Troszkę na okrągło, troszkę wyolbrzymiając (człowiek=jelita),ale generalnie pouczająca.

Troszkę na okrągło, troszkę wyolbrzymiając (człowiek=jelita),ale generalnie pouczająca.

Spora wiedza na temat mikrobioty jelitowej , ale momentami nudny i powtarzający sie tekst.

Spora wiedza na temat mikrobioty jelitowej , ale momentami nudny i powtarzający sie tekst.

Turbo dawka wiedzy!!!
Jeśli odczuwasz dolegliwości ze strony układu pokarmowego albo niewiadomego pochodzenia dolegliwości innych układów – przeczytaj tę książkę!
Jeśli jesteś szczęściarzem, którego nie dotknęły jeszcze problemy jelitowe (jeśli ani jelitowe ani żadne inne zdrowotne, to już w ogóle petarda jest!!! ) – przeczytaj, co by wiedzieć jak (i dlaczego warto) działać prewencyjnie.
Jeśli zażywałeś antybiotyki – do lektury marsz!
A jeśli nie stronisz od nich- powinieneś być już w trakcie czytania tej książki!

Poznasz szczegółowo oblicze mikrobioty, czyli mikroorganizmów żyjących w trzewiach. Dowiesz się jaką rolę odgrywa ona w procesie odporności organizmu oraz do czego może doprowadzić jej niezrównoważenie. Poznasz również możliwości jej odbudowy.

Czy wiesz, że jelita nazywane są drugim mózgiem? Zarówno jeden, jak i drugi mózg potrafią odbierać komunikaty wysyłane przez mikrobiotę. Oba potrafią się komunikować również ze sobą.

Informacje zawarte w książce przesyłają ważny komunikat: jeśli trudno jest zlokalizować źródło złego samopoczucia, problem może tkwić właśnie w przewodzie pokarmowym.

W książce przedstawione zostają wyniki różnorodnych badań. Jedne z nich dotyczą korelacji pomiędzy emocjami a bakteriami występującymi w brzuchu. Okazuje się bowiem,
że można sterować emocjami, poprzez modyfikację drobnoustrojów.

Inne badania dotyczyły świata wolnego od zarazków- czy to
w ogóle możliwe? Zapoznacie się z historią (z którą Was teraz zapoznam) Davida Vettera – chłopca urodzonego
z ciężkim złożonym niedoborem odporności, który swoje życie spędził w plastikowej bańce- stąd jest znany jako bubble boy. Bańka odgradzała David`a od świata zewnętrznego (tym samym od wszelkich drobnoustrojów),a jego matka mogła po raz pierwszy pogłaskać swojego syna dopiero po wielu latach
i to niedługo przed jego śmiercią… Co ciekawe i zarazem niesamowicie miażdżące- lekarze, wiedząc iż ryzyko odziedziczenia ów wady genetycznej (braku odporności) było 50-procentowe, załączyli sobie turbo optymizm i żyli
z przekonaniem , że ogarną ten temat po narodzinach dziecka, wykonując przeszczep szpiku od siostry – tym samym przekonali rodziców do spłodzenia potomka.
Tak, jak podejrzewali, chłopiec urodził się z ową wadą
i to by było na tyle, jeśli chodzi o realizację przewidzeń, bowiem okazało się, że nie ma antygenów zgodności tkankowej między nim a rodzeństwem… W trakcie 12 lat izolacji medycyna poszła do przodu i mimo niezgodności tkankowej, możliwe było dokonanie przeszczepu, ale!☝️
Bo jak los wiatrem wieje w oczy, to i o piachu zapomnieć
nie omieszka… Siostra była nosicielką niewykrytego wirusa
i po kilku tygodniach David zmarł… Także oprócz wiatru
i piachu w oko, których David fizycznie nie zaznał, jego siostra otrzymała psychiczny bagaż dramatycznych emocji, bo to
w końcu jej wirus był…

Dobra, bo mi się tu rozpisało, a jelita się atencji konkretniejszej domagają! A zwłaszcza żyjące w nich drobnoustroje- te pozytywnie wpływające na nasz organizm, ale i te, które sieją spustoszenie. A jak już spustoszenie będzie konkretne, to można podjąć próbę naprawy tego stanu, na przykład poprzez przeprowadzenie przeszczepu kałowego! Ale zanim kał, to odbędzie się wędrówka przez cały układ pokarmowy, co by dowiedzieć się, co gdzie i jak i dlaczego
i co jeśli coś albo inaczej…

Opisana zostanie również wędrówka człowieka
w towarzystwie drobnoustrojów - od jego poczęcia, poprzez narodziny, karmienie, nastoletniość, aż po życia kres.

Będzie mowa o probiotykach i psychobiotykach, właściwej diecie i chorobach współczesności.

Będzie dużo! Będzie ciekawie!

Turbo polecam!☝️

Turbo dawka wiedzy!!!
Jeśli odczuwasz dolegliwości ze strony układu pokarmowego albo niewiadomego pochodzenia dolegliwości innych układów – przeczytaj tę książkę!
Jeśli jesteś szczęściarzem, którego nie dotknęły jeszcze problemy jelitowe (jeśli ani jelitowe ani żadne inne zdrowotne, to już w ogóle petarda jest!!! ) – przeczytaj, co by wiedzieć jak (i dlaczego warto) działać...

o już druga książka, którą przeczytałam na temat jelit. „Jelita wiedzą lepiej” była rewelacyjna. „Jelita, mózg i spółka” to książka, w której więcej jest medycznych zwrotów i więcej szczegółowych opisów na temat chorób. Ogólnie dla mnie bardzo przydatna wiedza i mnóstwo wskazówek, które chcę zastosować. Brakowało mi jedynie opisu bakterii, które żyją w naszym układzie trawiennym pod kątem ich przydatności. Czym je karmić i wspierać. Wiele z powtarzanych opinii zostało obalonych. Do jej wyboru zachęcił mnie oczywiście tytuł, ale i wydawnictwo @natgeopl 😊 National Geographic uwielbiam od zawsze! ❤️

o już druga książka, którą przeczytałam na temat jelit. „Jelita wiedzą lepiej” była rewelacyjna. „Jelita, mózg i spółka” to książka, w której więcej jest medycznych zwrotów i więcej szczegółowych opisów na temat chorób. Ogólnie dla mnie bardzo przydatna wiedza i mnóstwo wskazówek, które chcę zastosować. Brakowało mi jedynie opisu bakterii, które żyją w naszym układzie...

Bardzo ciekawa i wciągająca książka, ukazująca jelita z całkiem innej perspektywy. Nigdy wcześniej nie miałam styczności z wiedzą zawartą w tej książce. Polecam osobom, które tak jak ja przeszły wiele kuracji antybiotykowych i szukają rozwiązania z powracających problemów zdrowotnych oraz obniżonej odporności.

Bardzo ciekawa i wciągająca książka, ukazująca jelita z całkiem innej perspektywy. Nigdy wcześniej nie miałam styczności z wiedzą zawartą w tej książce. Polecam osobom, które tak jak ja przeszły wiele kuracji antybiotykowych i szukają rozwiązania z powracających problemów zdrowotnych oraz obniżonej odporności.

Temat bardzo interesujący, zawartość momentami zaskakująca. Jednak tę książkę można było naprawdę dobrze napisać, a mi czytało się ją bardzo średnio. Czasami miałam wrażenie, że autor stara się być jednocześnie naukowy i cool. W ogólnym podsumowaniu treść ok, ale sposób przekazania mi nie podpasował.

Temat bardzo interesujący, zawartość momentami zaskakująca. Jednak tę książkę można było naprawdę dobrze napisać, a mi czytało się ją bardzo średnio. Czasami miałam wrażenie, że autor stara się być jednocześnie naukowy i cool. W ogólnym podsumowaniu treść ok, ale sposób przekazania mi nie podpasował.

Zabierając się za książkę spodziewałem się większej dawki informacji, niż to co już gdzieś wcześniej widziały moje oczy. Mam wrażenie że momentami autorzy piszę w kółko to samo.
Interesująca natomiast była dla mnie część o przeszczepach kału, o tym wcześniej nie czytałem.

Zabierając się za książkę spodziewałem się większej dawki informacji, niż to co już gdzieś wcześniej widziały moje oczy. Mam wrażenie że momentami autorzy piszę w kółko to samo.
Interesująca natomiast była dla mnie część o przeszczepach kału, o tym wcześniej nie czytałem.

Ostatnio sporo się wydaje książek dotyczących tematyki odżywiania i układu trawiennego a szczególnie jelit. Wg wielu układ trawienny wpływa na naszą psychikę i zachowania. Autorzy pokazują, prawie jak w kreskówce Było sobie życie ;) różne rodzaje bakterii i sposób ich działania w układzie odpornościowym. Praca napisana przystępnym językiem ale nie prostackim. Zatem, jedzmy kiszonki i kefiry z jogurtami :D

Ostatnio sporo się wydaje książek dotyczących tematyki odżywiania i układu trawiennego a szczególnie jelit. Wg wielu układ trawienny wpływa na naszą psychikę i zachowania. Autorzy pokazują, prawie jak w kreskówce Było sobie życie ;) różne rodzaje bakterii i sposób ich działania w układzie odpornościowym. Praca napisana przystępnym językiem ale nie prostackim. Zatem, jedzmy...