Mimo lęku
- Kategoria:
- filozofia, etyka
- Tytuł oryginału:
- Feel the Fear and Do It Anyway
- Wydawnictwo:
- Medium
- Data wydania:
- 1995-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 1995-01-01
- Liczba stron:
- 187
- Czas czytania
- 3 godz. 7 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 8386755091
- Tłumacz:
- Maria Veith
- Tagi:
- Filozofia etyka lęk szczęście
Poradnik, który omawia techniki przekształcania lęku, niezdecydowania i złości w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy i wprowadzić w życie myślenie pozytywne.
Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia, można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny składnik życia.
Książka zawiera wiele konkretnych technik pozwalających przekształcić lęk, niezdecydowanie i złość w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy myślenia: „nie potrafię”, i wprowadzić myślenie pozytywne: „dam sobie radę”. Ze zrozumieniem i humorem Autorka pomaga być silnym mimo obaw i cieszyć się życiem twórczym, radosnym i wypełnionym miłością.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 226
- 138
- 39
- 10
- 10
- 7
- 7
- 6
- 5
- 4
Cytaty
Aby zmienić świat, w którym żyjesz, musisz tylko zmienić swój sposób myślenia o tym świecie.
Jeśli skupiasz się na tym, "jak powinno być", możesz stracić szansę cieszenia się tym, jak jest - albo stworzenia czegoś wspaniałego, całkow...
Rozwiń
OPINIE i DYSKUSJE
Jak dla mnie strata czasu, książka jakich wiele, nie wnosząca nic nowego.
Jak dla mnie strata czasu, książka jakich wiele, nie wnosząca nic nowego.
Pokaż mimo toCzytałam książkę w dwóch ratach. I dopiero gdy do niej wróciłam po czasie, na końcu książki, znalazłam w niej to czego szukałam. Zadnie " ...pełne wykorzystanie mocy przynosi radość i dlatego radość, nie szczęście, jest celem w życiu". I tym dla mnie była ta książka i to do mnie przemówiło najbardziej i to ze mną zostanie po jej przeczytaniu.
Czytałam książkę w dwóch ratach. I dopiero gdy do niej wróciłam po czasie, na końcu książki, znalazłam w niej to czego szukałam. Zadnie " ...pełne wykorzystanie mocy przynosi radość i dlatego radość, nie szczęście, jest celem w życiu". I tym dla mnie była ta książka i to do mnie przemówiło najbardziej i to ze mną zostanie po jej przeczytaniu.
Pokaż mimo toNie wszystko mnie przekonuje (np nie bardzo wierzę w skuteczność "powtarzaj na głos x razy dziennie" jeśli nie chodzi o naukę słówek),ale mam nadzieję że coś przydatnego mi z niej w głowie zostanie.
Nie wszystko mnie przekonuje (np nie bardzo wierzę w skuteczność "powtarzaj na głos x razy dziennie" jeśli nie chodzi o naukę słówek),ale mam nadzieję że coś przydatnego mi z niej w głowie zostanie.
Pokaż mimo toKsiążka trafiła do mnie w idealnym momencie mojego życia. Jest po prostu świetna. Pokazuje co jest przyczyną przewlekłego lęku, dlaczego się utrzymuje, ale co najważniejsze jak możemy sobie z nim poradzić. Aby jednak w pełni ją zrozumieć i móc wcielić w życie polecam robić dodatkowe notatki lub przeczytać więcej niż jeden raz.
Książka trafiła do mnie w idealnym momencie mojego życia. Jest po prostu świetna. Pokazuje co jest przyczyną przewlekłego lęku, dlaczego się utrzymuje, ale co najważniejsze jak możemy sobie z nim poradzić. Aby jednak w pełni ją zrozumieć i móc wcielić w życie polecam robić dodatkowe notatki lub przeczytać więcej niż jeden raz.
Pokaż mimo toMożna przeczytać ale szczerze powiedziawszy nie dowiedziałem się z niej niczego specjalnie odkrywczego. Czyta się ją dosyć przyjemnie ale większość to mowa trawa wpadająca jednym uchem a wypadająca drugim. Niby każdy rozdział porusza inne zagadnienie ale wszystko zlewa się w jedną całość.
Można przeczytać ale szczerze powiedziawszy nie dowiedziałem się z niej niczego specjalnie odkrywczego. Czyta się ją dosyć przyjemnie ale większość to mowa trawa wpadająca jednym uchem a wypadająca drugim. Niby każdy rozdział porusza inne zagadnienie ale wszystko zlewa się w jedną całość.
Pokaż mimo toBardzo dobry poradnik o tym jak poradzić sobie z lękiem i negatywnym nastawieniem. Wiele spraw mi uświadomiła autorka, wiele sobie zanotowałam z tej książki i mam zamiar się tego trzymać.
Bardzo dobry poradnik o tym jak poradzić sobie z lękiem i negatywnym nastawieniem. Wiele spraw mi uświadomiła autorka, wiele sobie zanotowałam z tej książki i mam zamiar się tego trzymać.
Pokaż mimo toNie jest to wybitny poradnik, ale na pewno jest to ciekawa książka psychologiczna z elegantami coachingu, która przedstawia nam jak działa lęk i jak można go pokonać. Czyta się bardzo szybko, bo autorka niestety często się powtarza i za to delikatny minus. Książka mogłaby mieć max 100 stron i byłaby wtedy lepsza i bardziej esencjonalna. Mimo wszystko warta przeczytania, szczególnie w czasach kiedy lęk bierze górę nad optymistycznym myśleniem.
Nie jest to wybitny poradnik, ale na pewno jest to ciekawa książka psychologiczna z elegantami coachingu, która przedstawia nam jak działa lęk i jak można go pokonać. Czyta się bardzo szybko, bo autorka niestety często się powtarza i za to delikatny minus. Książka mogłaby mieć max 100 stron i byłaby wtedy lepsza i bardziej esencjonalna. Mimo wszystko warta przeczytania,...
więcej Pokaż mimo toDziwna książka - tematyka ciekawa, jednak bardzo mało odwołań do badań naukowych. Raz książkę czytało mi się dobrze, a raz bardzo opornie. Znam kilka lepszych pozycji w tej tematyce.
Dziwna książka - tematyka ciekawa, jednak bardzo mało odwołań do badań naukowych. Raz książkę czytało mi się dobrze, a raz bardzo opornie. Znam kilka lepszych pozycji w tej tematyce.
Pokaż mimo toTaka sobie.
Po tym, jak poleciła ją Paulina M., spodziewałam się czegoś więcej. Kupiłam ją chyba ze 2 lata temu, i odczekała swoje.
Susan Jeffers jest doktorem psychologii, spodziewałam się zatem czegoś mniej naiwnego, niż jakieś proste historyjki, spisane w pośpiechu, bez jakiegoś większego zaglądania w temat.
MOżna ją przeczytać. Jednak nie jest to pozycja, do której będę wracać.
Taka sobie.
więcej Pokaż mimo toPo tym, jak poleciła ją Paulina M., spodziewałam się czegoś więcej. Kupiłam ją chyba ze 2 lata temu, i odczekała swoje.
Susan Jeffers jest doktorem psychologii, spodziewałam się zatem czegoś mniej naiwnego, niż jakieś proste historyjki, spisane w pośpiechu, bez jakiegoś większego zaglądania w temat.
MOżna ją przeczytać. Jednak nie jest to pozycja, do której będę...
Bardzo fajna książka, pomaga wiele zrozumieć i zawarte w niej proste rady zachęcają do działania i zmiany swojego życia i podejścia. Często kupuję książki, po czym czytam i dalej puszczam w obieg. Ona zostaje na półce, bo być może jeszcze do niej wrócę.
Bardzo fajna książka, pomaga wiele zrozumieć i zawarte w niej proste rady zachęcają do działania i zmiany swojego życia i podejścia. Często kupuję książki, po czym czytam i dalej puszczam w obieg. Ona zostaje na półce, bo być może jeszcze do niej wrócę.
Pokaż mimo to