- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCChorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka zdrowie, medycyna
Patronat 
192 str. 3 godz. 12 min.- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Prószyński i S-ka
- Data wydania:
- 2021-01-14
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-01-14
- Liczba stron:
- 192
- Czas czytania
- 3 godz. 12 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788382340242
- Tagi:
- psychologia stres
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje.
Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekroczenie może objawić się chorobami psychosomatycznymi i autoimmunologicznymi.
Do tej pory chorobami cywilizacyjnymi nazywaliśmy nadciśnienie, otyłość i cukrzycę. Teraz dołączyły do nich nowe, które autorka nazywa: "chorobami wyzwań". Z chorobami cywilizacyjnymi mają jednak wspólny mianownik: są związane ze zmianą stylu życia. Z tym, że staliśmy się pokoleniem trzech krzeseł: biurowego, samochodowego i fotela przed telewizorem, a nasza dieta bazuje na produktach pełnych konserwantów, hormonów, wypełniaczy, które zmieniają mikroflorę jelitową.
Ewa Kempisty-Jeznach pokazuje, jak reaguje ciało człowieka na działania otaczającego nas świata. Stres, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, zanieczyszczenie środowiska naturalnego, zaczynając od powietrza i wody pitnej, a skończywszy na spożywanym jedzeniu, zmieniły nasze zdrowie. Autorka opisuje na przykładach swoich pacjentów codzienną pracę współczesnego lekarza skonfrontowanego z nowym rodzajem chorób, zwanych psychosomatycznymi. Uchyla nam drzwi swojego gabinetu, ukazując, jak za różnymi objawami ciała pacjentów nie skrywa się choroba organiczna, tylko głośny krzyk duszy człowieka.
Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce zrozumieć, jak działa jego ciało wobec współczesnych wyzwań, i nie chce przeoczyć pierwszych sygnałów psychosomatyki. Konsekwencją niedostrzeżenia tych zmian mogą być bowiem przedłużające się objawy bólowe, zespół wypalenia, a nawet depresja.Oceń książkęDodaj do biblioteczkiPorównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Wyróżniona opinia
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne
Stres potrafi zniszczyć nawet najtwardszego zawodnika. Trudno się przed nim obronić i nie da się uciec z jego szponów. Jest stale obecny w życiu każdego z nas. Właściwie śmiało można stwierdzić, że to nasz największy wróg w XXI wieku. Usilnie poszukując szczęścia, pragnąc więcej i więcej, stajemy z nim do walki każdego dnia. Czasem to jak zabawa w kotka i myszkę. Na co dzień bombardowani różnego rodzaju bodźcami, oczekiwaniami ze strony innych, problemami, zapętleni w poszukiwaniu szczęścia i spełnienia, nagle przestajemy mieć nad tym wszystkim kontrolę. I choć usilnie próbujemy sobie udowodnić, że damy radę, okazuje się, że wcale tak nie jest. Ponieważ nie słuchamy rozumu, w końcu nasze ciało wysyła sygnały, że coś jest nie tak, że musimy się zatrzymać. Pojawiają się niepokojące symptomy. Zaczynamy chorować ze stresu... Wędrujemy od jednego gabinetu lekarskiego do drugiego... Poddajemy się kolejnym badaniom... Jeśli mamy szczęście w końcu trafiamy na lekarza, który poświęca nam więcej uwagi i znajduje przyczynę, która tkwi, jak się okazuje w naszej głowie... Ten mój przydługawy wstęp jest wprowadzeniem do tematu chorób psychosomatycznych, który porusza w swojej książce lekarka Ewa Kempisty – Jeznach. Myślę, że wielu z Was nie ma zielonego pojęcia o czym mowa i nawet nie zdaje sobie sprawy, jak wiele osób w Waszym otoczeniu zmaga się z takimi schorzeniami. Pozycja „Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne” jest idealnym sposobem na poszerzenie wiedzy w tym temacie. Pokazuje bardzo dobitnie, że psychika i ciało stanowią zgrany duet nie tylko w zdrowiu, ale i w chorobie. Uświadamia, że stres, którego na co dzień doświadczamy, może sprawić, że w bardzo łatwy sposób stracimy kontrolę nad swoim życiem, a konsekwencją tego będzie pogorszenie stanu zdrowia. A wtedy jedyne, co nas może uratować, to zaangażowany i empatyczny lekarz z holistycznym podejściem. Największą zaletą tej pozycji jest ogrom przykładów z życia. Autorka opowiadając o objawach konkretnych pacjentów pokazuje, jak różne oblicze mogą przybierać choroby psychosomatyczne. Konstrukcja książki jest dobrze przemyślana. Krótkie rozdziały traktujące o wybranym problemie ułatwiają odbiór i pozwalają poukładać sobie w głowie dane zagadnienie. Nie jesteśmy zasypywani kolejnymi niezwiązanymi ze sobą pojęciami i przykładami, tylko wszystko jest świetnie usystematyzowane. Plus jest taki, że w każdej chwili możemy wrócić do interesującego nas zagadnienia”. Ewa Kempisty-Jeznach świetnie tłumaczy wszelkie wydawałoby się na pierwszy rzut oka skomplikowane zagadnienia. Wiedzieliście, że objawy alergii, czy szumów usznych mogą być spowodowane jedynie stresem? Ten może również "rozwalić" zupełnie naszą gospodarkę hormonalną, a wynikiem tego będzie duże pogorszenie naszego stanu zdrowia. Wiele niepokojących symptomów będzie naśladować choroby, które powodują zupełnie inne czynniki, a nie stres. „Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne” to książka, która otwiera oczy na wiele wydawałoby się oczywistych spraw. Wg mnie nie można traktować jej jak wyroczni, czy kompendium wiedzy, ale jako wstęp do tematu chorób psychosomatycznych. Ma za zadanie uświadamiać, jak łatwo w dzisiejszych czasach zachorować przez stres... Jak ważne jest, by zadbać o swoją psychikę... Podpowiada też, jak można to zrobić. Pokazuje, jak bardzo w dzisiejszych czasach potrzebujemy opartej na zaufaniu relacji na linii lekarz – pacjent. Czytajcie, naprawdę warto! PS Liczę na to, że w najbliższym czasie pojawi się więcej publikacji na ten temat. Dziękuję Wydawnictwu Prószyński i S-ka za egzemplarz do recenzji!
433 
432 Oceny
Książka na półkach
- 713
- 634
- 85
- 46
- 29
- 24
- 18
- 15
- 9
- 8
Cytaty
Podobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Ciekawa książka. Mocno medyczna, ale prosta do czytania. Dowiedziałam się wiele ciekawych rzeczy.
Ciekawa książka. Mocno medyczna, ale prosta do czytania. Dowiedziałam się wiele ciekawych rzeczy.
Pokaż mimo toNapisana zrozumiałym językiem, problemy dzisiejszego pokolenia trafione i wytłumaczone w punkt.
Napisana zrozumiałym językiem, problemy dzisiejszego pokolenia trafione i wytłumaczone w punkt.
Pokaż mimo toPozycja na jeden wieczór. Wartościowa pod względem opisów przypadków, ale to raczej poradnik dla przyszłych lekarzy (lub aktualnych, którzy nie wiedzą, co mogą zrobić aby jeszcze lepiej diagnozować pacjentów) niż wskazówki dla osób walczących ze stresem.
Co mnie uwiera - Autorka regularnie pozwala sobie na prywaty w stylu oceny zachowań pacjentów czy komentowania tego, jak ludzie postrzegają napięty grafik lekarzy (albo krótki czas wizyt). Raczej nie tego oczekiwałam po tego typu pozycji.
O opisie historii, która o mały włos nie zakończyła się tragedią (z winy lekarki),to nie wspomnę...
Myślałam, że na końcu będzie coś więcej, ale wnioski to nic innego jak rada w stylu "pochodzisz po lesie i będzie lepiej". No ok, dziękuję. To, że spacery dobrze wpływają na zdrowie wie każdy, kto na takim spacerze był. Przydałby się tutaj jakikolwiek poradnik, co robić w danej sytuacji, a nie tylko krótkie historie pacjentów i wzmianka o jodze.
Może w kontynuacji są podane przykłady i instrukcje, ale nie mam zamiaru się przekonywać. Mimo to wiedzę z tej lektury wyciągnęłam i nie był to stracony czas, za co dziękuję.
