Książki z tagiem „stres”
  • Ślepnąc od świateł
    Ślepnąc od świateł
    Autor: Jakub Żulczyk
    Zawsze chodzi wyłącznie o pieniądze. O nic innego. Ktoś może powiedzieć ci, że to niska pobudka. To nieprawda - oświadcza bohater powieści Jakuba Żulczyka. Ten młody człowiek przyjechał z Olsztyna do...
    czytelników: 9481 | opinie: 495 | ocena: 7,56 (4027 głosów) | inne wydania: 1
  • Prokurator
    Prokurator
    Autor: Paulina Świst
    Trzydziestoletnia, niezwykle atrakcyjna Kinga Błońska jest szczęśliwą kobietą. To znaczy była. Od wielu lat dzieliła życie z tym samym mężczyzną a zawodowo, jako błyskotliwa adwokatka, odnosiła sukces...
    czytelników: 5111 | opinie: 566 | ocena: 6,54 (3110 głosów)
  • Jak pokochać centra handlowe
    Jak pokochać centra handlowe
    Autor: Natalia Fiedorczuk-Cieślak
    "Jak pokochać centra handlowe" to przede wszystkim surowy obraz codzienności umęczonej i wypartej, opisanej z wielkim literackim kunsztem. Ten tekst jest surowy, matowy, chirurgiczny jak Ha...
    czytelników: 1959 | opinie: 163 | ocena: 6,53 (946 głosów)
  • Zostaw mnie
    Zostaw mnie
    Autor: Gayle Forman
    Maribeth Klein to wiecznie zabiegana pracująca matka. Wszystko co wiąże się z domem, z mężem i z dziećmi spoczywa na jej barkach – nawet w czasie rekonwalescencji po zawale zwolniona jest jedynie od...
    czytelników: 1191 | opinie: 45 | ocena: 6,56 (286 głosów) | inne wydania: 1
  • Wniebowzięte. O stewardesach w PRL-u
    Wniebowzięte. O stewardesach w PRL-u
    Autor: Anna Sulińska
    W 1903 roku Orville Wright wzbija się w powietrze maszyną napędzaną silnikiem spalinowym i na nowo definiuje wolność. W 1945 jej smak poznaje w Polsce sześć dziewcząt, dwie dekady później – około dwud...
    czytelników: 1081 | opinie: 53 | ocena: 7,23 (460 głosów)
  • Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu
    Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu
    Autor: Robert M. Sapolsky
    Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje si...
    czytelników: 943 | opinie: 15 | ocena: 8,13 (125 głosów)
  • Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd
    Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd
    Autorzy: Kaja Nordengen, Guro Nordengen
    Czy mózg można wytrenować? Czy naprawdę używamy tylko 10% jego możliwości? Gdzie jest osobowość? A może dusza? Jak on właściwie działa? Mózg sprawia, że jesteś tym, kim jesteś. Umożliwia komunikację –...
    czytelników: 787 | opinie: 42 | ocena: 7,11 (178 głosów)
  • Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
    Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
    Autor: Jon Kabat-Zinn
    Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego p...
    czytelników: 519 | opinie: 12 | ocena: 7,44 (77 głosów) | inne wydania: 1
  • W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
    W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
    Autorzy: Steven C. Hayes, Spencer Smith
    Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Autorzy propo...
    czytelników: 503 | opinie: 10 | ocena: 6,66 (44 głosy)
  • Psychologia. Kluczowe koncepcje. T.5. Człowiek i jego środowisko
    Psychologia. Kluczowe koncepcje. T.5. Człowiek i jego środowisko
    Autorzy: Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann
    Książka prezentuje psychologię społeczną oraz zagadnienia związane ze stresem, zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Czytelnik dowiaduje się, w jaki sposób interakcje między ludźmi wpływają na ich myśli, u...
    czytelników: 234 | opinie: 0 | ocena: 7,25 (44 głosy)
  • SPEKTRUM  Czuj się lepiej, żyj dłużej i zdrowiej schudnij
    SPEKTRUM Czuj się lepiej, żyj dłużej i zdrowiej schudnij
    Autor: Dean Ornish
    Doktor Dean Ornish to założyciel i przewodniczący Instytutu Badawczego Medycyny Profilaktycznej w Sausalito w Kalifornii. Wykłada medycynę na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco. Kształcił si...
    czytelników: 213 | opinie: 5 | ocena: 6,73 (37 głosów)
  • Siła czasu
    Siła czasu
    Autorzy: Philip G. Zimbardo, Richard M. Sword, Rosemary K.M. Sword
    W bestsellerze "Paradoks czasu", światowej sławy psycholog Philip Zimbardo pokazał, że możemy zmienić sposób, w jaki myślimy o naszej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości, by osiągać sukcesy w p...
    czytelników: 213 | opinie: 5 | ocena: 6,95 (19 głosów)
  • Wy wszyscy moi ja
    Wy wszyscy moi ja
    Autor: Miłosz Brzeziński
    Jak wprowadzać zmiany w życiu bez udziału silnej woli (albo z minimalnym jej udziałem)? Większość z nas żyje w przekonaniu, że sami podejmujemy decyzje, działamy i myślimy niezależnie od świata wokół...
    czytelników: 148 | opinie: 9 | ocena: 8,52 (29 głosów) | inne wydania: 1
  • Przemoc - uraz psychiczny i powrót do równowagi
    Przemoc - uraz psychiczny i powrót do równowagi
    Autor: Lewis Judith Herman
    · Judith Lewis Herman omawia powstawanie długotrwałego urazu psychicznego oraz jego psychologiczne i medyczne konsekwencje. · Wykazuje, że pozornie tak odległe doświadczenia, jak przeżycia wojenne, pr...
    czytelników: 132 | opinie: 1 | ocena: 7,49 (37 głosów)
  • Dlaczego Mars zderza się z Wenus
    Dlaczego Mars zderza się z Wenus
    Autor: John Gray
    J. Gray, autor bestsellerowych książek tym razem radzi Marsjanom i Wenusjankom, jak przezwyciężać stres Kiedyś Marsjanie i Wenusjanki żyli w oddzielnych światach. Jednak współcześnie ich relacje stał...
    czytelników: 127 | opinie: 1 | ocena: 6,85 (39 głosów) | inne wydania: 1

zgłoś błąd zgłoś błąd