Katarzyna

Profil użytkownika: Katarzyna

Nie podano miasta Kobieta
Status Czytelniczka
Aktywność 10 tygodni temu
84
Przeczytanych
książek
89
Książek
w biblioteczce
36
Opinii
104
Polubień
opinii
Nie podano
miasta
Kobieta
Dodane| 18 cytatów
Ta użytkowniczka nie posiada opisu konta.

Opinie


Na półkach:

Odporność Psychiczna" to fascynująca podróż w głąb ludzkiego umysłu, ukazująca nie tylko kluczowe cechy silnych jednostek, ale również dostarczająca konkretnych narzędzi do rozwijania własnej wytrwałości.

💪 Autor nie tylko analizuje, ale inspiruje, kierując czytelnika przez labirynt technik budowania odporności psychicznej. 🌟 Od technik panowania nad impulsywnymi reakcjami po inspirujące historie osób odpornych psychicznie - książka staje się interaktywnym przewodnikiem do transformacji.

🚀 Codzienne ćwiczenia, porady i mądre spostrzeżenia prowadzą czytelnika przez proces wzmacniania umysłu, co sprawia, że "Odporność Psychiczna" nie jest tylko lekturą, lecz intensywnym treningiem dla własnej psychiki.

💡 Ta książka to nie tylko odpowiedź na trudności życiowe, lecz również zaproszenie do budowania trwałej odporności psychicznej, umożliwiającej radzenie sobie z każdym wyzwaniem.

Odporność Psychiczna" to fascynująca podróż w głąb ludzkiego umysłu, ukazująca nie tylko kluczowe cechy silnych jednostek, ale również dostarczająca konkretnych narzędzi do rozwijania własnej wytrwałości.

💪 Autor nie tylko analizuje, ale inspiruje, kierując czytelnika przez labirynt technik budowania odporności psychicznej. 🌟 Od technik panowania nad impulsywnymi reakcjami...

więcej Pokaż mimo to


Na półkach:

Autorzy przekonują, że nasze myśli, emocje i przeżycia zapisują się w ciele, wpływając na nasze zdrowie. 📚✨

Wskazują, że postawa, sposób trzymania głowy czy chód są "śladami pamięci" związanymi z doświadczeniami. Często ciało reaguje tak samo na rzeczywiste zagrożenie i intensywne myśli o nim. To może prowadzić do fizycznych dysbalansów, bólu i chorób.

Książka oferuje nie tylko wgląd w związki między psychiką a ciałem, ale także praktyczne ćwiczenia i metody, które pomagają uwolnić się od tych "śladów pamięci". Uzdrowienie psychiki prowadzi do uzdrowienia ciała, i vice versa.

Czytając tę książkę, odkrywam, jak działając przez ciało, można poprawić kondycję psychiczną, a przez myśli wpłynąć na stan fizyczny. Naprawdę godna polecenia lektura dla tych, którzy chcą zrozumieć głębsze połączenie między umysłem a ciałem.

Autorzy przekonują, że nasze myśli, emocje i przeżycia zapisują się w ciele, wpływając na nasze zdrowie. 📚✨

Wskazują, że postawa, sposób trzymania głowy czy chód są "śladami pamięci" związanymi z doświadczeniami. Często ciało reaguje tak samo na rzeczywiste zagrożenie i intensywne myśli o nim. To może prowadzić do fizycznych dysbalansów, bólu i chorób.

Książka oferuje nie...

więcej Pokaż mimo to

Okładka książki Pierwsza pomoc w górach Przemysław Gancarczyk, Andrzej Górka, Łukasz Migiel, Maciej Mikiewicz, Adam Ubych
Ocena 8,6
Pierwsza pomoc... Przemysław Gancarcz...

Na półkach:

Książka według mnie to podstawa do przeczytania zanim wybierzemy się w jakiekolwiek góry, tym bardziej wyższe.

Pozwala ze spokojną głową iść w góry a w razie czego wiemy jak działać, jak pomagać, żeby nie zaszkodzić. Pełna praktycznych porad, informacji oraz zaleceń w sprawie pierwszej pomocy. A ta wiedza zaprocentuje i może się przydać nam nie tylko w górach.

A co wy myślicie o takich pozycjach? Ja myślę, że zawsze warto po takie sięgnąć!

Książka według mnie to podstawa do przeczytania zanim wybierzemy się w jakiekolwiek góry, tym bardziej wyższe.

Pozwala ze spokojną głową iść w góry a w razie czego wiemy jak działać, jak pomagać, żeby nie zaszkodzić. Pełna praktycznych porad, informacji oraz zaleceń w sprawie pierwszej pomocy. A ta wiedza zaprocentuje i może się przydać nam nie tylko w górach.

A co wy...

więcej Pokaż mimo to

Więcej opinii

Aktywność użytkownika Katarzyna

z ostatnich 3 m-cy
2024-02-27 10:02:12
Katarzyna oceniła książkę Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie na
10 / 10
i dodała opinię:

Odporność Psychiczna" to fascynująca podróż w głąb ludzkiego umysłu, ukazująca nie tylko kluczowe cechy silnych jednostek, ale również dostarczająca konkretnych narzędzi do rozwijania własnej wytrwałości.

💪 Autor nie tylko analizuje, ale inspiruje, kierując czytelnika przez labirynt techn...

Rozwiń Rozwiń

Ulubione

Jonathan Carroll - Zobacz więcej
Wisława Szymborska - Zobacz więcej
Carlos Ruiz Zafón Cień wiatru Zobacz więcej
Antoine de Saint-Exupéry Mały Książę Zobacz więcej
Ninni Schulman Mężczyzna, który przestał płakać Zobacz więcej
Angele Lieby Ocaliła mnie łza Zobacz więcej
Katarzyna Grochola Houston, mamy problem Zobacz więcej
Angele Lieby Ocaliła mnie łza Zobacz więcej
Katarzyna Grochola Houston, mamy problem Zobacz więcej

Dodane przez użytkownika

Ninni Schulman Mężczyzna, który przestał płakać Zobacz więcej
Angele Lieby Ocaliła mnie łza Zobacz więcej
Katarzyna Grochola Houston, mamy problem Zobacz więcej
Angele Lieby Ocaliła mnie łza Zobacz więcej
Katarzyna Grochola Houston, mamy problem Zobacz więcej
Ninni Schulman Mężczyzna, który przestał płakać Zobacz więcej
Ninni Schulman Mężczyzna, który przestał płakać Zobacz więcej
Katarzyna Grochola Houston, mamy problem Zobacz więcej
Ninni Schulman Mężczyzna, który przestał płakać Zobacz więcej

statystyki

W sumie
przeczytano
84
książki
Średnio w roku
przeczytane
7
książek
Opinie były
pomocne
104
razy
W sumie
wystawione
77
ocen ze średnią 8,0

Spędzone
na czytaniu
497
godzin
Dziennie poświęcane
na czytanie
7
minut
W sumie
dodane
18
cytatów
W sumie
dodane
0
książek [+ Dodaj]