Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy

Hygge. Klucz do szczęścia

Okładka książki Hygge. Klucz do szczęścia autorstwa Meik Wiking
Okładka książki Hygge. Klucz do szczęścia autorstwa Meik Wiking
Meik Wiking
6,3 / 10
Wydawnictwo: Czarna Owca poradniki
288 str. 4 godz. 48 min.
Kategoria:
poradniki
Format:
papier
Tytuł oryginału:
The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well
Data wydania:
2016-11-09
Data 1. wyd. pol.:
2016-11-09
Data 1. wydania:
2016-09-01
Liczba stron:
288
Czas czytania
4 godz. 48 min.
Język:
polski
ISBN:
9788380155565
Tłumacz:
Elżbieta Frątczak-Nowotny
Bądź hygge! – bądź szczęśliwy!
Wyobraź sobie, że jest deszczowy dzień, a ty siedzisz w fotelu pod kocem i czytasz książkę. Wyobraź sobie, że jesz kolację przy świecach z przyjaciółmi i świetnie się bawisz. Wyobraź sobie, że siedzisz przed kominkiem z ukochaną osobą, a na zewnątrz szaleje zamieć. To, co właśnie odczuwasz, to hygge.
Hygge jest pojęciem, którego nie da się dosłownie przetłumaczyć na język polski, a które jest jednym z najpiękniejszych duńskich słów. To określenie na uczucie szczęścia, ciepła, komfortu i bezpieczeństwa.
Duńczycy są najszczęśliwszym narodem na świecie. Meik Wiking, autor książki i dyrektor Instytutu Szczęścia w Kopenhadze, przybliża nam duński przepis na szczęście, którym jest właśnie filozofia hygge. Duńczycy cieszą się z drobnostek, żyją wolniej i spędzają dużo czasu z bliskimi. Bo w końcu szczęście to radość z małych rzeczy!
Średnia ocen
6,3 / 10
226 opinii 1534 ocen
Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki
Reklama

Kup Hygge. Klucz do szczęścia w ulubionej księgarniiPorównywarka z najlepszymi ofertami księgarń W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Ładowanie Szukamy ofert...

Polecane przez redakcję

Więcej
więcej

Opinia społeczności i

Hygge. Klucz do szczęścia

Mała-Mi
Mała-Mi
1211 177

Oceny książki Hygge. Klucz do szczęścia

Średnia ocen
6,3 / 10
1534 ocen
Twoja ocena
0 / 10
 
10
50 ocen
9
52 ocen
8
197 ocen
7
403 ocen
6
463 ocen
5
218 ocen
4
83 ocen
3
43 ocen
2
14 ocen
1
11 ocen

Opinie i dyskusje o książce Hygge. Klucz do szczęścia

avatar
95
93
Penelope_Amore
16.04.2026
7 / 10
Na półkach:
Przeczytane

Inspirująca ... do tego, aby zadbać o swoje domowe wnętrze (szczególnie o oświetlenie i za jego sprawą zbudować odpowiedni klimat przestrzeni do odpoczynku, ale i o miłe dla oka dodatki); o wygodę ubrań; o odprężajacy po pracy sposób spędzania czasu (o drobne przyjemności),.... szerzej o pozytywny styl życia (z uwzględniem ruchu, smacznego jedzenia czy też budowania pozytywnych relacji)... Słowem inspirująca pozycja do własnych poszukiwań hygge;)

Inspirująca ... do tego, aby zadbać o swoje domowe wnętrze (szczególnie o oświetlenie i za jego sprawą zbudować odpowiedni klimat przestrzeni do odpoczynku, ale i o miłe dla oka dodatki); o wygodę ubrań; o odprężajacy po pracy sposób spędzania czasu (o drobne przyjemności),.... szerzej o pozytywny styl życia (z uwzględniem ruchu, smacznego jedzenia czy też budowania...

więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to
avatar
547
326
darkakadarka
26.03.2026
8 / 10
Na półkach:
Przeczytane
,
2026

Pobiegłam po książkę po powrocie z wycieczki w Kopenhadze, która wtedy bardziej mnie zawiodła niż oczarowała, i potrzebowałam czegoś więcej. Miałam wrażenie, że będąc tam – coś mnie ominęło (warto wspomnieć, że całą duńską stolicę wyobrażałam sobie jako jeden wielki sklep Tiger).

