Witamina D. Słoneczny hormon naszego zdrowia
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Vitamin D - Das Sonnenhormon
- Wydawnictwo:
- Vivante
- Data wydania:
- 2017-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-01-01
- Liczba stron:
- 120
- Czas czytania
- 2 godz. 0 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788365601308
- Tłumacz:
- Kamila Petrikowska
Wykorzystaj siłę słońca dla swojego zdrowia!
Słońce jest motorem wszelkiego życia. Jego pozytywne działanie na ludzki organizm jest niezaprzeczalne, chociaż ogrzewające promienie słońca mają swoje ciemne strony. Niebezpieczeństwo raka skóry odebrało ludziom możliwość śmiałego korzystania ze słońca, dlatego ta książka pokazuje, że nadszedł czas na odzyskanie naturalnego stosunku do światła słonecznego.
Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak ważne jest promieniowanie UV dla naszego zdrowia. Bez słońca dochodzi do niedoboru witaminy D, której komórki ciała potrzebują do regulacji licznych procesów. Witamina D określana jako „hormon słońca” obniża ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej, zapobiega podnoszeniu się ciśnienia krwi, chroni przed cukrzycą, wzmacnia muskulaturę i wspiera układ immunologiczny.
Poznaj obszerne i praktyczne informacje na temat światła słonecznego i witaminy D:
jak chronić się przed niedoborem witaminy D?
w jaki sposób pozyskać wystarczającą ilość witaminy D?
jakie korzyści daje „słoneczny hormon” ciału?
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 13
- 11
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Witamina d zwana jest hormon słońca ☀️
Wzmacnia między innymi mięśnie kości i układ nerwowy. Według autorów co najmniej dwie trzecie wszystkich ludzi w miesiącach zimowych doświadcza mniejszego lub większego niedoboru witaminy D. Zalecana dawka według tej książki na dzień to 4000IU , którą albo skóra wyprodukuje sama za pomocą promieni UV, albo musi zostać uzupełniona wytworzonym preparatem. Kiedy mówimy o niedobrze ? jakie dawki potrzebne są do dostarczenia organizmowi każdego dnia ? czy to możliwe aby pożywieniem można było dostarczyć odpowiednią ilość aby nie łykać suplementów ? - tego dowiecie się z tej małej książeczki. Z ciekawostek mogę dodać, że człowiek musiałby jeść co najmniej 50 jaj dziennie żeby w wystarczającym stopniu zaopatrzyć się w hormon słońca 8/10
Witamina d zwana jest hormon słońca ☀️
więcej Pokaż mimo toWzmacnia między innymi mięśnie kości i układ nerwowy. Według autorów co najmniej dwie trzecie wszystkich ludzi w miesiącach zimowych doświadcza mniejszego lub większego niedoboru witaminy D. Zalecana dawka według tej książki na dzień to 4000IU , którą albo skóra wyprodukuje sama za pomocą promieni UV, albo musi zostać uzupełniona...
Książka a raczej broszura w zasadzie o niczym.
Książka a raczej broszura w zasadzie o niczym.
Pokaż mimo to