-
Artykuły
Literacki kanon i niezmienny stres na egzaminie dojrzałości – o czym warto pamiętać przed maturą?
11 -
Artykuły
Trendy kwietnia 2024: młodzieżowy film, fantastyczny serial, „Chłopki” i Remigiusz Mróz
2 -
Artykuły
Książka za ile chcesz? Czy to się może opłacić? Rozmowa z Jakubem Ćwiekiem
1 -
Artykuły
„Fabryka szpiegów” – rosyjscy agenci i demony wojny. Polityczny thriller Piotra Gajdzińskiego
2
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Mimo lęku
- Kategoria:
- filozofia, etyka
- Tytuł oryginału:
- Feel the Fear and Do It Anyway
- Wydawnictwo:
- Medium
- Data wydania:
- 1995-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 1995-01-01
- Liczba stron:
- 187
- Czas czytania
- 3 godz. 7 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 8386755091
- Tłumacz:
- Maria Veith
- Tagi:
- Filozofia etyka lęk szczęście
Poradnik, który omawia techniki przekształcania lęku, niezdecydowania i złości w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy i wprowadzić w życie myślenie pozytywne.
Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia, można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny składnik życia.
Książka zawiera wiele konkretnych technik pozwalających przekształcić lęk, niezdecydowanie i złość w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy myślenia: „nie potrafię”, i wprowadzić myślenie pozytywne: „dam sobie radę”. Ze zrozumieniem i humorem Autorka pomaga być silnym mimo obaw i cieszyć się życiem twórczym, radosnym i wypełnionym miłością.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 226
- 138
- 39
- 10
- 10
- 7
- 7
- 6
- 5
- 4
Cytaty
Aby zmienić świat, w którym żyjesz, musisz tylko zmienić swój sposób myślenia o tym świecie.
Jeśli skupiasz się na tym, "jak powinno być", możesz stracić szansę cieszenia się tym, jak jest - albo stworzenia czegoś wspaniałego, całkow...
Rozwiń
Opinia
"Mimo lęku" autorstwa Susan Jeffers jest poradnikiem psychologicznym, który prezentuje praktyczne sposoby przełamywania ograniczającego nas sposobu myślenia oraz radzenia sobie w trudnych i skomplikowanych sytuacjach życiowych. Zawiera on opisy przykładowych, trudnych sytuacji, które wystąpiły w życiu studentów autorki książki. Susan Jeffers wyjaśnia, jakie błędy w myśleniu wspomnianych osób spowodowały pogorszenie ich nastroju i w efekcie pojawianie się niemocy oraz bezradności. Autorka opisuje zmiany interpretacyjne, które pozwoliły na uwolnienie się od owej niemocy i dały impuls do podjęcia działań "mimo lęku".
Przewodnik z pewnością może okazać się przydatny nie tylko dla osób, które aktualnie znajdują się w trudnej sytuacji życiowej. Zaprezentowane w książce praktyczne sposoby zmiany sposobu myślenia mogą być przydatne praktycznie dla każdego, gdyż pozwolą na łatwiejsze radzenie sobie w życiu poprzez bardziej elastyczne podejście do pojawiających się wyzwań.
"Mimo lęku" autorstwa Susan Jeffers jest poradnikiem psychologicznym, który prezentuje praktyczne sposoby przełamywania ograniczającego nas sposobu myślenia oraz radzenia sobie w trudnych i skomplikowanych sytuacjach życiowych. Zawiera on opisy przykładowych, trudnych sytuacji, które wystąpiły w życiu studentów autorki książki. Susan Jeffers wyjaśnia, jakie błędy w myśleniu...
więcej Pokaż mimo to