Co ci się przydarzyło?
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Wydawnictwo:
- Agora
- Data wydania:
- 2022-03-24
- Data 1. wyd. pol.:
- 2022-03-24
- Data 1. wydania:
- 2021-01-01
- Liczba stron:
- 344
- Czas czytania
- 5 godz. 44 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788326838774
Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz pytania: „Co ci się przydarzyło?”. Wielu z nas doświadcza nieszczęść, które mają trwały wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. To, co przydarza się nam w dzieciństwie, prognozuje ryzyko wystąpienia w dorosłym życiu problemów zdrowotnych, ale też daje naukowy wgląd we wzorce zachowań, które wielu z nas usilnie próbuje zrozumieć.
W tej książce Winfrey dzieli się historiami z własnej wstrząsającej przeszłości i podejmuje próbę zrozumienia wrażliwości wynikającej z konieczności stawienia w młodym wieku czoła traumie. Łącząc siły z dr. Perrym, jednym z czołowych światowych ekspertów w dziedzinie dziecięcej traumy, Winfrey splata moc opowiadania historii z nauką i doświadczeniem klinicznym, aby lepiej zrozumieć i przezwyciężyć skutki traumy. Koncentrują się nie tylko na poznaniu na nowo ludzkich zachowań, ale także na wpływie traumy na nasze życie. To subtelna, ale głęboka zmiana w podejściu do traumy, która każdemu z nas pozwala zrozumieć przeszłość, tak abyśmy mogli oczyścić drogę ku przyszłości – otwierając drzwi do odporności i uzdrowienia w sprawdzony, skuteczny sposób.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 1 844
- 781
- 172
- 121
- 45
- 33
- 30
- 17
- 12
- 9
OPINIE i DYSKUSJE
Jedna z najlepszych książek o traumie która została kiedykolwiek napisana:-) Przed sięgnięciem do niej zastanowiało mnie zawsze dlaczego niektórzy ludzie się samookaleczają - w tej książce znalazłem odpowiedź:-)
Jedna z najlepszych książek o traumie która została kiedykolwiek napisana:-) Przed sięgnięciem do niej zastanowiało mnie zawsze dlaczego niektórzy ludzie się samookaleczają - w tej książce znalazłem odpowiedź:-)
Pokaż mimo toKsiążka przez duże K. Nie chciałam jej odkładać. Dużo ciekawych rzeczy się dowiedziałam. Dzięki niej śpię lepiej i spokojniej.
Książka przez duże K. Nie chciałam jej odkładać. Dużo ciekawych rzeczy się dowiedziałam. Dzięki niej śpię lepiej i spokojniej.
Pokaż mimo toMocno zwróciła moją uwagę na pomijanie historii życia innych w rozumieniu ich postępowania. Rytm, regulacja.
Piękny cytat "wybaczenie jest porzuceniem nadzieji, że przeszłość mogła być jakakolwiek inna".
Mocno zwróciła moją uwagę na pomijanie historii życia innych w rozumieniu ich postępowania. Rytm, regulacja.
Pokaż mimo toPiękny cytat "wybaczenie jest porzuceniem nadzieji, że przeszłość mogła być jakakolwiek inna".
Bardzo zmęczyła mnie ta książka. Nie wiem czy nie jestem gotowa na taką tematyke czy o co chodzi ale nie przypasowała mi. Nie moglam sie skupić, miałam wrażenie, ze kazdy rozdział jest o tym samym.
Bardzo zmęczyła mnie ta książka. Nie wiem czy nie jestem gotowa na taką tematyke czy o co chodzi ale nie przypasowała mi. Nie moglam sie skupić, miałam wrażenie, ze kazdy rozdział jest o tym samym.
Pokaż mimo toZaskakująco dobra, wartościowa pozycja. Ciężar tej książki dźwiga na szczęście Bruce Perry, który od wielu lat zajmuje się przeciwdziałaniem skutkom traumy i w sposób jasny, klarowny przedstawia mechanizmy jej powstawania (zwracając słusznie uwagę na współczesne zdewaluowanie tego terminu i używanie go zamiennie do przykrych, często nieuniknionych życiowych turbulencji) oraz wyjaśnia, często na klinicznych przypadkach, opracowany przez siebie neurosekwencyjny model leczenia.
Zaskakująco dobra, wartościowa pozycja. Ciężar tej książki dźwiga na szczęście Bruce Perry, który od wielu lat zajmuje się przeciwdziałaniem skutkom traumy i w sposób jasny, klarowny przedstawia mechanizmy jej powstawania (zwracając słusznie uwagę na współczesne zdewaluowanie tego terminu i używanie go zamiennie do przykrych, często nieuniknionych życiowych turbulencji)...
więcej Pokaż mimo toŚwietna książka, która pozwala spojrzeć z bardzo ważnej perspektywy na rzeczy, które się z nami dzieją. Dla mnie to był game changer.
Świetna książka, która pozwala spojrzeć z bardzo ważnej perspektywy na rzeczy, które się z nami dzieją. Dla mnie to był game changer.
Pokaż mimo toKsiążka w przystępny sposób tłumaczy zawiłości naszych doświadczeń i ich wpływu na mózg i zachowania. Podkreśla jak ważne są pozytywne relacje w naszym życiu i ile dobrego potrafią przynieść. Szczerze polecam książkę!
Książka w przystępny sposób tłumaczy zawiłości naszych doświadczeń i ich wpływu na mózg i zachowania. Podkreśla jak ważne są pozytywne relacje w naszym życiu i ile dobrego potrafią przynieść. Szczerze polecam książkę!
Pokaż mimo toCzytałam w wersji angielskiej. Nie ocenię zatem tłumaczenia. Gorąco polecam jako narzędzie samobadania lub dbania o swych bliskich. Otwiera oczy i kusi, by przeczytać kilka razy. Dla mnie przełomowa.
Czytałam w wersji angielskiej. Nie ocenię zatem tłumaczenia. Gorąco polecam jako narzędzie samobadania lub dbania o swych bliskich. Otwiera oczy i kusi, by przeczytać kilka razy. Dla mnie przełomowa.
Pokaż mimo toKsiążka kryjąca na swoich stronach wielką mądrość. Szczegółowo oraz jasno wskazuje na znaczenie najmłodszych lat życia w życiu każdego człowieka. Pomaga zrozumieć siebie, a także zachowania innych. Ukazuje siłę więzi, relacji, a także proces kształtowania się mechanizmów własnej regulacji. Książka bardzo wartościowa.
Książka kryjąca na swoich stronach wielką mądrość. Szczegółowo oraz jasno wskazuje na znaczenie najmłodszych lat życia w życiu każdego człowieka. Pomaga zrozumieć siebie, a także zachowania innych. Ukazuje siłę więzi, relacji, a także proces kształtowania się mechanizmów własnej regulacji. Książka bardzo wartościowa.
Pokaż mimo toBardzo ciekawa pozycja otwierająca drogę do nowego sposobu postrzegania traumy. Książka pozwoliła mi stworzyć nowe, prawdopodobne wyjaśnienia zachowań, które towarzyszyły mi od dzieciństwa, a których wcześniej nie mogłem w pełni zrozumieć. Po lekturze, chociażby temat dysocjacji stał się dla mnie bardziej zrozumiały. Poza tym książka napisana w bardzo komfortowy sposób, co jak się domyślam nie było najłatwiejszą rzeczą na świecie biorąc pod uwagę bardzo wrażliwy temat jakiego dotyczy. Polecam zapoznać się każdemu kto chce zgłębić ten temat!
Bardzo ciekawa pozycja otwierająca drogę do nowego sposobu postrzegania traumy. Książka pozwoliła mi stworzyć nowe, prawdopodobne wyjaśnienia zachowań, które towarzyszyły mi od dzieciństwa, a których wcześniej nie mogłem w pełni zrozumieć. Po lekturze, chociażby temat dysocjacji stał się dla mnie bardziej zrozumiały. Poza tym książka napisana w bardzo komfortowy sposób, co...
więcej Pokaż mimo to