Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Wydawnictwo: StudioEMKA
7,43 (1040 ocen i 135 opinii) Zobacz oceny
10
115
9
152
8
247
7
266
6
161
5
49
4
27
3
11
2
4
1
8
Darmowe dodatki Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788385881025
liczba stron
365
kategoria
poradniki
język
polski

Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale udało się już milionom ludzi na całym świecie. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak pozbyć się obaw i lęków, jak znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, jak unikać zmęczenia i wyglądać młodo, jak wydłużyć dzień o godzinę czyli po prostu jak odnaleźć sens...

Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale udało się już milionom ludzi na całym świecie. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak pozbyć się obaw i lęków, jak znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, jak unikać zmęczenia i wyglądać młodo, jak wydłużyć dzień o godzinę czyli po prostu jak odnaleźć sens życia i jego smak.

 

źródło opisu: Matras

źródło okładki: wlasne

pokaż więcej

Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
pokaż wszystkie
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (3325)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 1138
Mała-Mi | 2017-09-11
Przeczytana: 10 września 2017

Nie jest to książka, która zmieni Wasz światopogląd.
Nie jest to książka, która zburzy wasze fundamenty.
Ale jest to książka, która skłoni Was do przemyśleń, pozwoli zwolnić, ukoić skołatane nerwy i pozbyć się negatywnych emocji.

Ten mały hedonistyczny poradnik zawiera wiele cennych cytatów i porad. Pozwala zastanowić się nad powodami i konsekwencjami tego dzieje się w Naszym życiu. Może nie wszystko da się załatwić "pozytywnym myśleniem", ale większość rzeczy da się przeżyć racjonalnie i bez zbędnych nerwów.

Polecam poszukującym wewnętrznego spokoju.

książek: 344
veinylover | 2017-08-31
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 31 sierpnia 2017

Książka bazująca na ideologii pozytywnego myślenia, co można by zilustrować czymś takim: „jeśli z prawdopodobieństwem graniczącym z pewnością uważasz, że jesteś już na samym dnie nieszczęścia, przystaw ucho do podłoża, a na pewno usłyszysz pukanie z dołu” 😊
Autor znakomitej książki „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi”, książki jednoznacznie znakomitej i opowiadającej o tym, jak zdobyć sukces w pracy i biznesie tym razem próbuje nas, w tym mnie, przekonać że niemartwienie się i odwoływanie do sił wyższych daje spokój i szczęście.
Prawdą jest, że martwienie się życie utrudnia, a nawet czyni je nieznośnym, a jednym ze sposobów przejścia ze stanu „martwienia się” do stanu „niemartwienia się” jest odwołanie się do siły wyższej, która to ma niby zaopiekować się nami i wydobyć z nieszczęść. Gdyby potraktować rzecz czysto psychologicznie, to rzeczywiście „wiara czyni cuda” i wierząc nieomal w cokolwiek możemy wejść w stan szczęśliwości swojego życia osobistego. Widać w tej...

książek: 2025
skarbka78 | 2014-02-16
Przeczytana: 16 lutego 2014

Część pierwsza książki prezentuje podstawową wiedzę o zmartwieniach, druga przedstawia podstawowe techniki analizy zmartwień a trzecia rady jak skończyć z nałogiem martwienia się. W kolejnych rozdziałach czytelnik znajdzie siedem sposobów na zachowanie spokoju ducha, sposoby zwalczania zmartwień oraz porady co zrobić, by nie przejmować się krytyką oraz sześć sposobów zapobiegania zmęczeniu i zachowania energii. Ostatnia ósma część to 31 prawdziwych historii osób, które wykorzystały te rady w praktyce. Całość przedstawiona w bardzo przystępny sposób, licznie zobrazowana przykładami. Polecam.

książek: 1085
ivv | 2017-04-26
Na półkach: Przeczytane

Bardzo fajna! Początek mnie wciągnął, ale z racji tego, że chwilę wcześniej czytałam Reginę Brett i jej inspirujące lekcje, to miałam już lekki przesyt takiego tematu i resztę przekartkowałam.
Każdy rozdział zawiera fajne podsumowanie - złotą radę, np.

"Kiedy zaczynacie się martwić czymś, co już minęło, to - ni mniej, ni więcej - tylko próbujecie piłować wióry."

"Jest tylko jedna droga do szczęścia - przestać się martwić rzeczami, na które nie masz wpływu."

"Zbyt późno spostrzegamy, że życie polega na życiu, w każdej godzinie i każdym dniu."

"Szczęśliwi ludzie to ci, którzy wykonują pracę, którą lubią."

"Martwiłem się bardzo, że nie mam butów,
Dopóki nie spotkałem na ulicy człowieka bez nóg."

