Książki z tagiem „bieganie”
  • O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu
    O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu
    Autor: Haruki Murakami
    W roku 1982 Haruki Murakami sprzedał jazzowy bar i poświęcił się pisaniu, a chcąc utrzymać się w formie, zaczął biegać. Po roku treningów przebiegł samodzielnie z Aten do Maratonu. Od tamtej pory zali...
    czytelników: 4752 | opinie: 199 | ocena: 6,7 (2117 głosów) | inne wydania: 1
  • Jedz i biegaj
    Jedz i biegaj
    Autor: Scott Jurek
    W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bow...
    czytelników: 1190 | opinie: 69 | ocena: 7,61 (571 głosów) | inne wydania: 2
  • Urodzeni biegacze. Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział.
    Urodzeni biegacze. Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział.
    Autor: Christopher McDougall
    Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwan...
    czytelników: 1088 | opinie: 70 | ocena: 7,43 (488 głosów)
  • Najlepszy. Gdy słabość staje się siłą
    Najlepszy. Gdy słabość staje się siłą
    Autor: Łukasz Grass
    Nie miał niczego, a zdobył wszystko. Był na samym dnie, ale wzniósł się tam, gdzie większość ludzi nigdy nie dotrze. "Najlepszy" to historia o niezwykłej, ponadczternastoletniej walce z uzal...
    czytelników: 991 | opinie: 79 | ocena: 8,21 (473 głosy)
  • I jak tu nie biegać!
    I jak tu nie biegać!
    Autor: Beata Sadowska
    Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do tej aktywnośc...
    czytelników: 836 | opinie: 90 | ocena: 6,86 (458 głosów)
  • Bieg po życie
    Bieg po życie
    Autorzy: Mark Tabb, Lopez Lomong
    Książka nominowana w Plebiscycie Książka Roku 2015 lubimyczytać.pl w kategorii Autobiografia, biografia, wspomnienia. Miał zaledwie sześć lat, kiedy został porwany. Sudańscy rebelianci wydarli go z...
    czytelników: 602 | opinie: 49 | ocena: 8,07 (165 głosów)
  • Biec albo umrzeć
    Biec albo umrzeć
    Autor: Kilian Jornet Burgada
    Człowiek wyjątkowy. Heros. Niezwykła osoba. Kilian Jornet jest aktualnym mistrzem świata w skyrunningu, jednej z najtrudniejszych dyscyplin sportowych na świecie. Wszedł i zszedł z Kilimandżaro szybci...
    czytelników: 559 | opinie: 34 | ocena: 6,64 (198 głosów)
  • 4-godzinne ciało. Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem
    4-godzinne ciało. Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem
    Autor: Timothy Ferriss
    4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a t...
    czytelników: 550 | opinie: 22 | ocena: 6,72 (120 głosów)
  • Bieganie metodą Gallowaya
    Bieganie metodą Gallowaya
    Autor: Jeff Galloway
    Cała Polska biega z nami! Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy Zasady odpow...
    czytelników: 434 | opinie: 18 | ocena: 7,05 (175 głosów)
  • Ultramaratończyk. Poza granicami wytrzymałości
    Ultramaratończyk. Poza granicami wytrzymałości
    Autor: Dean Karnazes
    3 dni biegu, 560 km bez snu 50 maratonów w 50 dni The Relay – 320 km biegu sztafetowego. Zamiast 12 zawodników, Dean wystawia jednego – siebie. Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrz...
    czytelników: 376 | opinie: 27 | ocena: 7,57 (162 głosy)
  • Siła ambicji. Autobiografia
    Siła ambicji. Autobiografia
    Autorzy: Mo Farah, T.J. Andrews
    Mohamed „Mo” Farah, chłopiec z Somalii, który przyjechał do Anglii w wieku ośmiu lat, przeżył rozłąkę z bratem bliźniakiem, znał raptem kilka słów po angielsku, ale za to miał talent do biegania. Na i...
    czytelników: 315 | opinie: 11 | ocena: 7,33 (98 głosów)
  • Szczęśliwi biegają Ultra. Jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt.
    Szczęśliwi biegają Ultra. Jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt.
    Autorzy: Krzysztof Dołęgowski, Magdalena Ostrowska - Dołęgowska
    Psychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty – parłam za nim pod górę....
    czytelników: 280 | opinie: 27 | ocena: 7,66 (149 głosów) | inne wydania: 1
  • Bieganie metodą Danielsa
    Bieganie metodą Danielsa
    Autor: Jack Daniels
    Najlepszy podręcznik biegowy najlepszego na świecie trenera. System treningowy, z którego korzystają olimpijczycy i amatorzy na całym świecie.
    czytelników: 252 | opinie: 13 | ocena: 7,81 (109 głosów)
  • Gotowy do biegu
    Gotowy do biegu
    Autor: Kelly Starrett
    Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistr...
    czytelników: 168 | opinie: 11 | ocena: 8,14 (50 głosów)
  • 14 minut. Historia legendarnego biegacza i trenera
    14 minut. Historia legendarnego biegacza i trenera
    Autorzy: Alberto Salazar, John Brant
    Londyn 2012. Na olimpiadzie Mo Farah zdobywa złoto na pięć i dziesięć tysięcy metrów, Galen Rupp – srebro na dystansie dziesięć tysięcy metrów. Ci dwaj rywale mają jednego trenera: jest nim Alberto Sa...
    czytelników: 163 | opinie: 5 | ocena: 6,66 (58 głosów)

zgłoś błąd zgłoś błąd