Całkowicie zgadzam się z przesłaniem książki Joanny Glogazy – najlepszy styl życia to taki, w którym stawiamy na jakość, a nie na ilość. Kupowanie kolejnych modnych rzeczy, byle być trendy, nieustanny pośpiech, ciągły brak czasu- wszystko to prowadzi donikąd. Autorka proponuje zupełnie inne podejście do życia, które polega na zmianie nawyków, nie odkładania życia na później, ćwiczeniu uważności, budowaniu zdrowych relacji z innymi ludźmi, znajdywaniu życiowych pasji, szukaniu nowych doświadczeń i umiejętnym odpoczynku.
Żyjemy tu i teraz, a zwykłe dni składają się w końcu na sposób w jaki przeżywamy swoje życie. Warto więc zwrócić większą uwagę na jakość naszego życia. Odrobinę zmodyfikowane zwykłe czynności, które wykonujemy codziennie mogą diametralnie zmienić , to w jaki sposób żyjemy. Stajemy się tym, co robimy. Żyjmy w zgodzie z samym sobą, a nie na pokaz.
Każdy z nas jest wyjątkowy – bądźmy dumni z tego, gdyż nikt inny nie dysponuje taką mieszanką talentów, doświadczeń i zainteresowań. Pielęgnujmy to, co mamy do powiedzenia i zrobienia. Pamiętajmy, że zdrowie i dobre samopoczucie to nasze najcenniejsze zasoby, a im lepiej czujemy się we własnym towarzystwie, tym więcej mamy do zaoferowania innym.

„Slow life. Zwolnij i zacznij żyć” to niezwykle inspirująca, napisana z pasją i talentem książka. Slow life to nie moda, to konieczność. To styl życia dla każdego, kto chce świadomie przeżyć swoje życie.

Całkowicie zgadzam się z przesłaniem książki Joanny Glogazy – najlepszy styl życia to taki, w którym stawiamy na jakość, a nie na ilość. Kupowanie kolejnych modnych rzeczy, byle być trendy, nieustanny pośpiech, ciągły brak czasu- wszystko to prowadzi donikąd. Autorka proponuje zupełnie inne podejście do życia, które polega na zmianie nawyków, nie odkładania życia na...