Jest bardzo dużo historii z życia autora, jego znajomych, znajomych Królika i innych. Wszystkie pozytywne, wciągające. Jedyny problem to spróbować wdrożyć te rady w codziennym życiu ;)

Ale jak mówi sam autor:
"Łatwiej jest nauczyć 20 ludzi, co powinno się robić, niż być jednym z nich...

książek: 152
Michał | 2011-12-26
Na półkach: Ulubione, Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 2009 rok

Mógłbym napisać tutaj esej na temat tego dzieła. Ale po co? Każdy kto szuka, znajdzie to, jeśli tylko będzie tego chciał.

To jedyna książka, którą mogę nazwać... bezcenną. Powinna być obowiązkową lekturą w każdej szkole.

książek: 2299
Jola_St | 2014-07-21
Na półkach: Przeczytane, EBOOK, 2014
Przeczytana: 20 lipca 2014

Miły poradnik, rady bardzo proste i życiowe, ale - jak to w tego typu poradnikach - wskazanym byłoby czytać je co i raz od nowa.
Bardzo lubię czytać historie ludzi, lubię poznawać ich sprawy, troski i radości. W poradniku przy rozważaniu danej kwestii mamy mnóstwo tego typu przykładów.
Bardzo mile czyta się tę książkę, zwłaszcza, że w moim odczuciu trąci troszkę myszką. Autor żył i tworzył w I połowie XX wieku. Przykłady z życia wzięte dotyczyły zatem osób żyjących właśnie w latach 30 i 40 XX wieku w Stanach Zjednoczonych.

książek: 2255
Karmel | 2015-03-10
Na półkach: Ulubione, Przeczytane, A ..., 2015
Przeczytana: 09 marca 2015

Jest to MOJA !!! książka. Aż trudno uwierzyć, że jest ona napisana co najmniej przed 1955 rokiem, nadal aktualna. Dla mnie świetne porady, polecam wszystkim, w końcu konkretna lektura, a nie jakaś psychologiczna papka.

książek: 395
einsatz | 2014-05-10
Na półkach: Przeczytane, Ulubione

Ta książka całą swoją siłę pokazuje w momencie, kiedy właśnie JESTEŚ w problemie. Carnegie nie poucza jak z ambony, tylko jest jak dobry przyjaciel: który i z ciebie sobie zakpi, ale i doradzi. Nie będzie się nad tobą rozczulał, tylko wesprze - właśnie jak przyjaciel.

W toku tworzenia książki Carnegie kontaktował się z ogromną rozmaitością ludzi: i z miliarderami pokroju Forda [założyciela firmy Ford] i ze zwykłymi ludźmi. Każdy opowiedział mu swoją historię i jak sobie z nią poradził. Carnegie zresztą prowadził warsztaty na których uczył radzenia sobie ze zmartwieniami i stąd kontakt z taką wielką liczbą ludzi. Opowiada też i o utrapieniach znanych osób z przeszłości i jak z nimi sobie poradzili. Z tej wielości sposobów ludzi, które im pomogły: jednym nie popełniać samobójstwa, innym poradzić sobie z chorobą, kolejnym pogodzić się z czyjąś śmiercią; jak przetrwali i poradzili sobie w problemach finansowych, a i rodzinnych; jedni kiedy czuli, że niedługo oszaleją ze zmartwienia,...

książek: 460
fiona | 2012-12-15
Na półkach: Przeczytane, Audiobooki
Przeczytana: 15 grudnia 2012

Nie ze wszystkimi kwestiami poruszonymi w książce się zgadzam , uważam jednak,że sporo jest tu mądrych rad i wskazówek jak pokonać swoje zmartwienia.Książka zawiera wiele przykładów z życia ludzi,( tych znanych, jak i całkiem zwyczajnych)którzy nauczyli radzić sobie z problemami i zamartwianiem się.Autor przytacza też sporo złotych myśli, które mogą nam pomóc w dążeniu do osobistego szczęścia i spełnienia.
Ale uwaga: zasady podane przez D.Carnegie trzeba powtarzać często i wdrażać w życie aby były skuteczne - nie ma innego sposobu.Trzeba uczyć się każdego dnia -"Tylko używana wiedza pozostaje w umyśle".

książek: 5190
AnnaSikorska | 2018-01-31
Na półkach: Przeczytane

Książka była bardzo dobra 100 lat temu, ale obecnie zawiera bardzo wiele mitów na temat relacji, zdolności ludzkich i mózgu. Interesujące koncepcje, które nie mają wiele wspólnego z faktami.

zobacz kolejne z 3315 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
lista cytatów dodaj cytat
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd