Ciemna Strona Marzeń Sennych. Jak walczyć z koszmarami i paraliżem sennym.

Wydawnictwo: Ridero IT Publishing
7 (1 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
1
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788381040051
kategoria
poradniki
język
polski
dodał
myslivy

Koszmary i paraliż senny to zdecydowanie ciemna strona marzeń sennych. Zawarte w tym poradniku informacje pomogą czytelnikowi zrozumieć istotę tych zaburzeń snu, a liczne wskazówki oraz ćwiczenia wykorzystujące techniki relaksacji, elementy terapii poznawczo-behawioralnej oraz pracę ze świadomym snem, umożliwią skuteczną walkę z tymi przykrymi doświadczeniami i zapewnią zdrowy i spokojny sen.

 

źródło opisu: Ridero IT Publishing, 2016

źródło okładki: www.ridero.pl

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (9)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 1378
Delirium | 2017-09-06
Na półkach: Przeczytane, Psychologiczne

Jeżeli masz problem z koszmarami, albo jesteś osobą która doświadcza paraliżu sennego - jest to pozycja obowiązkowa. Przeczytanie książki może nie wyleczy cię od razu, ale na pewno pomoże ci dogłębniej zrozumieć twój problem. Zrozumieć z czym masz do czynienia. Zawarto w niej również parę ćwiczeń, które mają za zadanie pomóc ci spokojnie spać. Polecam.

książek: 345
Zuza | 2018-04-11
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 803
MarikaM | 2017-03-17
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 484
empatyczna | 2017-03-11
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 109
Negator | 2017-01-28
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 4590
Morbius | 2017-01-06
Na półkach: Chcę przeczytać, *Inne
książek: 1421
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 1643
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd