Człowiek na ba(k)terie. Jak czerpać energię i zdrowie z jelit

Wydawnictwo: Agora SA
8,29 (21 ocen i 10 opinii) Zobacz oceny
10
8
9
0
8
5
7
6
6
2
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788326826900
liczba stron
184
słowa kluczowe
zdrowie, mikrobiom jelitowy, jelita
język
polski
dodał
LubimyCzytać

„Jesteś bardziej bakterią niż człowiekiem”, „Mikroby nadchodzą”, „Bakterie rządzą naszymi myślami”, „Twój drugi mózg”. Nagłówki artykułów na temat bakterii żyjących w organizmie człowieka mówią same za siebie. Jesteśmy zafascynowani drobnoustrojami zasiedlającymi organizm ludzki – z jednej strony odczuwając lęk jak przed „Obcym”, z drugiej ciekawość. Trudno się temu dziwić, ponieważ coraz...

„Jesteś bardziej bakterią niż człowiekiem”, „Mikroby nadchodzą”, „Bakterie rządzą naszymi myślami”, „Twój drugi mózg”.

Nagłówki artykułów na temat bakterii żyjących w organizmie człowieka mówią same za siebie. Jesteśmy zafascynowani drobnoustrojami zasiedlającymi organizm ludzki – z jednej strony odczuwając lęk jak przed „Obcym”, z drugiej ciekawość. Trudno się temu dziwić, ponieważ coraz większa jest świadomość, w jak dużym stopniu od równowagi pomiędzy korzystnymi i szkodliwymi drobnoustrojami zależy nasze zdrowie – odporność, samopoczucie, masa ciała, występowanie chorób przewlekłych.

Czym jest mikrobiom jelitowy? Czy nami rządzi? Kiedy może nam pomóc zachować zdrowie, a kiedy zaszkodzić? Czy ludzie różnią się między sobą florą jelitową? Dlaczego i jakie to ma konsekwencje?

Niniejsza książka, stworzona wraz z najwyższej klasy specjalistami w dziedzinie wiedzy o zdrowiu i chorobach naszych jelit, jest pierwszą polską odpowiedzią na lawinowo wzrastające zainteresowanie tym tematem. Jest to przystępnie podana, praktyczna wiedza, którą każdy z nas może zastosować, by żyć lepiej i zdrowiej.

 

źródło opisu: Agora, 2018

źródło okładki: materiały wydawnictwa

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (118)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 3345
szczypiorek5 | 2018-11-14
Na półkach: 2018, Posiadam, Przeczytane
Przeczytana: 14 listopada 2018

Bardzo dobra, interesująca pozycja o organizmach ,które skolonizowały nasze ciało i przestrzeń wokół nas czyli bakteriach - tych dobrych, niezbędnych nam do prawidłowego funkcjonowania i tych patogennych.
Zmusza do spojrzenia holistycznego na nasze ciało, weryfikacji tego co jemy, pochylenia się nad przyczyną a nie tylko skutkiem naszego złego samopoczucia. Polecam

książek: 68
nuneja | 2018-09-11
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 11 września 2018

Rzetelna i bardzo interesująca, a co najważniejsze napisana przystępnym dla każdego językiem. Specjaliści omawiają jak dbać o mikrobiotę jelitową, ale przede wszystkim wielokrotnie na różnych przykładach tłumaczą dlaczego jest tak bardzo istotna. Warto przeczytać, bo całkowicie zmienia sposób myslenia o jedzeniu. Przypadła mi forma wywiadów z lekarzami. Informacje można sobie dawkować. :)

książek: 15
Dominik | 2018-09-10
Na półkach: Przeczytane

Interesująca książka, zawiera najnowsze wyniki badań nad ludzkimi bakteriami, ogrom ciekawostek sprawia, że zatracasz się w lekturze chcąc pogłębić swoją wiedzę w tej dziedzinie. Przystępny język oraz forma dialogu z naukowcami także pomaga przebrnąć czasem przez skomplikowane nazewnictwo poszczególnych komórek i receptorów naszego organizmu. Warto przeczytać.

książek: 22
BoguśCzyta | 2018-09-14
Na półkach: Przeczytane

Kupiłem żonie, która szybko przekonała mnie, że także chcę przeczytać. Bardzo ciekawa pozycja, dzięki tej książce uświadomiłem sobie o co chodzi z tą naszą "dobrą" florą bakteryjną oraz jak w codzienności pomóc naszym sojuszniczym bakteriom prawidłowo funkcjonować. Nie będę tutaj spoilerować, bo stracicie cały fun z czytania, ale sięgnijcie po tą książkę, zmienia światopogląd.

książek: 1475
Tomasz | 2018-11-04
Przeczytana: 04 listopada 2018

Świetnie połączone rozmowy i wypowiedzi specjalistów różnych dziedzin dotyczących najnowszej wiedzy na temat bakterii i ich ogromnego znaczenia dla naszego funkcjonowania. Powoływanie się na dużą liczbę badań - ale i przedstawianie ich wyników jako kierunków, możliwości, a nie niezbitych dowodów. A do objaśnionych mechanizmów dołączone są bardzo celne i konkretne rady, jak dbać o dobre bakterie. Takie książki jak "Człowiek na bakterie" powinny uzupełniać podręczniki do biologii w szkołach.

książek: 2123
Tinkerbelle | 2018-10-11
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 11 października 2018

Fascynująca książka. Ogrom wiedzy, informacje opierające się na najświeższych badaniach naukowych, bardzo przystępnie napisana. Zmienia podejście do tych wszystkich niewidzialnych "zarazków". ;) Osobom zainteresowanym zgłębienie tematu polecam również książkę "Mikrobiom".
Niesamowite jak niewiele tak naprawdę wiemy o ludzkim ciele.

książek: 252
Lady_Mosquito | 2018-11-09

Bardzo dobra pozycja. Kupując ją nie wiedziałam, że jest złożona z wywiadów jakie Pani Margit przeprowadziła ze specjalistami zajmującymi się naszym mikrobiomem. Nie za bardzo przepadam za taka formą, ale muszę przyznać, że czytało mi się je bardzo przyjemnie i sprawnie.
Jedyną rzeczą do której chciałabym się przyczepić jest brak przypisów odnoszących się do badań jakie autorka streszcza między wywiadami. Fajnie by było się zapoznać ze źródłami z których Pani Kossobudzka czerpie informacje.

książek: 30
Zofia Jachymek | 2018-09-14
Na półkach: Przeczytane

Bardzo dobra pozycja, pokazuje niedowiarkom jak istotna jest nasza flora bakteryjna. Jak dbać o nasze bakterie a czego na pewno nie robić. Poza tym zawiera wiele ciekawostek oraz faktów naukowych.

książek: 16
Dariusz | 2018-09-24
Na półkach: Przeczytane

myślałem, że to kolejny gniot podrzucony przez żonę, ale myliłem się:) Czy zdecydowałbym się na "przeszczep kupy" kiedyś odpowiedziałbym "nigdy", teraz po przeczytaniu książki i przeanalizowaniu faktów moja odpowiedź brzmi "TAK". Od dawna lubuję się w pogłębianiu wiedzy na temat ludzkiego organizmu i ta pozycja zdecydowanie jest w kręgu moich zainteresowań. Szczególnie polecam osobom dbającym przesadnie o czystość.

książek: 3
Marta_Jakubiak | 2018-09-23
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 23 września 2018

Książkę pochłonęłam w jeden wieczór, wiele ciekawych informacji popartych naukowymi badaniami. Zmienia sposób myślenie o żywieniu, ale także sposobie życia!
gorąco polecam

zobacz kolejne z 108 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd