cytaty z książki "Droga do siebie. O poczuciu wartości"
katalog cytatów
[+ dodaj cytat]
Tylko że "gdyby" w czasie przeszłym niczego nie zmienia w czasie teraźniejszym. Albo raczej zmienia, bo pogłębia beznadzieję.
zaakceptowanie siebie osiągamy nie przez rezygnację z dążeń, lecz przez czuwanie, aby nigdy za żaden sukces nie zapłacić wyrzeczeniem się swoich najważniejszych wartości i zaparciem się samej siebie.
Poczucie wartości stanowi tarczę obronną przed zbyt daleko idącymi ustępstwami – w różnych sprawach, ale przede wszystkim w tym, na co pozwalamy innym ludziom.
Odbudowa poczucia wartości wymaga akceptacji siebie wraz z rozmaitymi niedoskonałościami. Akceptacja nie opiera się bynajmniej na podziwie i zachwycie, lecz na wyrozumiałym zaprzyjaźnieniu się ze sobą i polubieniu w sobie tego, co dobre.
Poczucie wartości to ani poczucie wielkiej wartości, ani niewielkiej. To przekonanie, że nie musisz nikomu (ani sobie) uzasadniać swojego istnienia w świecie.
Broń swoich sensownych postanowień, zabezpieczaj się wsparciem życzliwych i rozumnych ludzi, odrzucaj z miejsca kuszące wymówki i negatywne podpowiedzi w rodzaju "nawet nie próbuj, i tak ci się nie uda". Wręcz przeciwnie próbuj i dokładaj starań, aby ci się właśnie udało. Wykłócaj się z tą rozkapryszoną smarkulą w sobie i nie odstępuj od rozsądnych decyzji. W drobiazgach odpuszczaj, ale w ważnych sprawach bądź stanowcza i skuteczna jak...Odys. Bądź asertywna, jak to się dzisiaj mówi.