Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Odporność Psychiczna" to fascynująca podróż w głąb ludzkiego umysłu, ukazująca nie tylko kluczowe cechy silnych jednostek, ale również dostarczająca konkretnych narzędzi do rozwijania własnej wytrwałości.

💪 Autor nie tylko analizuje, ale inspiruje, kierując czytelnika przez labirynt technik budowania odporności psychicznej. 🌟 Od technik panowania nad impulsywnymi reakcjami po inspirujące historie osób odpornych psychicznie - książka staje się interaktywnym przewodnikiem do transformacji.

🚀 Codzienne ćwiczenia, porady i mądre spostrzeżenia prowadzą czytelnika przez proces wzmacniania umysłu, co sprawia, że "Odporność Psychiczna" nie jest tylko lekturą, lecz intensywnym treningiem dla własnej psychiki.

💡 Ta książka to nie tylko odpowiedź na trudności życiowe, lecz również zaproszenie do budowania trwałej odporności psychicznej, umożliwiającej radzenie sobie z każdym wyzwaniem.

Odporność Psychiczna" to fascynująca podróż w głąb ludzkiego umysłu, ukazująca nie tylko kluczowe cechy silnych jednostek, ale również dostarczająca konkretnych narzędzi do rozwijania własnej wytrwałości.

💪 Autor nie tylko analizuje, ale inspiruje, kierując czytelnika przez labirynt technik budowania odporności psychicznej. 🌟 Od technik panowania nad impulsywnymi reakcjami...

Autorzy przekonują, że nasze myśli, emocje i przeżycia zapisują się w ciele, wpływając na nasze zdrowie. 📚✨

Wskazują, że postawa, sposób trzymania głowy czy chód są "śladami pamięci" związanymi z doświadczeniami. Często ciało reaguje tak samo na rzeczywiste zagrożenie i intensywne myśli o nim. To może prowadzić do fizycznych dysbalansów, bólu i chorób.

Książka oferuje nie tylko wgląd w związki między psychiką a ciałem, ale także praktyczne ćwiczenia i metody, które pomagają uwolnić się od tych "śladów pamięci". Uzdrowienie psychiki prowadzi do uzdrowienia ciała, i vice versa.

Czytając tę książkę, odkrywam, jak działając przez ciało, można poprawić kondycję psychiczną, a przez myśli wpłynąć na stan fizyczny. Naprawdę godna polecenia lektura dla tych, którzy chcą zrozumieć głębsze połączenie między umysłem a ciałem.

Autorzy przekonują, że nasze myśli, emocje i przeżycia zapisują się w ciele, wpływając na nasze zdrowie. 📚✨

Wskazują, że postawa, sposób trzymania głowy czy chód są "śladami pamięci" związanymi z doświadczeniami. Często ciało reaguje tak samo na rzeczywiste zagrożenie i intensywne myśli o nim. To może prowadzić do fizycznych dysbalansów, bólu i chorób.

Książka oferuje nie...

Książka według mnie to podstawa do przeczytania zanim wybierzemy się w jakiekolwiek góry, tym bardziej wyższe.

Pozwala ze spokojną głową iść w góry a w razie czego wiemy jak działać, jak pomagać, żeby nie zaszkodzić. Pełna praktycznych porad, informacji oraz zaleceń w sprawie pierwszej pomocy. A ta wiedza zaprocentuje i może się przydać nam nie tylko w górach.

A co wy myślicie o takich pozycjach? Ja myślę, że zawsze warto po takie sięgnąć!

Książka według mnie to podstawa do przeczytania zanim wybierzemy się w jakiekolwiek góry, tym bardziej wyższe.

Pozwala ze spokojną głową iść w góry a w razie czego wiemy jak działać, jak pomagać, żeby nie zaszkodzić. Pełna praktycznych porad, informacji oraz zaleceń w sprawie pierwszej pomocy. A ta wiedza zaprocentuje i może się przydać nam nie tylko w górach.

A co wy...

