Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Książka pisana przez osobę bez ADHD z radami dla osób z ADHD.
Jeśli nie masz pojęcia czym ADHD u dorosłych jest może być przydatna.
Z plusów fajnie czyta się przykład par neuro różnorodnych, można znaleźć opisy przykładów z życia ktore na pewno każdej parze gdzie jedna osoba ma ADHD będą znajome.
Jednak rady które w tej książce sa to typowe akademickie duperele oderwane od zycia.
Przykład, rada dla osoby z ADHD jak odpocząć:
Pooglądaj Tik Tok lub Fejsbuka, pograj w gre na teflonie, poukładaj puzzle.
Po pierwsze kazdy kto ma ADHD wie ze po sesji z Tik Tok lub Fejsbuk przez pol dnia bedzie tak rozstrojony od wybuchu dopaminy ze nic nie bedzie w stanie zrobic. Po Duriega taka rada jest nawet szkodliwa przez wystrzal dopaminy nie potrzebny ktory tylko rozchwiej twoje samopoczucie.
Układanie puzzli ? seria dla osoby z ADHD ?

I takich przykładów jest masa. Polowe książki można do kosza wywalić.
Osobie neurotypowej będącej w związku z ADHDowcem moze na pewno trochę pomoc w rozumieniu zachowana partnera, ale te same informacje znajdziecie w pierwszym lepszym podkascie o ADHD.

Przeczytac mozna, ale zachywty youtuberow i redkatorow portali internetowych nad ta ksiazka moze tlumaczyc tylko budżet na kampanie reklamowa.

Książka pisana przez osobę bez ADHD z radami dla osób z ADHD.
Jeśli nie masz pojęcia czym ADHD u dorosłych jest może być przydatna.
Z plusów fajnie czyta się przykład par neuro różnorodnych, można znaleźć opisy przykładów z życia ktore na pewno każdej parze gdzie jedna osoba ma ADHD będą znajome.
Jednak rady które w tej książce sa to typowe akademickie duperele oderwane od...

Miło się czyta. Na początku faktycznie jest trochę o porażkach i jak mogą one motywować i pomagać wyciągać wnioski, ale później mamy standardowa książkę o motywacji. Można z tej książki wyciągnąć sporo mądrych spostrzeżeń zwłaszcza jeśli jestes 20 kilko latkiem który nie wie co ze sobą zrobić.

Miło się czyta. Na początku faktycznie jest trochę o porażkach i jak mogą one motywować i pomagać wyciągać wnioski, ale później mamy standardowa książkę o motywacji. Można z tej książki wyciągnąć sporo mądrych spostrzeżeń zwłaszcza jeśli jestes 20 kilko latkiem który nie wie co ze sobą zrobić.