Weekend spędzony z książką duńskiego badacza szczęścia przyniósł mi dużo spokoju i refleksji, i co ciekawe, bardziej na mnie wpłynął niż wspomniana wycieczka, a może pogłębiło? Bo chyba to duńskie szczęście jest szerzej rozumiane społecznie, a jednostkowo bardzo introwertycznie?

Hygge to norweskie słówko oznaczające „dobrostan” i o tym, jak tego dobrostanu doświadczyć autor stara się przekazać na duński sposób.

Moje luźne notatki:
ŚWIATŁO: świeczki - naturalne, wszędzie
Uważne wybieranie lamp + strategiczne miejsca + łagodne światło (1800 KW, niewidoczna żarówka)

POROZMAWIAJMY O HYGGE: słówka, słóweczka
Manifest Hygge
1. Atmosfera: wyłącz światło
2. Tu i teraz: bądź tu i teraz, wyłącz komórkę
3. Przyjemności: kawa, czekolada, ciasteczka, cukierki!
4. Równość: nie ja, tylko my
5. Wdzięczność: bądź otwarty, może tak jest najlepiej
6. Harmonia: rywalizacja i przechwalanie jest niepotrzebne
7. Komfort: poczuj się dobrze, zrób sobie przerwę, odpręż się
8. Spokój: żadnych dramatów
9. Bycie razem: nawiązuj relacje i snuj opowieści: pamięta, jak…
10. Schronienie: twoje plemię, twoje bezpiecznie miejsce

BYCIE RAZEM: równowaga między pracą a życiem osobistym
Dla introwertyków - niewycieńczający sposób na bycie towarzyskim

POTRAWY I NAPOJE: wypieki, słodkości i ciepłe napoje

UBRANIA: szale, warstwy, luz, swoboda

DOM: główna siedziba hygge
kącik - kominek - świece - drewniane rzeczy - natura - książki - ceramika - myślenie dotykiem - vintage - koce i poduszki
Zestaw ratunkowy: świece, czekolada, herbata, książka, film/serial, dżem, wełniane skarpety, listy, sweter, notes, koc, ołówek, muzyka, album

HYGGE POZA DOMEM: dobre towarzystwo – luz, swoboda – natura – tu i teraz
Praca również może być hyggeligt.

HYGGE PRZEZ OKRĄGŁY ROK: jak cieszyć się każdym miesiącem

HYGGE ZA MAŁE PIENIĄDZE: najlepsze rzeczy w życiu są za darmo
gry planszowe – spiżarnia party – wieczór telewizyjny – książka – aktywności na świeżym powietrzu – ognisko

HYGGE W KOPENHADZE: co porobić w duchu Hygge w stolicy

BOŻE NARODZENIE: kulminacja nastroju hygge

HYGGE LATEM: cydr – grill – ogród – piknik – rower (!!!)

PIĘĆ WYMIARÓW HYGGE:
smak: znajomy, słodki, przyjemny
dźwięki: trzask ogniska, krople deszczu, szum wiatru, skrzypienie podłogi
zapach: kojarzy się z poczuciem bezpieczeństwa, przenosi do wspomnień
dotyk: drewno, ceramika, wełna, skóra // rzemieślnicze
wzrok: naturalne kolory, powolny ruch (opadający śnieg),światło
szósty zmysł: hygge

HYGGE I SZCZĘŚCIE: szczęśliwy Duńczycy jako społeczeństwo i na co dzień

Książeczka, bo tak fajnych rozmiarów, dodatkowo jest bardzo ładnie wydana (obrazki, tabelki, grafiki, zdjęcia) i oprawiona.

Pobiegłam po książkę po powrocie z wycieczki w Kopenhadze, która wtedy bardziej mnie zawiodła niż oczarowała, i potrzebowałam czegoś więcej. Miałam wrażenie, że będąc tam – coś mnie ominęło (warto wspomnieć, że całą duńską stolicę wyobrażałam sobie jako jeden wielki sklep Tiger).

