'Kieruj swoim życiem' to kompletny poradnik asertywności i wolności umysłowej. Pozwala zrozumieć jak często zupełnie niepotrzebnie ludzie sami wpędzają się w zły nastrój lub poczucie winy, wyjaśnia mechanizmy działające gdy tak się dzieje, proponuje proste i skuteczne rozwiązania, pomaga WYBRAĆ szczęście i uświadamia że jest ono właśnie kwestią świadomego wyboru. W książce znajdziemy opisy konkretnych sytuacji, w których sami robimy z siebie ofiary, lub ktoś próbuje nas nimi uczynić dla własnych korzyści (mniej lub bardziej świadomie), a także opisy technik które pozwolą wyrwać się z błędnego koła. Napisana prostym językiem. Choć warto na chwilę zatrzymać się nad przeczytanymi właśnie słowami, utrwalić je sobie, to czyta się szybko i swobodnie.
Co prawda nie wywróciła mi światopoglądu do góry nogami, ale za to otworzyła oczy na kilka kwestii których do tej pory sobie nie uświadamiałem. Z czystym sumieniem mogę polecić ją każdemu, jest na tyle uniwersalna że każdy znajdzie tam coś dla siebie, niezależnie od tego czy jest twardo stąpającym po ziemi twardzielem, czy zagubioną owieczką :)

'Kieruj swoim życiem' to kompletny poradnik asertywności i wolności umysłowej. Pozwala zrozumieć jak często zupełnie niepotrzebnie ludzie sami wpędzają się w zły nastrój lub poczucie winy, wyjaśnia mechanizmy działające gdy tak się dzieje, proponuje proste i skuteczne rozwiązania, pomaga WYBRAĆ szczęście i uświadamia że jest ono właśnie kwestią świadomego wyboru. W książce...