Poradnik to rezultat wnikliwego poszukiwania odpowiedzi na setki pytań zadawanych w gabinetach ginekologicznych i mediach społecznościowych. To książka dla dorosłych i mniej dorosłych, dla zdrowych i mniej zdrowych, dla znających się na dbaniu o siebie i mniej ogarniających ten temat. Świetna na prezent - przede wszystkim dla siebie.

Wszystko napisany w sposób mega przystępny, trochę zabawny ale przede wszystkim jasny i klarowny.

Ogrom wiedzy, książka ma ponad stron, jest coodkrywać.

Ja polecam tę książkę całym sercem! Niech to nie będzie temat tabu!

Poradnik to rezultat wnikliwego poszukiwania odpowiedzi na setki pytań zadawanych w gabinetach ginekologicznych i mediach społecznościowych. To książka dla dorosłych i mniej dorosłych, dla zdrowych i mniej zdrowych, dla znających się na dbaniu o siebie i mniej ogarniających ten temat. Świetna na prezent - przede wszystkim dla siebie.

Wszystko napisany w sposób mega...

Pierwsze co się rzuca w oczy to jakość! Przepięknie wydany.

Ale nie jest typowy kalendarz. To jednocześnie planowanie i praca nad sobą.

Możemy z nim pracować przez cały rok.

Każdego dnia możemy nauczyć się czegoś nowego, tak aby zakończyć rok z nowymi kompetencjami, albo z rozwiniętymi kompetencjami, które już mamy

Po prostu stwórz swoje życie.

Każdy miesiąc w kalendarzu jest poświęcony innemu tematowi. . Jestem nim zachwycona, będę do niego zaglądać często!

Pierwsze co się rzuca w oczy to jakość! Przepięknie wydany.

Ale nie jest typowy kalendarz. To jednocześnie planowanie i praca nad sobą.

Możemy z nim pracować przez cały rok.

Każdego dnia możemy nauczyć się czegoś nowego, tak aby zakończyć rok z nowymi kompetencjami, albo z rozwiniętymi kompetencjami, które już mamy

Po prostu stwórz swoje życie.

Każdy miesiąc w...

Macie jakieś uzależnienia? A co jeśli uzależnieniem staje się drugi człowiek?

Uzależnienie często zmusza do łamania własnych zasad....

Fajnie się czyta, bywa czasem przewidywalna, ale na tyle zaciekawiła mnie ta historia, że ostatecznie wciągnęłam się w nią.

Podobało mi się to jak została pokazana postać Jamesa. Myślę, że to idealna książka na jesienny wieczór, rozgrzeje was w mig. Jest tu sporo pikantnych scen. 🔥

Macie jakieś uzależnienia? A co jeśli uzależnieniem staje się drugi człowiek?

Uzależnienie często zmusza do łamania własnych zasad....

Fajnie się czyta, bywa czasem przewidywalna, ale na tyle zaciekawiła mnie ta historia, że ostatecznie wciągnęłam się w nią.

Podobało mi się to jak została pokazana postać Jamesa. Myślę, że to idealna książka na jesienny wieczór, rozgrzeje...

Książki, które bawią i uczą, to najlepsza opcja by przemycić naszemu dziecku ważne informacje czy trudne tematy.

Czasem nam rodzicom ciężko ubrać w słowa, to co chcemy dziecku przekazać i wtedy z pomocą przychodzą książki takie jak ta od @emocjolandia.pl

Czy zdarza wam się nie potrafić dogadać z własnym dzieckiem? Wkurzyć się, bo powtarzacie coś kolejny raz a dziecko was nie słucha? A może dziecku dostało ataku histerii?

Każde dziecko uczy się wyrażania swoich emocji. No i zdecydowanie nie jest to prosty i łatwy proces. Ani dla niego ani dla nas, rodziców, oj nie. Jakoś trzeba to po prostu przetrwać, i na szczęście są pozycje, które nam w tym pomagają. Oj i to jak!

Emocje to temat trudny, delikatny, a ta książka jest po prostu skarbnicą wiedzy. Książka ta pokazuje dziecku, że to że czuje emocje, to jest przecież normalne i ma do nich prawo, jak każdy z nas!

W przystępny sposób tłumaczy dziecku, co może się z nim dziać, co może przeżywać i pokazuje, że emocje są ok!
Książeczka opowiada o Kacperku, który wędruje i poznaje różne zwierzątka, są magiczne, ich imiona nawiązują do emocji, które właśnie przeżywają.
Poznajemy Złostkę, Smutaska, Straszkę, Wstydzinkę i Zazdorstkę. Kacperkowi towarzyszy przeuroczy skrzat Emocjuszek, który pomaga poznać i oswoić się z emocjami, które czuły zwierzątka.

W zestawie mamy książeczkę do kolorowania, to już do samodzielnego wydruku. Zosieńka uwielbia je kolorować, na każdej z kolorowanek zwierzątko czuje pewną emocję, zadowolenie, wstyd, radość itd. Kolorowanie z dzieckiem jest świetnym punktem wyjścia do rozmowy o emocjach po lekturze książki.

Jest jeszcze poradnik dla rodziców, on z kolei nam, rodzicom tłumaczy jak rozmawiać z dzieckiem, żeby się dogadać, jak stworzyć mu bezpieczne środowisko i dać wsparcie, zażegnać kryzysy. Jak się z nim po prostu dogadać ☺️ Jak zrozumieć emocje dziecka. Jak działać by dziecko czuło się zrozumiane i akceptowane, a to podstawa dobrej relacji. Naprawdę wiele dała nam ta książka.❤

Książki, które bawią i uczą, to najlepsza opcja by przemycić naszemu dziecku ważne informacje czy trudne tematy.

Czasem nam rodzicom ciężko ubrać w słowa, to co chcemy dziecku przekazać i wtedy z pomocą przychodzą książki takie jak ta od @emocjolandia.pl

Czy zdarza wam się nie potrafić dogadać z własnym dzieckiem? Wkurzyć się, bo powtarzacie coś kolejny raz a dziecko was...

Książka zdecydowanie będzie pomocna we wczesnym rozpoznaniu, znajdziemy tu wiele pomocnych informacji, gdzie szukać pomocy oraz temat leczenia tej choroby.

Bo mimo dobrych checi to bez specjalistycznej pomocy nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na pytanie: czy moje dziecko ma depresję?

Oczywiście ta książka też nie zastąpi wizyty u specjalisty, zawiera jednak naprawdę wiele cennych wskazówek, które przydadzą się rodzicom ― i tym zaniepokojonym, że ich dziecko może być zagrożone, i tym, którzy już przechodzą wraz z nim przez proces terapeutyczny.

Znajdziemy tu dziennik wdzięczności, dziennik pewności siebie czy ćwiczenie dotyczące tego jak radzić sobie z gniewem.

Myślę, że to niesamowicie mądra i ważna książka. Powinna być przeczytana przez każdego rodzica. Nie tylko nastolatka. Warto wiedzieć w tym temacie jak najwięcej. Bo depresja to podstępna choroba, warto wiedzieć o niej jak najwięcej, wtedy możemy pomóc bliskiej osobie lub...sobie.

Książka zdecydowanie będzie pomocna we wczesnym rozpoznaniu, znajdziemy tu wiele pomocnych informacji, gdzie szukać pomocy oraz temat leczenia tej choroby.

Bo mimo dobrych checi to bez specjalistycznej pomocy nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na pytanie: czy moje dziecko ma depresję?

Oczywiście ta książka też nie zastąpi wizyty u specjalisty, zawiera jednak naprawdę...

Książka w cudowny sposób pokazuje, że warto czasem postawić na nieco inną formę turystyki,. By koncentrować się nie tylko na zdobywaniu szczytów i pokonywaniu trudności, lecz także na bliższym kontakcie z naturą. Na tym aby zachwycić się pięknem przyrody, od małego listka czy motylka, aż do majestatycznych drzew i dzikich zwierząt. Pięknie napisana, cudowne zdjęcia, aż chce się wędrować i podziwiać to co takie piękne wokół. Polska jest taka piękna, a góry.. Góry mają to coś w sobie! ❤️ Uwielbiam czytać i przeglądać takie książki, od razu człowiek planuje kolejne wyprawy.