Weekend spędzony z książką duńskiego badacza szczęścia przyniósł mi dużo spokoju i refleksji,...

więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to
avatar
606
359
Blondo
20.12.2025
7 / 10
Na półkach:
Przeczytane

Jak być szczęśliwym. Tak naprawdę to bardzo proste.

Jak być szczęśliwym. Tak naprawdę to bardzo proste.

Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

Poznaj innych czytelników

3354 użytkowników ma tytuł Hygge. Klucz do szczęścia na półkach głównych
  • 2 007
  • 1 289
  • 58
675 użytkowników ma tytuł Hygge. Klucz do szczęścia na półkach dodatkowych
  • 520
  • 35
  • 33
  • 30
  • 28
  • 15
  • 14

Tagi i tematy do książki Hygge. Klucz do szczęścia

Dania Duńczycy harmonia wewnętrzna hygge optymizm poczucie bezpieczeństwa przyjaźń psychika radość życia relacje międzyludzkie rozwój emocjonalny rozwój osobisty samopoczucie styl życia szczęście zdrowie emocjonalne zdrowie psychiczne

Inne książki autora

Więcej
więcej
Meik Wiking
Meik Wiking
Według dziennika „The Times” Meik Wiking jest najszczęśliwszym człowiekiem świata. W 2013 roku założył w Kopenhadze pierwszy Instytut Badań nad Szczęściem na świecie. Jest również pracownikiem naukowym Ogólnoświatowej Bazy Danych na temat Szczęścia (World Database of Happiness) oraz członkiem grupy doradców Raportu Globalnej Polityki Szczęścia (Global Happiness Policy Report). Doradza miastom, rządom i firmom na całym świecie, jak dążyć do szczęścia i przekształcać bogactwo materialne w dobrostan psychiczny. Wystąpił jako główny mówca na spotkaniach w ponad czterdziestu krajach. Ukończył studia na wydziałach zarządzania i nauk politycznych i pracował dla duńskiego Ministerstwa Spraw Zagranicznych. Kiedy nie pisze książek (takich jak międzynarodowe bestsellery Hygge. Klucz do szczęścia i Lykke. Po prostu szczęście) ani raportów na temat szczęścia i jakości życia, lubi robić zdjęcia i grać (dość kiepsko) w tenisa.
Zobacz stronę autora

Czytelnicy Hygge. Klucz do szczęścia przeczytali również

Magia olewania Sarah Knight
Magia olewania
Sarah Knight
Magię olewania zaczęłam czytać w dniu swoich 25 urodzin, czyli w 2017 roku. Na tamten moment ta książka może nie odmieniła mojego życia tak od razu, ale stała się dla mnie drogowskazem, za którym chciałam podążyć. Wróciłam do tej pozycji, bo wydawało mi się, że znowu potrzebuję tej książkowej wyroczni, bo zaczęłam wątpić w swoje możliwości. Po przeczytaniu pierwszych stron uzmysłowiłam sobie, że przez te lata od pierwszego przeczytania wiele się we mnie zmieniło i Magia olewania nie jest już mi potrzebna. Nadal uważam ją za ważną publikację, wierzę, że wielu osobom mogła i może pomóc. Dzięki powrotowi do niej zrozumiałam, że wyciągnęłam sporo wniosków i podążam we właściwym kierunku, który zdecydowałam się wtedy obrać. Może nie wszystko olewałam i olewam, bo też nie do końca zgadzam się ze wszystkimi uwagami pani Sarah, ale wiem, że idę w dobrym kierunku. Cieszę się, że zrobiłam sobie reread, bo dzięki temu rozwiałam swoje wątpliwości. Ode mnie 8/10.
Iwona Nocoń - awatar Iwona Nocoń
ocenił na82 lata temu
Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry Blanca Bożena Społowicz
Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry
Blanca Bożena Społowicz
Nie jest to książka, jakiej się spodziewałam, jednak z ciężko dać jej 5/10, a nie 6/10, widać, że autorka się starała. Okładka bardzo ładna, a wnętrze? Najbardziej zainteresowałam się naturalną pielęgnacją, bo kosmetyków kolorowych używam bardzo rzadko (podkładów i pudrów w ogóle),książka miała być bodźcem do zwrócenia uwagi na świadomą pielęgnację. Tak myślę - skoro żaden motywator dietetyczny nie przekonał mnie do zmiany diety to i skin coach nie przekona do kosmetyków, które są w nim przedstawione jako przykład (chodzi o gotowe produkty, bo takowe tam są wypisane, nie DIY). Jednak cała esencja, która mnie zainteresowała i dzięki czemu dałam 6/10 jest na ostatnich 26 stronach.
Athoualia - awatar Athoualia
oceniła na61 rok temu
Modoterapia Antonina Samecka
Modoterapia
Antonina Samecka
Przyjęłam założenie, że to będzie poradnik o poszukiwaniu swojego stylu oraz że głównie będzie mowa o tym, co z czym łączyć, a co nie. Tak naprawdę to garść mądrych życiowo porad (wiadomo, że jak Cię widzą, tak Cię piszą) okraszone fajnymi rysunkami oraz wywiadami z ciekawymi ludźmi. Inspirującymi też. Podobało mi się podejście jednej rozmówczyni, że jeśli cały czas myślisz o tym, jak jesteś ubrana, to znaczy, że dany strój nie jest dla Ciebie. Albo że ślepe podążanie za modą jest etapem początkowym dla ludzi, którzy szukają swojego stylu, ale jednocześnie też dla tych, którzy chcą być niewidzialni w tłumie. "Modoterapia" była sporym zaskoczeniem. Szkoda tylko, że tak szybko się ją czyta, mogłabym nawet jeszcze sto stron "pochłonąć", tak to jest lekko i mądrze napisane. I ze stylem :-)
kryptonite - awatar kryptonite
ocenił na75 lat temu
Szkoła wdzięku Madame Chic. Jak być damą w każdej sytuacji? Jennifer L. Scott
Szkoła wdzięku Madame Chic. Jak być damą w każdej sytuacji?
Jennifer L. Scott
„Szkoła wdzięku Madame Chic” trafiła do mnie trochę przypadkowo. Po przeczytaniu poprzedniego tomu (recenzję znajdziecie w poście z 10.03) nie planowałam sięgać po inne książki autorki. Przyznać muszę, że jednak pisze ona bardzo lekko, a czytanie takich poradników sprawia mi przyjemność, więc gdy zobaczyłam tę książkę na półce u mojej przyjaciółki po prostu nie mogłam się powstrzymać... Właściwie wszystko co napisałam w recenzji „Lekcji Madame Chic” mogłabym napisać i tutaj. I to jest mój największy zarzut względem tego tytułu. Autorka wzięła na warsztat właściwie ten sam temat i napisała po raz kolejny… to samo. Może znalazło się tu trochę więcej informacji o tym jak dbać o urodę (sporo treści poświęcone jest np. makijażowi),ale to akurat mnie nie zainteresowało. Książkę polecam szczególnie młodym kobietom i nastolatkom, które chciałyby żyć bardziej elegancko, bardziej „chic”, przy czym jeśli czytałyście już wspomniane „Lekcje Madame Chic” to raczej wielu nowych wskazówek już tu nie znajdziecie. Moja ocena jest zatem nieco niższa niż byłaby, gdybym sięgnęła najpierw po ten tytuł.
z_najwyzszej_polki - awatar z_najwyzszej_polki
ocenił na69 miesięcy temu
Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce Katarzyna Kędzierska
Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce
Katarzyna Kędzierska
[546] "Gdy to, co zbędne, znika - zarówno w wymiarze materialnym, jak i niematerialnym - zostaje autentyczność oparta na ważnych dla Ciebie wartościach." Bardzo wartościowa książka zachęcająca do minimalizmu i podpowiadająca konkretne sposoby na jego wdrażanie.
Niezapominajka - awatar Niezapominajka
oceniła na71 miesiąc temu
Ch...owa Pani Domu Magdalena Kostyszyn
Ch...owa Pani Domu
Magdalena Kostyszyn
„Ch…owa pani domu” Magdaleny Kostyszyn to absolutny must-read dla każdej kobiety, która ma dość presji bycia perfekcyjną. To książka, która bawiąc, uczy i wyzwala. Jest to inteligentny, dowcipny i niezwykle celny anty-poradnik, który z humorem i ironią rozprawia się z mitami współczesnego perfekcjonizmu. Autorka daje nam przyzwolenie na niedoskonałość i przypomina, że prawdziwe życie to nie scenariusz z Instagrama, a chaotyczna, ale piękna rzeczywistość. Jeśli potrzebujesz dawki szczerego śmiechu i zdrowego dystansu do siebie, sięgnij po „Ch…ową panią domu”. Recenzja: https://kotkawaiksiazki.pl/chujowa-pani-domu-magdalena-kostyszyn-recenzja/
sweeciak - awatar sweeciak
ocenił na73 miesiące temu
Food Pharmacy Mia Clase
Food Pharmacy
Mia Clase Lina Nertby
Audiobook o tym, co jemy. I o tym, co jeść powinniśmy. Autorki przekonują, że współczesny człowiek żywi się źle. I nie chodzi im jedynie o nadmierne ilość spożywanych posiłków i nie tylko posiłków. Raczej mają zamiar przekonać czytelnika, że piramida żywieniowa, sugerująca, iż podstawą diety powinny być produkty zbożowe jest prostą drogą do choroby. Otóż, zdaniem autorek najlepiej w ogóle zrezygnować z tych produktów, a zwłaszcza z oczyszczonej, przetworzonej mąki pszennej, białego ryżu i kukurydzy. Orędują za tym, aby zjadać jak najwięcej surowych warzyw w ciągu dnia. Optymalna ilość zaczyna się powyżej 2 kilogramów. Dziennie. A ponieważ absolutnym faworytem są warzywa liściaste, objętościowo będziemy wchłaniać góry. Panie przekonują, że wydalać również. Wszystko po to, by nasze bakterie jelitowe (te dobre) czuły się jak najlepiej. Autorki podają wiele argumentów na potwierdzenie swoich teorii. Czy są słuszne? Czy warto zmienić swoje nawyki żywieniowe? Czy rzeczywiście nasze jelita są najważniejsze? Czy dieta idealna dla flory jelitowej jest również właściwa dla całego organizmu? Przekonajcie się sami. Lektura jest przyjemna, pełna anegdot i przepisów. Polecam. 
ilo99 - awatar ilo99
ocenił na62 miesiące temu
Jakoś to będzie. Szczęście po polsku Beata Chomątowska
Jakoś to będzie. Szczęście po polsku
Beata Chomątowska Dorota Gruszka
Całkiem zgrabne ujęcie tego, co cenne w naszej polskiej kulturze w niezwykle współczesnym ujęciu (współczesna ceramika oparta o dawne wzory, polski design ...). Autorzy wskazują miejsca warte obejrzenia, rekomendują polskie potrawy godne spróbowania ... piszą o naszej gościnności i odwartości... Rzeczywiście jest to ciekawa pozycja dla osób, które pragną poznać naszą polską kulturę. Książka jest estetycznie wydana i opatrzona przyjemnymi dla oka fotografiami. Miła w odbiorze.
Penelope_Amore - awatar Penelope_Amore
ocenił na715 dni temu
Calm Michael Acton Smith
Calm
Michael Acton Smith
Warta przeczytania dla osób, które zaczynają pracę nad sobą i czują się przytłoczone szalonym, pędzącym światem. Ja nie znalazłam w niej odkrywczych tematów, ale jest to rzetelne podsumowanie dobrych praktyk by utrzymać (lub przywrócić) spokój. Oczywiście książka to element większego biznesu, ale nie odrzuca promocją własnych produktów jak np. 'Miracle morning' I wiele pozycji amerykańskich wydawnictw. Do tego jest pięknie wydana, z mnóstwem ilustracji, cytatów. Brakuje w niej bibliografii. Warto jednak po nią sięgnąć by usystematyzować wiedzę, a następnie sięgnąć po merytoryczne pozycje by poszerzyć wybrane tematy.
Marique - awatar Marique
ocenił na71 rok temu
Lagom. Szwedzka sztuka życia Linnea Dunne
Lagom. Szwedzka sztuka życia
Linnea Dunne
Pożyczona od koleżanki i staram się zrozumieć ten spokój 😅 Urocza i lekka książka, czytanie jej idzie sprawnie i szybko. Krótkie lecz treściwe opisy. Trochę rad, przepisów i można prawie zrozumieć czym jest lagom. Chociaż chyba powinnam pojechać do Szwecji aby w całości w to wejść. A przynajmniej dołożyć do swojego życia 😅 Warto po nią sięgnąć 👍
Matimajczyta - awatar Matimajczyta
oceniła na63 lata temu
Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć Joanna Glogaza
Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć
Joanna Glogaza
Druga książka Joanny Glogazy nie rozczarowuje. Tym razem autorka pokazuje się nam z innej strony. To nie tylko była modowa blogerka, która nagle doznała olśnienia, że zbytnia ilość ubrań w szafie nie pomaga, ale dziewczyna twardo stąpająca po ziemi, która pokazuje, że w życiu nie warto gonić za modą, radami otoczenia, podpowiedziami bliskich, ale iść za głosem swojego serca. Przy tym wszystkim mimo młodego wieku daje wskazówki dotyczące różnych dziedzin życia - od walki z prokrastynacją i nauki realizacji najważniejszych celów, po upatrywanie ulotnych chwil, którymi możemy się zachwycić.
Kamila - awatar Kamila
oceniła na91 miesiąc temu
Naucz się żyć Susan Billmark
Naucz się żyć
Susan Billmark Mats Billmark
Lekka, miła i przyjemna lektura na jeden wieczór, dodatkowo w pięknej oprawie graficznej. Autorzy tego szwedzkiego bestsellera dzielą się z nami swoimi życiowymi historiami, wplatając między kartki myśli i cytaty typu: >By wybaczyć, trzeba uznać przeszłość, pójść dalej i zaakceptować teraźniejszość taką, jaka jest.> <Okaż rodzicom tyle wyrozumiałości, ile chciałbyś doświadczyć od swoich dzieci.> <Albo uciekniesz przed przeszłością, albo wyciągniesz z niej naukę.> <Dziecko, które jest źle traktowane, nie przestaje kochać rodziców. Przestaje kochać siebie.> Autorzy przekonują nas, jak ważna jest samoocena - polecają każdego wieczoru pisać "Dziennik Wdzięczności" (super sprawa, polecam!). Omawiają, czym jest stres i czym się objawia syndrom wyczerpania. Zwracają szczególną uwagę na stres u dzieci i nastolatków. Przypominają, że w naszej kulturze dzieci często mają różnorodne zajęcia, grafik skrupulatnie wypełniony po brzegi - niestety, kosztem odpoczynku i chwili refleksji. Dają rady, by spędzać dużo czasu z dzieckiem, przytulać, słuchać go, mówić mu, jak się czujemy, wypracować zwyczaje, wytyczać granice. Hmm... oczywiste sprawy. Omawiają, jak radzić sobie z niepokojem, lękiem, poczuciem winy, poruszają temat zdrowych myśli i afirmacji. Myślę, że nie ma w tej książce efektu WOW!, ale przyjemnie się ją czytało.
mystic_dream - awatar mystic_dream
ocenił na61 rok temu
Pożegnanie z nadmiarem: minimalizm japoński Fumio Sasaki
Pożegnanie z nadmiarem: minimalizm japoński
Fumio Sasaki
Książka opowiadająca o tym jak minimalizm i maksymalizm wpływa na nasze życie. Autor opisuje ile zalet ma minimalistyczny styl życia, co naprawdę nas przekonuje bo przecież nie to co mamy nas definiuje a to jakimi osobami jesteśmy i wszystko jest krótkotrwałym szczęściem jeśli możemy to kupić. Na przykład droga kurtka puchowa za 2000zł nie grzeje nas bardziej niż ta za 200 zł. Problem też tkwi w tym jak autor mówi że "myśliny o przyszłości opierając się na teraźniejszości". Myślimy że dana rzecz dana nam tyle i tak długi szczęścia lecz z czasem wszystko nam się nudzi. Chcemy być na nowo pobudzani i ciągle chcemy więcej i lepiej. Książka pomogła mi inaczej patrzeć na rzeczy materialne i na zachcianki, które jak sądzę niby mają dać mi szczęście. Nasze rzeczy zaczęły nam służyć bardziej aby potwierdzić własną wartość niż jako narzędzia. Autor mówi także że gdy przestaniemy otaczać się tyloma rzeczami przestaniemy także porównywać się z innymi.
Marysia - awatar Marysia
oceniła na108 dni temu
Skóra. Fascynująca historia Yael Adler
Skóra. Fascynująca historia
Yael Adler
Jedna z lepszych książek, jaką może pochwalić się branża Beauty. Napisana jest lekkostrawnym językiem, zatem każdy laik powinien ją zrozumieć. Dla osób związanych z branżą, może to być pozycja zbyt powierzchownie traktująca o skórze lub też szukająca, gdy autorka apeluje o minimalizm w pielęgnacji. Książka nie jest wolna od błędów merytorycznych.
Akene92 - awatar Akene92
ocenił na71 rok temu
Magia sprzątania Marie Kondo
Magia sprzątania
Marie Kondo
[493] "Najlepszym kryterium wyboru, co zatrzymać, a czego się pozbyć, jest odpowiedź na pytanie, czy zatrzymanie danej rzeczy da ci poczucie szczęścia i radości." Książka z ciekawym i zaskakującym sposobem sprzątania i odgracania domu. Ciekawie brzmi pomysł brania do ręki i każdej rzeczy i zadawania sobie pytania czy sprawia mi ona radość. Podoba mi się też to, że każda rzecz miała jakąś ważną funkcję i niektóre z nich już ja spełniły więc można pozwolić im odejść.
Niezapominajka - awatar Niezapominajka
oceniła na629 dni temu
Hygge. Duńska sztuka szczęścia Marie Tourell Søderberg
Hygge. Duńska sztuka szczęścia
Marie Tourell Søderberg
