Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Wydawnictwo: StudioEMKA
7,39 (1491 ocen i 176 opinii) Zobacz oceny
10
162
9
206
8
361
7
382
6
233
5
70
4
37
3
20
2
7
1
13
Darmowe dodatki Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788385881025
liczba stron
365
kategoria
poradniki
język
polski

Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale udało się już milionom ludzi na całym świecie. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak pozbyć się obaw i lęków, jak znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, jak unikać zmęczenia i wyglądać młodo, jak wydłużyć dzień o godzinę czyli po prostu jak odnaleźć sens...

Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale udało się już milionom ludzi na całym świecie. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak pozbyć się obaw i lęków, jak znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, jak unikać zmęczenia i wyglądać młodo, jak wydłużyć dzień o godzinę czyli po prostu jak odnaleźć sens życia i jego smak.

 

źródło opisu: Matras

źródło okładki: wlasne

pokaż więcej

Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (176)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 128
Marcel | 2019-10-08
Na półkach: Przeczytane, 2019
Przeczytana: 08 października 2019

Świetna książka, dla osób, które często się zamartwiają, stresują, są przeciążone pracą, obowiązkami, planami. Są zmęczone psychicznie i czują zniechęcenie w związku z pracą czy życiem.

Ja do niedawna zamartwiałem się wszystkim: czy zamknąłem mieszkanie, czy wystarczy mi pieniędzy na czynsz, czy nikt mnie nie napadnie, itd, itd. Dzięki tej książce pozbyłem się większości moich zmartwień, a nad resztą pracuję. Polecam bardzo!

książek: 4
Justyna | 2019-09-27
Na półkach: Przeczytane

Książka mega motywujaca. Każdy człowiek powinien ją przeczytać a napewno ludzie borykający się z depresja. Warto wypisać sobie ważne cytaty z tej książki i wracać do nich ponownie, aby przypomnieć sobie, że tak naprawdę nie ma Żadnej sytuacji bez wyjścia i Z Każdej możemy czerpać coś pozytywnego.

książek: 14
mendosiek | 2019-08-27
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 27 sierpnia 2019

Polecam!

książek: 736
Aga_Lk | 2019-08-18
Na półkach: Przeczytane, 2019
Przeczytana: 18 sierpnia 2019

Ciekawy poradnik o tym jak spróbować pozbyć się trosk z dnia codziennego.
Na pewno każdy znajdzie tam coś dla siebie tj jakieś rady aby każdy dzień upłynął nam trochę spokojniej.

książek: 21
Iga | 2019-08-13
Na półkach: Przeczytane

Jeżeli radą na zamartwianie się jest pracowanie więcej, bo przemęczony człowiek nie ma siły na myślenie, to podziękuję.

książek: 179
Jula Romaniuk | 2019-08-08
Na półkach: Przeczytane

Takie książki, jak ta, są nam obecnie szczególnie potrzebne. Powieść zawiera nie tylko przemyślenia na nurtujące każdego tematy. Autor z wielkim przekonaniem podsuwa własne recepty na tzw. szczęście. To jest jak uniwesalny lek na wszystkie nasze lęki i rany. Czy zadziała nie wiadomo ale daje nadzieję, że tak. Bardzo dobra i potrzebna powieść-poranik na szczęście. W każdym razie wiadomo, czego nie robić, by się nie dołować jeszcze bardziej.

książek: 318
gazelopka | 2019-07-14
Na półkach: Posiadam, Przeczytane

Motywujący "podręcznik" z wieloma przykładami wziętymi z życia. Polecam, w szczególności tym, którzy mają zbyt wiele na głowie i nie potrafią poradzić sobie z problemami.

książek: 313
fata | 2019-06-26
Na półkach: Praca/rozwój, Przeczytane
Przeczytana: 01 listopada 2018

Można powiedzieć, że D. Carnegie jest pionierem w temacie "zamartwiania się".Nikt przed nim nie podszedł do sprawy tak poważnie i kompleksowo. Osobiście lekturę oceniam za mało odkrywczą, ale za to inspirującą. Oto rymowanka dla dzieci, którą Carnegie zacytował jako motywator dla zamartwiających się :):

"Na każdy kłopot, który nosi Ziemia,
Albo jest lekarstwo, albo też go nie ma.
Jeśli jest - spróbuj je odnaleźć.
Jeśli nie ma - nie myśl o tym wcale."

książek: 64
Bafik | 2019-06-14
Na półkach: Przeczytane, E-book
Przeczytana: 14 czerwca 2019

Dzisiaj skończyłem ją czytać nadrabiając zaległości i będąc pod wrażeniem pozwoliłem sobie na chwilę refleksji, a mianowicie skąd się wziął fenomen na tego typu książki ? Czy traktować je zupełnie serio bo nomen omen mogą być częściowo lub nawet bardziej oparte na faktach czy też jako ciekawostka tylko historii z życia wziętych oraz przemówień wielkich dobrze wyedukowanych amerykańskich mówców. Książka jest mega wciągająca przynajmniej dla mnie i być może gdyby jak najwięcej osób w naszym kraju zastosowało ją także jako poradnik to wiele mogłoby się zmienić w ich zachowaniu i postrzeganiu wielu spraw oczywiście na plus. Bardzo pomocna lektura do której warto wracać. Szkoda że autor już nie żyje bo z odliczaniem czekał bym na jego nowe dzieło.

książek: 140
kstrzelecka | 2019-06-10
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 10 czerwca 2019

Książka autorstwa D.Carnegine nie jest odkrywcza w sensie samej treści, natomiast kompleksowo podchodzi do kwestii zmartwień, różnych ich źródeł oraz możliwych sposób radzenia sobie z nimi. Dodatkowym atutem jest licznie zgromadzony materiał w postaci prawdziwych historii osób, które poradziły sobie z kłopotem w sposób opisywany w danym rozdziale. Warto przeczytać i zapamiętać najbardziej miarodajne dla nas metody.

Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Zapisując się na newsletter zgadzasz się na otrzymywanie informacji z serwisu Lubimyczytac.pl w tym informacji handlowych, oraz informacji dopasowanych do twoich zainteresowań i preferencji. Twój adres email będziemy przetwarzać w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji w Polityce Prywatności.
Cytaty z książki
lista cytatów dodaj cytat
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd