Whitney Goodman

Trudno jest znaleźć książkę dotyczącą samorozwoju, która nie będzie przekazywać banałów, rozwlekać jednej myśli na 200 stron ani stać w sprzeczności z wiedzą psychologiczną. I "Toksyczna pozytywność" na tym tle pozytywnie się wyróżnia! Znajdziemy tu analizę zjawiska, a następnie opis tego, w jaki sposób się przejawia. Autorka przeanalizowała różne obszary naszego życia - relacje służbowe, romantyczne, kwestie dotyczące osób z niepełnosprawnością, praw kobiet, rasizmu, ciałopozytywności i wiele więcej. W każdym przypadku analizowała, w jaki sposób często umniejsza się przeżyciom danej grupy lub jednostki oraz podpowiada, jak w mądry, empatyczny sposób możemy udzielić komuś wsparcia. Czuję, że to wartościowa i mądra lektura, która nie neguje samego optymizmu i pozytywności, ale pokazuje, że negatywność, narzekanie i pesymizm też są uzasadnione i czasami warto pozwolić sobie na przeżywanie trudnych emocji, zamiast je wypierać i na siłę nakładać uśmiech na twarz.