Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie

Wydawnictwo: Otwarte
7,36 (95 ocen i 14 opinii) Zobacz oceny
10
10
9
6
8
26
7
33
6
13
5
3
4
2
3
1
2
1
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788375153835
liczba stron
296
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Aleksandra

"Prawdziwe piękno tkwi w nas, ale trzeba znaleźć spokojny moment, aby je odkryć. To książka, do której zawsze możesz wracać. Opisuję w niej metody, które uczyniły moje życie prostszym, pełniejszym i szczęśliwszym. Opowiadam Ci o diecie dającej zdrowie, siłę i energię, zgodnej z naturą. Dzielę się z Tobą kilkoma ćwiczeniami pomagającymi uwolnić się od napięć. Opowiadam też o modzie, która nie...

"Prawdziwe piękno tkwi w nas, ale trzeba znaleźć spokojny moment, aby je odkryć. To książka, do której zawsze możesz wracać.
Opisuję w niej metody, które uczyniły moje życie prostszym, pełniejszym i szczęśliwszym. Opowiadam Ci o diecie dającej zdrowie, siłę i energię, zgodnej z naturą. Dzielę się z Tobą kilkoma ćwiczeniami pomagającymi uwolnić się od napięć.

Opowiadam też o modzie, która nie wpędza w kompleksy, ale służy naszemu pięknu i dobremu samopoczuciu. O sposobach na urodę, która ma źródło… w Twoim sercu.

Pragnę zainspirować Cię i wzmocnić, byś żyła odważnie i świadomie, ponieważ życie jest wielką, niepowtarzalną przygodą. Zapraszam do mojego świata!"
Agnieszka Maciąg

 

źródło opisu: http://otwarte.eu/book/smak-szczescia-2

źródło okładki: http://otwarte.eu/book/smak-szczescia-2

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 725
lillithu | 2017-06-03
Na półkach: Przeczytane, 2017
Przeczytana: 20 kwietnia 2017

Agnieszkę Maciąg co prawda znałam od dawna ale raczej jako modelkę niż propagatorkę zdrowego życia. Choć widziałam jej książki na półkach, wiele osób z blogosfery się nimi zaczytywało, mnie jakoś specjalnie do nich nie ciągnęło. Być może zbyt pochopnie nadałam autorce etykietę “była modelka”, co po prostu nie zachęcało mnie do sięgania po jej twórczość. Z ręką na sercu przyznaję że byłam w ogromnym błędzie, a Smak Szczęścia będzie jedną z niewielu książek które na stałe zagoszczą w mojej biblioteczce.
O czym ta książka właściwie jest? A no o wszystkim. Trochę o diecie, o urodzie i pięknie, jodze ale przede wszystkim o tym, jako pokochać samego siebie. Bo to, według Pani Agnieszki jest klucz do szczęścia w życiu i trudno się z tym nie zgodzić. Możemy mieć pięć willi, Teslę, męża modela i 4 rasowe psy, a jeśli nadal nie będziemy w stanie myśleć o samym sobie inaczej niż z grymasem na twarzy, to reszta może po prostu nie istnieć. Podejście autorki do życia jest holistyczne, dba ona o każdy aspekt stawiając głównie na zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Hołduje ona zasadom prostego, naturalnego odżywiania o jak najmniejszym stopniu przetworzenia oraz stosuje zasadę niełączenia która ma spory sens i którą intuicyjnie sama często stosuje, aczkolwiek nie tak restrykcyjnie jak Maciąg.

Oprócz dość oczywistych dla kogoś, kto interesuje się rozwojem osobistym, porad i zagadnień, mamy garść osobistych przemyśleń i doświadczeń autorki, co wprowadza dość intymną i ciepłą atmosferę. Szczerze przyznam że do tej pory nie spotkałam się z żadną książką, która tak pozytywnie wpływałaby na moje samopoczucie, relaksowała mnie a jednocześnie skłaniała do przemyśleń i ulepszania własnych nawyków. Uwielbiam podejście namawiające do życia w zgodzie z naturą, częstym spotykaniem się z nią i celebrowaniem każdej chwili wśród zieleni.
Urzekło mnie także samo wykonanie książki, ilustracje, wysokiej jakości papier, świetny podział na rozdziały i podrozdziały, który uprzyjemnia czytanie i sprawia, że chce się po prostu więcej. Mamy tu też kilka przepisów na proste potrawy, porady kosmetyczne (w tym sposoby na własne, kameralne i niedrogie spa) a także bardzo zgrabne podsumowanie jak ważny w życiu jest ruch dobrany do naszych indywidualnych potrzeb i chęci.

Ogólnie zatem jak najbardziej polecam! :)))


Jeśli spodobała Ci się powyższa recenzja, serdecznie zapraszam Cię na mojego bloga www.myownikigai.wordpress.com - znajdziesz tam nieco szersze recenzje książek, więcej opinii a także rozważania na inne tematy, nie tylko literackie :)

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Perłowa Dama

Są takie książki, na które od pierwszego wejrzenia zachęcają nas do czytania. Uwielbiam okładki wydawnictwa Czwarta Strona, a szczególnie właśnie tej...

zgłoś błąd zgłoś błąd