Fitness umysłu
Pierwszy w Polsce program redukujący toksyczne myśli, emocje i relacje!
Ciało to za mało – trenuj umysł!
Wyświetlacz na wadze nigdy nie pokaże twojej prawdziwej wartości, a wyrzeźbione mięśnie nie dadzą ci siły, by osiągnąć trwałe szczęście. Chwyć życie we własne ręce. Zaprzyjaźnij się ze swoimi myślami i odkryj, że silny umysł jest najważniejszy, bez niego zdrowe ciało przypomina pusty pojemnik.
Siłownia nie wystarczy, żeby spalić złe emocje i pozbyć się natrętnych myśli. Płyta z ćwiczeniami fitness nie rozwiąże życiowych problemów i nie uwolni cię od kompleksów.
Czas na prawdziwą gimnastykę umysłu. Niech twoje myśli przygotują się na niezły wycisk.
Dagmara Skalska, trenerka umysłu Polek
Rozpoczynamy trening umysłu! Dzięki niemu nauczysz się zarządzać własną uwagą, zyskasz pozytywne nastawienie do życiowych trudności, zaczniesz skutecznie działać, zapanujesz nad myślami i emocjami, a przede wszystkim poczujesz psychiczny luz.
Cel treningu:
- silny umysł
- mocne nerwy
- elastyczne myśli
- wytrzymała wola
- zero narzekania
- koniec z byciem ofiarą
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 98
- 56
- 27
- 6
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Ta książka jest naprawdę niesamowita.
Pierwszy raz, z twórczością pani Skalskiej spotkałam się czytając "Pokochaj swoje ciało". Byłam oczarowana pierwszą częścią tamtej książki - sposobem w jaki była napisana, podejściem do tematu, barwnym obrazowaniem i przykładami. Jednak kolejne działy, stricte żywieniowe, już mnie tak nie zachwyciły.
"Fitness umysłu" przykuł mój wzrok już za pierwszym razem kiedy zobaczyłam go w księgarni. Trochę się zbierałam do zakupu, ale w końcu to zrobiłam, i nie żałuję, ani trochę! To był jeden z moich najlepszych wyborów ostatnimi czasy :)
Jestem w dość trudnym momencie swojego życia, dlatego staram się szukać różnego rodzaju bodźców, które mogłyby mi w jakiś sposób pomóc - ta książka zdecydowanie spełnia te kryteria! Od pierwszej strony, do ostatniej, przykuła 100% mojej uwagi, przytaczane problemy i ich przykłady, oraz wyjaśnienia skąd to wszystko tak naprawdę się bierze, były strzałem w dziesiątkę! Mimo kilku literówek, które można wybaczyć, książka, a tak naprawdę poradnik, jest świetna! Styl pisania Skalskiej, poczucie humory, obrazowanie, są niezwykłe i przejrzyste. Po każdych przeczytanych kilku stronach dostawałam ogromny zastrzyk energii. Mam w planie od razu przeczytać ją jeszcze raz, żeby wszystko mogło się dobrze we mnie zakotwiczyć, i wiem, że jeszcze wiele razy będę wracała do tej pozycji. 100% na tak! :)
Ta książka jest naprawdę niesamowita.
więcej Pokaż mimo toPierwszy raz, z twórczością pani Skalskiej spotkałam się czytając "Pokochaj swoje ciało". Byłam oczarowana pierwszą częścią tamtej książki - sposobem w jaki była napisana, podejściem do tematu, barwnym obrazowaniem i przykładami. Jednak kolejne działy, stricte żywieniowe, już mnie tak nie zachwyciły.
"Fitness umysłu" przykuł mój wzrok...