Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków
240 str.
4 godz. 0 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Święty Wojciech
- Data wydania:
- 2015-08-26
- Data 1. wyd. pol.:
- 2015-08-26
- Liczba stron:
- 240
- Czas czytania
- 4 godz. 0 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375168075
- Tłumacz:
- Anna Kocot
Przepełnia nas wiele lęków. Niektóre z nich pochodzą z przeszłości i zostały nam wpojone. Inne są bardziej osobiste, związane z naszymi przeżyciami, urazami, niezabliźnionymi ranami. Jeszcze inne bywają podsycane przekazami medialnymi.Rozpoznać własne lęki, nie wstydzić się ich, ale je leczyć – oto rozwiązanie. Aby nad nimi panować, pracować, pomniejszać je, trzeba najpierw uwierzyć, że jest to możliwe. Yves Boulvin, psycholog i terapeuta, opisuje sto najistotniejszych lęków i proponuje ćwiczenia pozwalające stopniowo się z nich wyzwolić.
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 21
- 11
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Takie narzędzie terapeutyczne dla każdej zagubionej duszyczki. Autor przedstawił w tej niewielkiej publikacji aż 100 lęków. Każdy rozdzialik zawiera opis lęku z perspektywy osoby przeżywającej lęk, oraz zneutralizowanie tego lęku w postaci opisu bardziej zdystansowanego. Przejście między tymi opisami jest płynne. Przypomina trochę morską falę, która najpierw jest gwałtowna i niebezpieczna, by zamienić się w łagodną i spokojną, gdy dopływa do brzegu plaży.
Nie oszukujmy się, każdy ma jakieś lęki, a więc każdy w tej książce znajdzie coś dla siebie. Choć wątpliwe jest to, że życie bez żadnego lęku jest możliwe, na pewno można nad nim w jakimś stopniu zapanować. W tym jest pociecha dla wszystkich zalęknionych!
Ta książka na pewno zagości na stałe na mojej półce i będę po nią sięgać w sytuacjach stresowych, naprawdę warto. Tym, którzy lubią śmiać się ze swoich lęków i z psychoanalizy polecam film Woody'ego Allena "Zellig". ;)
wwww.czytamirecenzuje.blogspot.com
Takie narzędzie terapeutyczne dla każdej zagubionej duszyczki. Autor przedstawił w tej niewielkiej publikacji aż 100 lęków. Każdy rozdzialik zawiera opis lęku z perspektywy osoby przeżywającej lęk, oraz zneutralizowanie tego lęku w postaci opisu bardziej zdystansowanego. Przejście między tymi opisami jest płynne. Przypomina trochę morską falę, która najpierw jest gwałtowna...
więcej Pokaż mimo to