Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
Przepisy/diety/hobby lub choroba (19)
  • Dogonić Kenijczyków. Sekrety najszybszych ludzi na świecie
    Dogonić Kenijczyków. Sekrety najszybszych ludzi na świecie
    Autor:
    Adharanand Finn, współpracownik „Runner’s World”, przez wiele lat przyglądał się kenijskim biegaczom i ich zwycięstwom w najsłynniejszych biegach długodystansowych, maratonach oraz biegach ulicznych,...
    czytelników: 134 | opinie: 7 | ocena: 6,72 (58 głosów)
  • Bardzo długi bieg
    Bardzo długi bieg
    Autor:
    Chcesz wiedzieć, co się dzieje, gdy trzydziestoletni alkoholik bez kondycji, za to ze skłonnością do narkotyków, zasmakuje w bieganiu? Przeczytaj tę książkę. W "Bardzo długim biegu" Mishka...
    czytelników: 93 | opinie: 12 | ocena: 5,77 (47 głosów)
  • Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie
    Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie
    Autor:
    Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych rozwi...
    czytelników: 103 | opinie: 7 | ocena: 7,13 (31 głosów)
  • Udar i przebudzenie. Moja podróż w głąb mózgu
    Udar i przebudzenie. Moja podróż w głąb mózgu
    Autor:
    Rankiem 10 grudnia 1996 roku Jill Bolte Taylor, 37-letnia specjalistka od anatomii mózgu, absolwentka Harvardu, przeżyła rozległy wylew krwi do lewej półkuli mózgu. W niespełna 4 godziny utraciła zdo...
    czytelników: 56 | opinie: 5 | ocena: 7 (21 głosów)
  • Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność
    Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność
    Autorzy:
    Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty. Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku w...
    czytelników: 274 | opinie: 4 | ocena: 9,18 (40 głosów)
  • Taping. Taśmy na bóle mięśni i inne dolegliwości
    Taping. Taśmy na bóle mięśni i inne dolegliwości
    Autor:
    Wiele osób myśli, że taping to jakaś absolutna nowość, i na dodatek nie do końca sprawdzona. Ale przypomnijmy sobie chociażby, ile razy widzieliśmy, jak piłkarz strzela gola, z radości zdejmuje koszul...
    czytelników: 6 | opinie: 1 | ocena: 7 (2 głosy)
  • Jedz inaczej. Dlaczego jemy to, co jemy
    Jedz inaczej. Dlaczego jemy to, co jemy
    Autor:
    Czy wiecie, że siadając do posiłku w większym gronie zjadamy więcej, a kiedy częstujemy się potrawami w określonej kolejności, jemy mniej? Czy wiecie, że nagrad...
    czytelników: 204 | opinie: 35 | ocena: 6,04 (72 głosy)
  • Choroby układu pokarmowego
    Choroby układu pokarmowego
    Autor:
    Jak zadbać o prawidłową dietę? Jak sobie poradzić z problemami w trawieniu oraz ze zbyt wolną przemianą materii? Co jest najlepsze na zgagę, biegunkę i zaparcie? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone...
    czytelników: 5 | opinie: 0 | ocena: 8 (1 głos)
  • Ginekolodzy
    Ginekolodzy
    Autor:
    Pierwsze światowe wydanie najbardziej kontrowersyjnej książki Jürgena Thorwalda. Właściwy rozwój ginekologii przypada na wiek XIX i XX, gdy wprowadzono nowoczesne, jak na ówczesne czasy, metody diagn...
    czytelników: 3972 | opinie: 208 | ocena: 7,64 (1288 głosów)
  • Przepis na bieganie
    Przepis na bieganie
    Autor:
    Napoje czy batony energetyczne nie wystarczą. Twój organizm wymaga specjalnego traktowania, a Ty zdrowej i zbilansowanej diety. Skomponuj codzienne posiłki tak, aby z każdym dniem treningu cieszyć się...
    czytelników: 95 | opinie: 5 | ocena: 6,4 (43 głosy)
  • Kto nam podkłada świnię?
    Kto nam podkłada świnię?
    Autorzy:
    Pierwsza antydietetyczna książka w Polsce! Przestałeś jeść frytki i czipsy, bo uwierzyłeś, że dostaniesz od nich raka? Znów wydałeś kupę pieniędzy na jajka z eko hodowli, bo są zdrowsze od tych ze s...
    czytelników: 205 | opinie: 26 | ocena: 6,4 (57 głosów)
  • Kinesiotaping
    Kinesiotaping
    Autor:
    Książka Kinesio taping to poradnik prezentujący podstawowe założenia metody plastrowania terapeutycznego, jej historię, zastosowanie i wpływ na poszczególne układy. W publikacji przedstawiono niezbędn...
    czytelników: 102 | opinie: 2 | ocena: 5,79 (19 głosów)
  • Szczepionki. Nie daj się zwariować
    Szczepionki. Nie daj się zwariować
    Autor:
    Szczepić czy nie szczepić – oto jest pytanie… Przeciwnicy obawiają się, że szczepionki mogą wywołać autyzm u najmłodszych, zwolennicy ostrzegają przed powrotem zapomnianych chorób. Dla jednych i drug...
    czytelników: 34 | opinie: 4 | ocena: 7,38 (16 głosów)
  • Sekretne życie drzew
    Sekretne życie drzew
    Autor:
    Książka nagrodzona tytułem Książki Roku 2016 lubimyczytać.pl w kategorii Literatura faktu, publicystyka. W lesie dzieją się zdumiewające rzeczy. Są tam drzewa, które porozumiewają się ze sobą, drzewa...
    czytelników: 8695 | opinie: 499 | ocena: 7,26 (2824 głosy) | inne wydania: 2
  • Jak nie umrzeć przedwcześnie. Cała prawda o zdrowym żywieniu
    Jak nie umrzeć przedwcześnie. Cała prawda o zdrowym żywieniu
    Autorzy:
    Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej...
    czytelników: 364 | opinie: 13 | ocena: 8,61 (61 głosów)
  • KETOZA Wejdź na wyższy poziom
    czytelników: 18 | opinie: 3 | ocena: 7 (7 głosów)
  • Dopóki życie trwa. Nowy sekretny dziennik Hendrika Groena, lat 85
    Dopóki życie trwa. Nowy sekretny dziennik Hendrika Groena, lat 85
    Autor:
    Dopóki życie trwa to drugi – po Małych eksperymentach ze szczęściem – dziennik Hendrika Groena. Ogromny sukces pierwszej książki skłonił autora do napisania jej kontynuacji. Hendrik Groen może i jest...
    czytelników: 513 | opinie: 29 | ocena: 7,62 (151 głosów)
  • Depresja poporodowa
    Depresja poporodowa
    Autor:
    Płaczesz. Brakuje ci siły, by zająć się dzieckiem. Boisz się, że nie dasz rady go wychować, że nie potrafisz być dobrą matką. Objawów depresji poporodowej jest wiele. Dziecko odmienia życie każdej kob...
    czytelników: 12 | opinie: 5 | ocena: 8,63 (8 głosów)
  • Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu
    Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu
    Autorzy:
    Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i...
    czytelników: 103 | opinie: 3 | ocena: 9,43 (7 głosów)

Popularne półki
Stwórz taką samą półkę

Znajdź nas na Facebooku

zgłoś błąd zgłoś błąd