Rozmowy
3
Najnowsze artykuły
ArtykułyFilm o smoku, kolejny rekord „Chłopów”, ekranizacja dziecięcej klasyki i serial, o który walczą fani
1
Artykuły„Fałszywe intencje” – weź udział w akcji recenzenckiej i wygraj thriller Mike'a Omera1
ArtykułyŚwiąteczny prezentownik, czyli pomysł na prezent. Literatura młodzieżowa i dziecięca3
ArtykułyRozwiń dziecięcą wyobraźnię dzięki mocy opowiadania historii. Poznaj aplikację Readmio2
Popularne wyszukiwania
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCPowiązane treści
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne Ewa Kempisty-Jeznach
Wyjątkowy poradnik, który na przykładach podaje jakie odczucia naszego ciała powinniśmy uznać za alarmujące. Książka napisana przez lekarkę (a nie samozwańczego coacha zdrowia czy influencera) przez co niesie ze soba wiedzę i odpowiedzialność w podawanych przykładach. Nie ukrywam, że sam zacząłem stosować jedną rzecz, która w owej książce jest zawarta - wyraźnie dostrzegam poprawę jakości zdrowia dzięki większej odporności na stres oraz mniejszemu przejmowaniu się. Wciąż odczuwam jedną dolegliwość z powodów psychosomatycznych, ale nigdy bym nie przypuszczał, że uwagi zawarte w zwykłej książce pozwolą mi się dużo lepiej poczuć niż po wizycie u lekarza specjalisty. Daje pełną „dychę” bo jestem facetem i lekarzy z założenia nie lubię, a książka faktycznie poprawiła moje zdrowie i pozwoliła poczuć się lepiej. Na końcu ostrzeżenie: to tylko książka. Książką się nie wyleczymy ;-)Chorzy ze stresu 2. Problemy psychosomatyczne Ewa Kempisty-Jeznach
Dzisiaj przychodzę do Was z recenzją książki Chorzy ze stresu 2. Problemy psychosomatyczne autorstwa Ewy Kempisty-Jeznach. Przed przystąpieniem do lektury przeczytałam pierwszą część i zrobiła na mnie ogromne wrażenie. Podobnie było w przypadku drugiej książki pani doktor. Przyznam szczerze, że życzyłabym wszystkim pacjentom lekarza, który patrzy na człowieka holistycznie. Potrafi ocenić każdy aspekt objawów, które często w przypadku chorób z autoagresji i chorób psychosomatycznych są niespecyficzne. Lekarze zazwyczaj skupiają się na diagnozowaniu chorób organicznych, co jest jak najbardziej właściwe. Niestety często jak nie znajdują wyraźnej przyczyny rozkładają ręce z bezradności, a pacjenci pozostają ze swoimi problemami bez pomocy i bez diagnozy. W ostatnich latach trochę się to zmienia, ale za mało. Takie książki potrzebne są wszystkim - również medykom. Zdaję sobie sprawę, że pacjent często nie chce przyjąć do wiadomości, że za jego dolegliwości bólowe, problemy skórne czy zwykłe chrząkanie odpowiada stres i napięcie, ale zdarza się, że właśnie tak jest. W swojej najnowszej książce Pani doktor przytacza kolejne przykłady, które są tego najlepszym dowodem. Mało tego. Dokonuje pewnego uzupełnienia wobec tego co napisała w części pierwszej. Zdaniem Ewy Kempisty-Jeznach lista chorób psychosomatycznych w wyniku najnowszych wyzwań takich jak pandemia Covid-19, wojna na Ukrainie czy światowy kryzys gospodarczy wymaga aktualizacji. Co więcej należy wiele uwagi poświęcić ich oddziaływaniu na neuroprzekaźniki w mózgu, które przeciążone mogą prowadzić do poważnych problemów psychicznych. Podsumowując książka (a w zasadzie obie) to bardzo ważne pozycje dla współczesnego człowieka. Stanowią przystępnie napisane kompendium wiedzy. Polecam bo sama będę do nich wracać.Popularne w kategorii książek autora
Popularni autorzy
