Najważniejszy dla mnie tekst z tej książki, jaki zapadł mi w pamięć to ten : " Broń swoich sensownych postanowień, zabezpieczaj się wsparciem życzliwych i rozumnych ludzi, odrzucaj z miejsca kuszące wymówki i negatywne podpowiedzi w rodzaju "nawet nie próbuj, i tak ci się nie uda". Wręcz przeciwnie próbuj i dokładaj starań, aby ci się właśnie udało. Wykłócaj się z tą rozkapryszoną smarkulą w sobie i nie odstępuj od rozsądnych decyzji. W drobiazgach odpuszczaj, ale w ważnych sprawach bądź stanowcza i skuteczna jak...Odys. Bądź asertywna, jak to się dzisiaj mówi."

Książka jest bardzo mądra. Ten kto po nią sięgnie, znajdzie tam odpowiedzi, na nurtujące pytania dotyczące poczucia własnej wartości. Autorka niezwykle jasno a za razem konkretnie, bez owijania w bawełnę, wyjaśnia nam czym się kierować w budowaniu i odnajdywaniu w samym sobie poczucia wartości. Są tam podane przykłady, własne doświadczenia autorki. Znajdziemy też pięknie afirmacje i sposoby na radzenie sobie w trudnych momentach życia. Poznamy czym jest dla nas akceptacja, wdzięczność, o się dbanie.
A co jest też fantastyczne w tej książce, to że można tam znaleźć Instrukcję regulowania emocji. Te kilka punktów a jakże ważnych by je wprowadzić w życie i czerpać z niego garściami.

Polecam bardzo!

Najważniejszy dla mnie tekst z tej książki, jaki zapadł mi w pamięć to ten : " Broń swoich sensownych postanowień, zabezpieczaj się wsparciem życzliwych i rozumnych ludzi, odrzucaj z miejsca kuszące wymówki i negatywne podpowiedzi w rodzaju "nawet nie próbuj, i tak ci się nie uda". Wręcz przeciwnie próbuj i dokładaj starań, aby ci się właśnie udało. Wykłócaj się z tą...

Książka wyjaśnia kwestię poczucia własnej wartości. Bycia sobą. Mówi o schematach, przytacza przykłady. Poczucie wartości jest ważnym elementem naszego życia i szczęścia.

Książka wyjaśnia kwestię poczucia własnej wartości. Bycia sobą. Mówi o schematach, przytacza przykłady. Poczucie wartości jest ważnym elementem naszego życia i szczęścia.

Książka ucząca dobra i rozsądku w odniesieniu do siebie i całego otaczającego świata. Lekka, poruszająca wiele różnych kontekstów. Dużo nawiązań do uzależnień.

Książka ucząca dobra i rozsądku w odniesieniu do siebie i całego otaczającego świata. Lekka, poruszająca wiele różnych kontekstów. Dużo nawiązań do uzależnień.

Niestety książka mnie mocno rozczarowała. Cenię p. Ewę Woydyłło jako terapeutkę i autorkę, ale w tej pozycji nie odkryłam nic dla siebie. Lekko chaotyczna struktura, dużo luźnych sugestii, między którymi trudno mi było dotrzeć do sedna. Szkoda.

Niestety książka mnie mocno rozczarowała. Cenię p. Ewę Woydyłło jako terapeutkę i autorkę, ale w tej pozycji nie odkryłam nic dla siebie. Lekko chaotyczna struktura, dużo luźnych sugestii, między którymi trudno mi było dotrzeć do sedna. Szkoda.

Całkiem niezły, lekki poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia wartości. Dlaczego warto, jak to zrobić i po co.
Autorka zawarła sporo bardzo cennych spostrzeżeń, wszystko opakowane w lekki, zrozumiały język, wręcz na pograniczu pogawędki. Niekiedy mi to przeszkadzało, bo w tym zalewie lekkości, sunąc przez tekst bez przeszkód i spowalniaczy, bym przeoczyła kilka ważnych dla mnie spostrzeżeń.
Chyba po raz pierwszy zarzucam autorowi zbytnią lekkość stylu jako minus! A może to kwestia tego, że zabrakło jakiś ramek, spowalniaczy dla oczu, aby i mózg mógł się na chwilę skupić na danym zdaniu. Może zatem formatowanie?