Na tę, w gruncie rzeczy zdominowaną przez ilustracje książkę, natrafiłam przypadkiem na wyjeździe w góry a zachęcona do niej byłam poprzez jedną z uprzednio przeczytanych książek - " Małej kawiarenki w Kopenhadze" - J. Caplin. Treścią książki jest pojęcie "hygge". Autorka opowiada nam jak ona to rozumie i przybliża nawyki, zwyczaje i podejście z nim związane. Czyta się dość szybko i lekko, chociaż jest to nieco monotonne, gdyż zawiera nieco "lania wody". Jak dla mnie była "okej" i nic ponadto powiedzieć nie mogę. Ładnie wydana. Warto przeczytać i zapoznać się z tym, czym jest słynne "hygge". Ode mnie 6/10.
Vittore - awatar Vittore
ocenił na63 miesiące temu
Potęga KIEDY. Żyj w zgodzie ze swoim naturalnym rytmem Michael Breus
Potęga KIEDY. Żyj w zgodzie ze swoim naturalnym rytmem
Michael Breus
Całkiem ciekawa książka z potężną dawką fachowej wiedzy przedstawionej w przystępny sposób. Autor przedstawia opracowaną przez siebie koncepcję 4 chronotypów - delfina, lwa, niedźwiedzia, wilka - i podpowiada kiedy jest najlepszy czas na różne aktywności w zależności od tego jakim typem jesteśmy. Część rzeczy jest całkiem oczywista, ale niektóre porady są zaskakujące. Myślę, że przydatna szczególnie dla osób, które mają złe samopoczucie bo ciężko dopasować im się do społecznie oczekiwanych i utartych pór codziennych aktywności.
Oliksa - awatar Oliksa
oceniła na64 lata temu
Hygge. Duński przepis na szczęście. Najskuteczniejsza filozofia wychowania Jessica Alexander
Hygge. Duński przepis na szczęście. Najskuteczniejsza filozofia wychowania
Jessica Alexander Iben Dissing Sandahl
Należy zacząć od tego, że polski tytuł tej książki jest bardzo mylący - oryginalny tytuł brzmi "The Danish Way of Parenting" co ewidentnie sugeruje że chodzi tutaj o książkę dla osób zainteresowanych tematyką wychowywania dzieci - a nie duńskim sposobem na życie. I właściwie cała książka jest o tym - o wychowywaniu dzieci - co na pewno jest dość istotne dla dużej części czytelników. Pozycja podzielona na kilka dość przejrzystych rozdziałów, napisana przystępnym i zwięzłym językiem. Powinna przypaść do gustu zarówno rodzicom nastolatków jak i dzieci nieco młodszych. Część porad z polskiego punktu widzenia wydaje się oczywista jednak uważam, że warto przeczytać
tuvok - awatar tuvok
ocenił na77 miesięcy temu
Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce Marie Kondo
Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce
Marie Kondo
Kolejna część poradnika "wróżki". Pierwsza zmieniła moje podejście do sprzątania, a co za tym idzie do patrzenia na bałagan. Ta tylko wzmocniła część tego przekonania, rozwinęła sporo kwestii a dodatkowo dzięki rysunkowym instrukcjom upewniła co do słuszności niektórych pomysłów autorki. Polecam każdemu z otwartym umysłem na inne metody, kto zmaga się z bałaganem. Może nie wszystko da się wprowadzić w życie, bo mamy różnice kulturowe co za tym idzie podejścia do pewnych spraw, ale książka jest wstanie zmotywować największego bałaganiarza do pozytywnej zmiany.
Solena - awatar Solena
oceniła na61 rok temu
Im mniej, tym więcej Joshua Becker
Im mniej, tym więcej
Joshua Becker
„Im mniej, tym więcej” to świetna pozycja dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z minimalizmem. Autor w przystępny sposób pokazuje, jak nadmiar rzeczy wpływa na nasze życie i jak stopniowe pozbywanie się zbędnych przedmiotów może prowadzić do większego spokoju, wolności i lepszej organizacji codzienności. Dla mnie, jako osoby, która już wcześniej rozpoczęła proces declutteringu – od ubrań i przedmiotów codziennego użytku – książka nie wnosiła wielu nowych perspektyw. Jednak nadal uważam, że jest wartościowa i może być doskonałą motywacją dla kogoś, kto czuje się przytłoczony chaosem w swoim otoczeniu, ale nie wie, od czego zacząć. Dzięki lekkiej narracji i praktycznym wskazówkom stanowi inspirację do pierwszych kroków w stronę prostszego życia. Szczególnie spodobał mi się wątek pomocy innym, który przewija się w książce. Autor podkreśla, że minimalizm to nie tylko pozbywanie się rzeczy, ale też dzielenie się nimi z tymi, którzy ich bardziej potrzebują. To podejście jest mi bardzo bliskie, ponieważ przez wiele lat działałam jako wolontariuszka i wiem, jak wiele radości i ulgi może przynieść przekazanie nieużywanych przedmiotów osobom w trudniejszej sytuacji. Z przyjemnością przekażę książkę dalej, wierząc, że pomoże kolejnym osobom uporządkować swoją przestrzeń i czerpać więcej radości z mniejszej ilości rzeczy. Jeśli ktoś chce rozpocząć swoją przygodę z minimalizmem, to „Im mniej, tym więcej” będzie świetnym wyborem!
niulaaa - awatar niulaaa
oceniła na81 rok temu

Inne materiały dotyczące książki Hygge. Klucz do szczęścia

Cytaty z książki Hygge. Klucz do szczęścia

Więcej

Szczęście człowieka nie jest uwarunkowane wielkimi sprawami, ale małymi szczęśliwymi okolicznościami, które mają miejsce na co dzień.

Szczęście człowieka nie jest uwarunkowane wielkimi sprawami, ale małymi szczęśliwymi okolicznościami, które mają miejsce na co dzień.

Meik Wiking Hygge. Klucz do szczęścia Zobacz więcej

[...] w 'hygge' chodzi o to, żeby dać temu zestresowanenu, odpowiedzialnemu dorosłemu, którego mamy w sobie, odpocząć. Zrelaksować się. Chociaż na chwilę. Chodzi o to, żeby odnaleźć przyjemność w prostych rzeczach, i mieć pewność, że wszystko będzie dobrze.

[...] w 'hygge' chodzi o to, żeby dać temu zestresowanenu, odpowiedzialnemu dorosłemu, którego mamy w sobie, odpocząć. Zrelaksować się. Choc...

Rozwiń
Meik Wiking Hygge. Klucz do szczęścia Zobacz więcej

HYGGE to docenianie prostych przyjemności, delektowanie się nimi, ale też planowanie i utrwalanie szczęścia.

HYGGE to docenianie prostych przyjemności, delektowanie się nimi, ale też planowanie i utrwalanie szczęścia.

Meik Wiking Hygge. Klucz do szczęścia Zobacz więcej
Więcej