Ewa Woydyłło

Wiele osób zmaga się z lękiem, depresją lub innym zaburzeniem psychicznym. Inni potrzebują pomocy w rzuceniu palenia, zrzuceniu nadwagi lub pogodzenia z ciężką chorobą albo utratą bliskiej osoby. Ewa Woydyłło rozmawia szczerze i otwarcie o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie. "Zakręty życia" to książka dla każdego, komu zależy na podejmowaniu dobrych decyzji i korzystnych zmian. W sześciu rozdziałach przytoczono rozmowy na niezwykle istotne problemy, z którymi zmaga się społeczeństwo. W każdym z nich odnajdziemy odpowiedź na wiele pytań. W rozdziale 1 - Początek drogi. Dom, Matka, dzieciństwo -  odnajdziemy odpowiedzi na pytania - Dlaczego relacje z rodzicami są czasem trudne i jak wspierać dzieci? Dlaczego nadopiekuńczość rodziców bywa szkodliwa i jak wychować szczęśliwego człowieka? Jaki powinien być dobry rodzic i czy DDA zamyka drogę do szczęścia? Rozdział 2 - Na krawędzi - depresja — Ewa Woydyłło odpowiada na pytania - Jak rozpoznać depresję i dlaczego jest to poważna i podstępna choroba? Kto choruje na depresję i czy można nauczyć się radzenia sobie z trudnościami? Dlaczego depresja staje się chorobą cywilizacyjną oraz jak odróżnić przygnębienie od depresji i jak można się od niej uchronić? Dlaczego kobiety po urodzeniu dziecka zapadają na depresję poporodową? Jak rozpoznać że dziecko czy starsza osoba woła o pomoc? Czym jest SAD i dlaczego lubimy się zamartwiać? W rozmowach zawartych w rozdziale 3 - Uzależnienie, droga donikąd - Autorka odpowiada na pytania co zrobić kiedy zauważymy u kogoś problem uzależnienia? Czym jest współuzależnienie i jak może ratować się osoba współuzależniona? Jak żyć z osobą w nałogu? Jak rozpoznać że jesteśmy współuzależnieni? W rozdziale 4 - Związki, nie ma recepty na udane relacje - poruszono kwestię tego jak dawać i otrzymywać wsparcie w związku? Dlaczego w związku żyjemy bardziej czyimś życiem niż swoim? Czy istnieje recepta na udane relacje? Z czego bierze się zazdrość? Kiedy odejść? Czy można zaakceptować rozstanie? Rozdział 5 - Na zakręcie - strata i żałoba - to przede wszystkim odpowiedź na następujące pytania - Czy potrafimy radzić sobie ze stratą? Jak przetrwać żałobę i jak długo może trwać? Jak wspierać osobę pogrążoną w żałobie i czego nie należy robic? Rozdział 6 - Żegluj sobie przez życie - odpowie na pytania - jak nie zamykać się ze swoim problemem? Jak pomóc osobie ciężko dotkniętej przez los? Dlaczego młodzi ludzie są niepewni siebie? Co najtrudniej sobie odpuścić? Czym jest poczucie własnej wartości? Dlaczego poczucie winy jest najgorszym doradcą? Czy uczymy się na błędach? W rozmowach zawarto współczesną wiedzę potwierdzoną badaniami naukowymi, jak też własne przekonania i opinie autorki oparte na jej profesjonalnym i życiowym doświadczeniu. Joanna Olekszyk, Karolina Morelowska- Siluk, Zofia Rokita, Beata Pawłowicz, Katarzyna Troszczyńska, Magdalena Rybak, Aleksandra Nowakowska, Alina Gutek, Julia Wollner, Teresa Sołtysiak, Magda Rosłaniec trafiają w samo sedno i zadają niezwykle trafione pytania, nad którymi na pewno każdy z nas nie raz się zastanawia. Książka napisana jest w formie wywiadu, pięknie wydana dzięki temu zatapiamy się w niej z prawdziwą przyjemnością, zgłębiając przy okazji wiedzę na bardzo wartościowe i życiowe tematy. Jestem pod wrażeniem ogromnej wiedzy znanej terapeutki uzależnień, doktor psychologii Ewy Woydyłło, która w swoich książkach pełnych porad daje wiarę w to, że nasze szczęście zależy od nas samych. Polecam zapoznać się z tą pozycją.