Książka w cudowny sposób pokazuje, że warto czasem postawić na nieco inną formę turystyki,. By koncentrować się nie tylko na zdobywaniu szczytów i pokonywaniu trudności, lecz także na bliższym kontakcie z naturą. Na tym aby zachwycić się pięknem przyrody, od małego listka czy motylka, aż do majestatycznych drzew i dzikich zwierząt. Pięknie napisana, cudowne zdjęcia, aż chce...

Książka napisana łatwym językiem. Przyjemna lektura, która w ciekawy sposób przybliża nam pracę naszego organizmu. Napisana z humorem, naprawdę fajnie się czytało 😉

Książka napisana łatwym językiem. Przyjemna lektura, która w ciekawy sposób przybliża nam pracę naszego organizmu. Napisana z humorem, naprawdę fajnie się czytało 😉

To lekkie, i zabawne historie z nutką pikanterii, które odrywają myśli od świątecznych zawirowań. Bywa tu czasem zaskakująco, czasem z nutką nostalgi. Książka została pięknie wydana i okładka mega mi się podoba i przyciąga wzrok.

To lekkie, i zabawne historie z nutką pikanterii, które odrywają myśli od świątecznych zawirowań. Bywa tu czasem zaskakująco, czasem z nutką nostalgi. Książka została pięknie wydana i okładka mega mi się podoba i przyciąga wzrok.

. Książka układa trochę w głowie, pomaga zrozumieć sobie ale i innych.
Uważam, że książka była naprawdę bardzo ciekawa a wszystko jest wytłumaczone w sposób zrozumiały dla czytelnika

. Książka układa trochę w głowie, pomaga zrozumieć sobie ale i innych.
Uważam, że książka była naprawdę bardzo ciekawa a wszystko jest wytłumaczone w sposób zrozumiały dla czytelnika

"Świąteczny nieznajomy" to bardzo ciepła i klimatyczna książka ze świętami w tle. Ale na pewno nie jest to powieść cukierkowa.
Autor pokazuje nam, że każdy ma swoje tajemnice. Mniejsze lub większe, ale jednak mają one duży wpływ na nasze życie.

"Świąteczny nieznajomy" to bardzo ciepła i klimatyczna książka ze świętami w tle. Ale na pewno nie jest to powieść cukierkowa.
Autor pokazuje nam, że każdy ma swoje tajemnice. Mniejsze lub większe, ale jednak mają one duży wpływ na nasze życie.

"Pretty Reckless" to historia o dorastających młodych ludziach. Książka pełna jest wybuchów emocji, namiętności, złości czy gniewu, emocje wybuchają jedna za drugą.

Opowieść o tym jak bohaterowie gubią się we własnym życiu. O tym, że dorastanie bywa trudne przez błędy młodości, naiwność, namiętność, niedomówienia… plotki... czy brak wsparcia bliskich.

"Pretty Reckless" to historia o dorastających młodych ludziach. Książka pełna jest wybuchów emocji, namiętności, złości czy gniewu, emocje wybuchają jedna za drugą.

Opowieść o tym jak bohaterowie gubią się we własnym życiu. O tym, że dorastanie bywa trudne przez błędy młodości, naiwność, namiętność, niedomówienia… plotki... czy brak wsparcia bliskich.

Sięgnęłam po tę książkę, bo spodobała tytuł, sama mam na nazwisko Zimna, więc nie mogłam przejść koło niej obojętnie.

To w sumie taka obyczajówka z romansem w tle, do tego nutka niebezpieczeństwa, i jest ciekawie ;)


Autorka ma styl pisania, który lubię, książkę czyta się dobrze i szybko. Fajna fabuła a do tego zakończenie, które zaskakuje, trochę tajemnic i zagadek i jest interesująco.

Sięgnęłam po tę książkę, bo spodobała tytuł, sama mam na nazwisko Zimna, więc nie mogłam przejść koło niej obojętnie.

To w sumie taka obyczajówka z romansem w tle, do tego nutka niebezpieczeństwa, i jest ciekawie ;)


Autorka ma styl pisania, który lubię, książkę czyta się dobrze i szybko. Fajna fabuła a do tego zakończenie, które zaskakuje, trochę tajemnic i zagadek i...

Ta książka to tak naprawdę notatnik a dokładniej poradnik motywacyjny, podzielony jest na dwie części. W pierwszej części zawarto teorię, która jest na potrzebna nam do zrozumienia systemu działania.
W drugiej części zaczynamy wprowadzać w czyn to o czym czytalismy w pierwszej części i działamy. Ale to działanie to nic stresującego, to mają być małe kroczki, zaczynamy od drobnych rzeczy, najlepiej dopiero z czasem wprowadzać jakieś większe cele. Cała nasza przemiana zaplanowana jest na pół roku, ale już po sześćdziesięciu sześciu dniach powinno być widać zmiany w nas samych.
Zaczniemy dostrzegać miłe przeżycia czy nasze lub innych dobre uczynki czy miłe gesty. Na koniec każdego tygodnia dostajemy zestaw pytań które pomogą nam zagłębić się w swoje myśli, własne ja, o którym bardzo często w codziennym pędzie zwyczajnie zapominamy.

Ta książka to tak naprawdę notatnik a dokładniej poradnik motywacyjny, podzielony jest na dwie części. W pierwszej części zawarto teorię, która jest na potrzebna nam do zrozumienia systemu działania.
W drugiej części zaczynamy wprowadzać w czyn to o czym czytalismy w pierwszej części i działamy. Ale to działanie to nic stresującego, to mają być małe kroczki, zaczynamy od...

Lubię Anglię, również XIX-wieczną, dlatego książka mi się podobała. Ciekawie napisana. Dość interesująca. Zakończenie odrobinę mnie zaskoczyło, choć od początku mi coś nie grało :P Ogólnie polecam.

Lubię Anglię, również XIX-wieczną, dlatego książka mi się podobała. Ciekawie napisana. Dość interesująca. Zakończenie odrobinę mnie zaskoczyło, choć od początku mi coś nie grało :P Ogólnie polecam.

Dobrze się czyta. Ostatnie strony mnie zaskoczyły, spodziewałam się innego zakończenia.
Całą serię oceniam na 4, fajnie się czyta, wciąga, ale czasami bywało zbyt monotonnie.

Dobrze się czyta. Ostatnie strony mnie zaskoczyły, spodziewałam się innego zakończenia.
Całą serię oceniam na 4, fajnie się czyta, wciąga, ale czasami bywało zbyt monotonnie.

Jak dla mnie zbyt dużo bezsensownych śmierci, za dużo wszystkiego na raz, i seks, i ksenofobia, nienawiść, narkotyki, pornografia dziecięca, utonięcie, podcięcie gardła, samobójstwo, podpalenia, zbrodnie z przeszłości, kolejne samobójstwo, a do tego odważny aczkolwiek nieudolny policjant, trudno go nie obwiniać o część tychże bezsensownych śmierci. No czego to tu nie ma w tej książce. No na pewno nie ma zbyt dobrego stylu.
Zamysł całej powieści może i dobry, ale wykonanie (lub po prostu tłumaczenie) jak dla mnie średnie.
Jak dla mnie zbyt depresyjna, ale dość szybko się czyta.

Jak dla mnie zbyt dużo bezsensownych śmierci, za dużo wszystkiego na raz, i seks, i ksenofobia, nienawiść, narkotyki, pornografia dziecięca, utonięcie, podcięcie gardła, samobójstwo, podpalenia, zbrodnie z przeszłości, kolejne samobójstwo, a do tego odważny aczkolwiek nieudolny policjant, trudno go nie obwiniać o część tychże bezsensownych śmierci. No czego to tu nie ma w...