Pozycja na jeden wieczór. Wartościowa pod względem opisów przypadków, ale to raczej poradnik dla przyszłych lekarzy (lub aktualnych, którzy nie wiedzą, co mogą zrobić aby jeszcze lepiej diagnozować pacjentów) niż wskazówki dla osób walczących ze stresem.
więcej Pokaż mimo toCo mnie uwiera - Autorka regularnie pozwala sobie na prywaty w stylu oceny zachowań pacjentów czy komentowania tego, jak...
Książka napisana przystępnym językiem i można ją przeczytać w jeden wieczór. Jednak dla osób, które głębiej interesują się psychosomatyką, traumami, czy pracą z ciałem nie będzie zbyt odkrywcza. Wniosek płynie z niej jeden - stres wpływa na naszą fizyczność i nie ma ku temu wątpliwości. Autorka pisze o postępowym życiu, codziennych wyzwaniach, które nakręcają spiralę emocji, które z kolei wpływają na nasze zdrowie. Książkę nie jest specjalnie porywająca, raczej nadaje się dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z tym tematem.
Książka napisana przystępnym językiem i można ją przeczytać w jeden wieczór. Jednak dla osób, które głębiej interesują się psychosomatyką, traumami, czy pracą z ciałem nie będzie zbyt odkrywcza. Wniosek płynie z niej jeden - stres wpływa na naszą fizyczność i nie ma ku temu wątpliwości. Autorka pisze o postępowym życiu, codziennych wyzwaniach, które nakręcają spiralę...
więcej Pokaż mimo toWażny temat, konkrety, nie szarlataneria, ale sposób narracji i postawa jak do dziecka, a nie dorosłego uwiera.
Ważny temat, konkrety, nie szarlataneria, ale sposób narracji i postawa jak do dziecka, a nie dorosłego uwiera.
Pokaż mimo toTo była bardzo ciekawa pozycja. Dużo się z niej dowiedziałam, ale nie wzbudziła ona we mnie jakiegoś zachwytu. Na pewno jest to książka, która wiele uświadamia - m.in. to, że nie za każdą dolegliwością kryje się od razu poważna choroba.
To była bardzo ciekawa pozycja. Dużo się z niej dowiedziałam, ale nie wzbudziła ona we mnie jakiegoś zachwytu. Na pewno jest to książka, która wiele uświadamia - m.in. to, że nie za każdą dolegliwością kryje się od razu poważna choroba.
Pokaż mimo toWytrzymałam do szóstego rozdziału. Napisane nudno, autorka ma dziwną manierę wypowiadania się na temat swoich pacjentów, która do mnie nie przemawia. Lektorka audiobooka jest BEZNADZIEJNA, nie da się tego słuchać.
Wytrzymałam do szóstego rozdziału. Napisane nudno, autorka ma dziwną manierę wypowiadania się na temat swoich pacjentów, która do mnie nie przemawia. Lektorka audiobooka jest BEZNADZIEJNA, nie da się tego słuchać.
Pokaż mimo tohttps://www.kawaiksiazki.pl/2024/01/chorzy-ze-stresu-problemy.html
https://www.kawaiksiazki.pl/2024/01/chorzy-ze-stresu-problemy.html
Pokaż mimo toTajemnica lekarska ? A co to takiego ?
Poznajemy intymne, prywatne sekrety dotyczące życia pacjentów autorki książki.
Szczerze to nie chciałabym jako pacjentka przeczytać o sobie w tej książce.
Ciągłe wspominki o COVID…
Jestem na nie
Tajemnica lekarska ? A co to takiego ?
Pokaż mimo toPoznajemy intymne, prywatne sekrety dotyczące życia pacjentów autorki książki.
Szczerze to nie chciałabym jako pacjentka przeczytać o sobie w tej książce.
Ciągłe wspominki o COVID…
Jestem na nie
Napisana bardzo niezrozumiałym językiem, a poza tym czy można wyciągać tak otwarcie, na światło dzienne przypadki swoich pacjentów? Pisać o tym, że Pan Janusz chorował na to i na to, z dokładnością gdzie, jak, i dlaczego? Hmm!...
Napisana bardzo niezrozumiałym językiem, a poza tym czy można wyciągać tak otwarcie, na światło dzienne przypadki swoich pacjentów? Pisać o tym, że Pan Janusz chorował na to i na to, z dokładnością gdzie, jak, i dlaczego? Hmm!...
Pokaż mimo to