Urodzeni biegacze. Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział.
- Kategoria:
- sport
- Tytuł oryginału:
- Born To Run. a Hidden Tribe, Superathletes and The Greatest Race The World Has Never Seen.
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Data wydania:
- 2010-06-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2010-06-01
- Liczba stron:
- 328
- Czas czytania
- 5 godz. 28 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375791235
- Tłumacz:
- Jacek Żuławnik
- Tagi:
- sport bieganie Indianie Tarahumara Meksyk barefoot running
- Inne
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 936
- 668
- 280
- 50
- 45
- 26
- 26
- 10
- 7
- 6
Opinia
"...gdy wstaje słońce musisz być gotowy do biegu"
Pierwsze 100 stron to kompletna gehenna. Polski film, nic się nie dzieje. Jak to możliwe, że to barachło ma takie wzięcie. Plączemy się po Ameryce w poszukiwaniu Caballo Blanco, a nuda zabiera radość podróżowania. Na szczęście chłopisko się w końcu znajduje i akcja nabiera tempa (dla biegaczy: przyspiesza z 6:30 do 4:15 kilometr), w którym dobiegamy do mety, żeby podnieść ręce w tryumfalnym geście. A potem już nic nie jest tak samo i co rano, "gdy wstaje słońce musisz być gotowy do biegu".
"...gdy wstaje słońce musisz być gotowy do biegu"
więcej Pokaż mimo toPierwsze 100 stron to kompletna gehenna. Polski film, nic się nie dzieje. Jak to możliwe, że to barachło ma takie wzięcie. Plączemy się po Ameryce w poszukiwaniu Caballo Blanco, a nuda zabiera radość podróżowania. Na szczęście chłopisko się w końcu znajduje i akcja nabiera tempa (dla biegaczy: przyspiesza z 6:30 do 4:15...