Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Fajna pozycja nie tylko dla tych, którzy planują detoks koktajlowy, ale dla wszystkich, którzy chcą wzbogacić swoją dietę w składniki odżywcze. Książka daje cenne wskazówki, tak aby poprawić zdrowie w tych obszarach, które nam najbardziej doskwierają. Jest dobrze skonstruowana, podzielona na kilka części: w pierwszej są koktajle dla zdrowia, w których znajdziemy propozycje koktajli, które np. mają wspomóc nasz układ trawienia, są dla diabetyków, pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu itp. W kolejnych częściach znajdziemy też koktajle dla urody czy ciała i zmysłów.
Dzięki niej dowiedziałam się wiele o tym, czego jeść (pić) więcej, aby pomóc organizmowi w różnych obszarach, a także jak jedzenie wpływa na poszczególne narządy. Książka zawiera też wstęp o tym jak rozpocząć detoks i jaki ma on wpływ na nasze ciało i umysł. Z pewnością będę do niej często wracać kiedy będę chciała wspomóc organizm w konkretnych obszarze i zainspirować się do urozmaicania swojej diety.

Fajna pozycja nie tylko dla tych, którzy planują detoks koktajlowy, ale dla wszystkich, którzy chcą wzbogacić swoją dietę w składniki odżywcze. Książka daje cenne wskazówki, tak aby poprawić zdrowie w tych obszarach, które nam najbardziej doskwierają. Jest dobrze skonstruowana, podzielona na kilka części: w pierwszej są koktajle dla zdrowia, w których znajdziemy propozycje...

Kupiłam. I żałuję.

O ile lubię czytać bloga Piotra C., to książki nie powinien on nigdy napisać. Dotarłam do 44 strony i stwierdziłam, że kontynuacja nie ma sensu. Ta książka nic nie wnosi w moje życie.

Kupiłam. I żałuję.

O ile lubię czytać bloga Piotra C., to książki nie powinien on nigdy napisać. Dotarłam do 44 strony i stwierdziłam, że kontynuacja nie ma sensu. Ta książka nic nie wnosi w moje życie.

Przyjemna książeczka o duńskim zwyczaju, który koliduje z obecnym trendem bycia energicznym, robienia wszystkiego naraz i ładowania na swoje barki coraz większej ilości zadań. Przypomina, że warto wyluzować i jak najczęściej szukać spokoju i szczęścia, w prostych, przyjemnych sytuacjach codzienności. Jak najbardziej jestem fanką hygge, książka sama w sobie zawiera chyba więcej obrazków niż treści (swoją drogą ładnych obrazków).

Przyjemna książeczka o duńskim zwyczaju, który koliduje z obecnym trendem bycia energicznym, robienia wszystkiego naraz i ładowania na swoje barki coraz większej ilości zadań. Przypomina, że warto wyluzować i jak najczęściej szukać spokoju i szczęścia, w prostych, przyjemnych sytuacjach codzienności. Jak najbardziej jestem fanką hygge, książka sama w sobie zawiera chyba...