Na pewno warto przeczytać, tym bardziej że objętość niewielka, temat ważny, a sposób podania nadzwyczaj łatwo przyswajalny.
Polecam.

Całkiem niezły, lekki poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia wartości. Dlaczego warto, jak to zrobić i po co.
Autorka zawarła sporo bardzo cennych spostrzeżeń, wszystko opakowane w lekki, zrozumiały język, wręcz na pograniczu pogawędki. Niekiedy mi to przeszkadzało, bo w tym zalewie lekkości, sunąc przez tekst bez przeszkód i spowalniaczy, bym przeoczyła kilka ważnych...

Książka krótka ale poruszająca wiele ciekawych zagadnień, odebrałam ją jako wstęp, zaproszenie do dalszej drogi. Czasami ktoś potrzebuje przypomnieć nam o rzeczach podstawowych w krzątaninie dnia codziennego. ..

Książka krótka ale poruszająca wiele ciekawych zagadnień, odebrałam ją jako wstęp, zaproszenie do dalszej drogi. Czasami ktoś potrzebuje przypomnieć nam o rzeczach podstawowych w krzątaninie dnia codziennego. ..

Bardzo krótka pozycja lekko prześlizgująca się po temacie poczucia wartości. Taka dla zupełnych początkujących czytelników. Zaledwie dotyka tematu. Nie daje rozwiązań. Raczej pokazuje kto to jest osoba o niskim poczuciu wartości i dlaczego. Jakbym wiedziała co w niej jest, to bym jej nie kupiła. Dla „programu śniadaniowego”. Dla mnie słaba.

Bardzo krótka pozycja lekko prześlizgująca się po temacie poczucia wartości. Taka dla zupełnych początkujących czytelników. Zaledwie dotyka tematu. Nie daje rozwiązań. Raczej pokazuje kto to jest osoba o niskim poczuciu wartości i dlaczego. Jakbym wiedziała co w niej jest, to bym jej nie kupiła. Dla „programu śniadaniowego”. Dla mnie słaba.

Pozycja kierowana do kobiet. Przedstawia odswieżający punkt widzenia autorki i innych kobiet na sprawy związane z poczuciem własnej wartości. W książce możemy znaleźć odpowiedzi na pytania m. in.: jak radzą sobie z problemami różne kobiety, jak zerwać ze złymi nawykami, które niszczą naszą samoocenę. Niezwykle ciekawy jest dla mnie pogląd autorki dotyczący wychowania w wierze katolickiej i pierwszej spowiedzi a zachowania w późniejszym życiu. Wartościowa książka, mimo że krótka. Gdyby miała więcej stron można by pogłębić tematy w niej poruszone.

Pozycja kierowana do kobiet. Przedstawia odswieżający punkt widzenia autorki i innych kobiet na sprawy związane z poczuciem własnej wartości. W książce możemy znaleźć odpowiedzi na pytania m. in.: jak radzą sobie z problemami różne kobiety, jak zerwać ze złymi nawykami, które niszczą naszą samoocenę. Niezwykle ciekawy jest dla mnie pogląd autorki dotyczący wychowania w...

Bardzo dobry poradnik pomagający w akceptacji siebie, swoich dążeń i zachowań oraz uświadomieniu sobie swoich wyznawanych wartości bez poczucia wyrzekania się. Jednym zdaniem jak żyć szczęśliwie w zgodzie ze sobą.

Bardzo dobry poradnik pomagający w akceptacji siebie, swoich dążeń i zachowań oraz uświadomieniu sobie swoich wyznawanych wartości bez poczucia wyrzekania się. Jednym zdaniem jak żyć szczęśliwie w zgodzie ze sobą.

Książka o wszystkim, przez co jest o niczym.

Książka o wszystkim, przez co jest o niczym.