świata" sięgnęłam z ciekawości, bo dieta bezmięsna nadal nie jest mi zbyt bliska.
Autor Arto der Haroutunian z pochodzenia Ormianin, wychowany w Bejrucie, bazował na kuchni wegetariańskiej.
We wstępie zapoznaje nas ze swoimi upodobaniami kulinarnymi oraz przybliża zdrowotną, niedocenioną nadal wartość spożywania warzyw.
Książka ta jest podzielona na rozdziały, tj: zupy, przystawki, sałatki, warzywa gotowane i faszerowane, placki, dania z roślin strączkowych i na bazie orzechów, sosy i buliony, marynaty i kiszonki.
Każdy przepis zawiera dokładną ilość składników oraz sposób przyrządzania i na ile jest osób.
Jest także dodana krótka geneza powstania potrawy oraz nazwy.
Chociaż, to wegańskie smaki świata, to składniki potrzebne dostępne są w naszym kraju, a i sposób wykonania nie należy do trudnych.
Na końcu książki znajduje się pomocny, wyjaśniający słowniczek.

"W ten sposób powstał bogaty wybór zdrowych, fascynujących przepisów odzwierciedlających niestrudzone dążenie człowieka do przygotowania żywności, która rozpieści jego podniebienie, napełni żołądek i zaspokoi potrzeby ciała".

Gotujmy, eksperymentujmy, odżywiajmy się zdrowo, wtedy nasze życie nabierze pięknych barw!🥦🥜🥕🥒🧅🌽🍅🧄
Książkę polecam wszystkim, którzy szukają wciąż nowych smaków i kuchni bogatej w odżywcze warzywa, zioła, przyprawy.
Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu RM📒📖💝

Książki kulinarne, to zdecydowanie tematyka dla mnie.
Lubię gotowanie, ale także poznawanie i smakowanie nowości, ale nade wszystko- eksperymentowanie w kuchni.
Po lekturę "Vege. Smaki świata" sięgnęłam z ciekawości, bo dieta bezmięsna nadal nie jest mi zbyt bliska.
Autor Arto der Haroutunian z pochodzenia Ormianin, wychowany w Bejrucie, bazował na kuchni...

Książki kulinarne czytam zawsze z przyjemnością.
Gotowanie, to moja wielka pasja, a także wieloletnie doświadczenie.
Proponowany przez autorkę Annę Lesz poradnik, pt. "Bez marnowania. Kuchnia zero waste", to taki swoisty instruktaż, zwłaszcza dla młodych adeptów w kuchni.
Moje pokolenie, osób po 60-tym r.ż. niejednokrotnie musiało sobie radzić, kiedy były braki na półkach.
We wstępie tej lektury jest wprowadzenie autorki, dlaczego marnuje się żywność na świecie, jak temu zapobiec.
Znajdziemy dużo wiadomości na temat: mrożenia, suszenia, przechowywania, a także o mądrych i przemyślanych zakupach.
Dla wegan także coś smacznego znajdziemy
Ładnie wydana książka, z przepisami podzielonymi na grupy, jadłospisem na cały dzień, nierzadko z tzw. "resztek" ..🥟🥩🍜🥬🍓🧁
Mamy liczne kolorowe fotografie gotowych potraw, jak również prywatne, samej autorki.
Książka- instruktaż, nie tylko dla kulinarnych "weteranów", ale przed wszystkich młodych ludzi lubiących życiowy minimalizn, którym oszczędności się przydadzą. Także te czasowe.
Gotujmy, eksperymentujmy, cieszmy się aromatami, smakami w kuchni, bo to zawsze miło i pożytecznie spędzony czas.
Wydawnictwu RM dziękuję za egzemplarz recenzencki📗📖💝

Książki kulinarne czytam zawsze z przyjemnością.
Gotowanie, to moja wielka pasja, a także wieloletnie doświadczenie.
Proponowany przez autorkę Annę Lesz poradnik, pt. "Bez marnowania. Kuchnia zero waste", to taki swoisty instruktaż, zwłaszcza dla młodych adeptów w kuchni.
Moje pokolenie, osób po 60-tym r.ż. niejednokrotnie musiało sobie radzić, kiedy były braki na...

Kulinaria, to moja pasja od wielu lat.
Z przyjemnością sięgnęłam po lekturę "Kuchnia domowa bez glutenu, pszenicy i nabiału".
Autorka Antoinette Savill podzieliła swoją książkę na tematyczne rozdziały, min, tj: zupy, potrawy jajeczne, przystawki, ryby, ciasta, desery, drób, sosy z praktycznymi radami.
Każdy przepis jest dokładnie opisany z podaniem ilości składników oraz porcji. Na początku książki mamy słowniczek bhp w kuchni, spiżarkę i zakupy. Na końcu zdjęcia niektórych gotowych dań.
Autorka wspomina o walorach zdrowotnych i doborze właściwych, sprawdzonych jakościowo składników.
Wartościowa książka- poradnik, zwłaszcza dla młodych Pań domu, a także dla tych, którzy chcą lub muszę zmienić swoją dotychczasową dietę.
Warto jeść zdrowo, smacznie, urozmaicając swoje dania🥗🍗🍜🧁🍤🍞🍚
Wydawnictwu RM dziękuję za egzemplarz recenzencki💝📗📖🤗

Kulinaria, to moja pasja od wielu lat.
Z przyjemnością sięgnęłam po lekturę "Kuchnia domowa bez glutenu, pszenicy i nabiału".
Autorka Antoinette Savill podzieliła swoją książkę na tematyczne rozdziały, min, tj: zupy, potrawy jajeczne, przystawki, ryby, ciasta, desery, drób, sosy z praktycznymi radami.
Każdy przepis jest dokładnie opisany z podaniem ilości składników oraz...

Po książkę, bo to duży wygodny format jest, pt. "Kurs rysowania zwierząt z kreskówek, sięgnęłam z przyjemnością.
Mam Wnusia, który akurat teraz uwielbia rysowanie, kolorowanie. A wiadomo świat bajek, kreskówek jest mu bliski.
Jednak oceniam tę lekturę, jako osoba dorosła.
Autor Christopher Hart postarał się bardzo i opracował solidny instruktaż rysowania postaci. Ale nie byle jaka, to lekcja, ponieważ mamy tutaj zarówno emocje, jak i dobrze zobrazowane charaktery tych postaci.
Możemy narysować, min: niedźwiedzie, psy, króliczki, słonie, tygrysy, koty, lwy, konie🐻🐶🦁🐎🐇🐯🐈🐘
Krok po kroku szkicujemy, a później dokończamy rysunek, aby był udany i wiarygodny.
Nawet dla mnie, która nie jest zbyt biegła w tej kwestii, ta książka jest pomocnikiem.
Polecam z serca tę wartościową propozycję książkową, zarówno dzieciom oraz dorosłym, którzy chcą się zmierzyć, może po latach- z rysowaniem📙📖🧡
To także może być wspólna, zabawa i nauka.
Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu RM💝

Po książkę, bo to duży wygodny format jest, pt. "Kurs rysowania zwierząt z kreskówek, sięgnęłam z przyjemnością.
Mam Wnusia, który akurat teraz uwielbia rysowanie, kolorowanie. A wiadomo świat bajek, kreskówek jest mu bliski.
Jednak oceniam tę lekturę, jako osoba dorosła.
Autor Christopher Hart postarał się bardzo i opracował solidny instruktaż rysowania postaci. Ale nie...

Książka pt. "Dziennik pocieszenia" zaintrygowała mnie, dlatego chciałam szybciutko zagłębić się w treść.
Autor Wojciech Bonowicz rozpoczyna opisem wnikliwej obserwacji otaczającej go okolicy, swojego miejsca zamieszkania.
Nostalgia, w sposób automatyczny, może udzielić się czytelnikowi i zadziałać kojąco.
Wspomina swoje podróże "bees and breakfasts". Porównuje osobiste ciekawe spostrzeżenia z innymi autorami, min. z Sándor Márai.
W kolejnych rozdziałach porusza różne zagadnienia, jakby odlegle od siebie, ale wszystkie w zawoalowany sposób, dotyczą naszego życia i naszych przyszłych pokoleń. Konfrontuje to wszystko z klasycznymi, historycznymi dziełami, z poezją włącznie.
Znaczącą część informacji zawartych w książce, znamy z naszej codzienności, ale nie wszyscy to zauważamy i zapamiętujemy.
Lektura ta, wbrew pozorom, niesie głębszy przekaz.
Co czytać i jakich autorów, to już nasz osobisty wybór.

"Literatura zrodzona z niepokoju czy poczucia bezradności nie musi wcale wpędzać czytających w bezradność".

Polecam wszystkim, którzy nad smutek stawiają pragnienie cieszenia się życiem🤗💚🍀
Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu Znak📗📖😊

Książka pt. "Dziennik pocieszenia" zaintrygowała mnie, dlatego chciałam szybciutko zagłębić się w treść.
Autor Wojciech Bonowicz rozpoczyna opisem wnikliwej obserwacji otaczającej go okolicy, swojego miejsca zamieszkania.
Nostalgia, w sposób automatyczny, może udzielić się czytelnikowi i zadziałać kojąco.
Wspomina swoje podróże "bees and breakfasts". Porównuje osobiste...

W książce pt."Jak przekonać (prawie) każdego", jej autor Jared Cooney Horvath, przekazuje czytelnikowi porady i techniki uczenia się i zapamiętywania. Większość z nich dotyczy nauczania innych. Uczący powinien najpierw zrozumieć przekazywany temat.
W kolejnych rozdziałach zapoznajemy się, w jaki sposób funkcjonują poszczególne części mózgowia w zależności od otrzymywanych impulsów. A także, jakie są tego efekty.
Co mamy szansę zapamiętać, a czego nie zapamiętujemy, pomimo starań?
Jak nam pomaga układ przestrzennym, czy świadoma, celowa myśl?
Co to jest "alarm błędu"?
Jak działa pamięć?
To tylko kilka ciekawych pytań, na które odpowiedzi znajdziemy w tej interesującej lekturze.
Książka zawiera skróty, jak i wskazówki do rozdziałów oraz wiele grafik, rysunków, zdjęć, przedruków, ćwiczeń, które pomagają dogłębnie zrozumieć temat.
Polecam te propozycję książkową raczej pasjonatom, z powodu trudnego, fachowego nazewnictwa, momentami ciężka w czytaniu, co wcale nie ubogaca jej wartości.
Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu RM📖📗💚

W książce pt."Jak przekonać (prawie) każdego", jej autor Jared Cooney Horvath, przekazuje czytelnikowi porady i techniki uczenia się i zapamiętywania. Większość z nich dotyczy nauczania innych. Uczący powinien najpierw zrozumieć przekazywany temat.
W kolejnych rozdziałach zapoznajemy się, w jaki sposób funkcjonują poszczególne części mózgowia w zależności od otrzymywanych...