Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Nordic walking

Książka jest przypisana do serii/cyklu "Fan". Edytuj książkę, aby zweryfikować serię/cykl.
Wydawnictwo: Pascal
0 (0 ocen i 0 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
978-83-7513-546-6
liczba stron
176
słowa kluczowe
sport, rekreacja
kategoria
poradniki
język
polski
dodał
sylwka128

„Nordic walking” to kolejny bogato ilustrowany poradnik z serii FAN Wydawnictwa Pascal. Poświęcony jest dyscyplinie, która zdobywa przebojem świat. Nic w tym dziwnego – trudno wyobrazić sobie przyjemniejszą i łatwiej dostępną formę aktywności – wystarczą dwa kije, wygodne buty i apetyt na zdrowie. Maszerować może każdy, bez względu na wiek, kondycję, wytrzymałość, o każdej porze roku, rano,...

„Nordic walking” to kolejny bogato ilustrowany poradnik z serii FAN Wydawnictwa Pascal.
Poświęcony jest dyscyplinie, która zdobywa przebojem świat. Nic w tym dziwnego – trudno wyobrazić sobie przyjemniejszą i łatwiej dostępną formę aktywności – wystarczą dwa kije, wygodne buty i apetyt na zdrowie. Maszerować może każdy, bez względu na wiek, kondycję, wytrzymałość, o każdej porze roku, rano, wieczorem, przed pracą i po, w parku, lesie, na plaży, w górach...

Książka zawiera porady dla początkujących piechurów, dotyczące m.in. wyboru sprzętu, a jej zasadniczą część tworzą starannie opracowane, przeznaczone do wykonywania podczas wypraw z kijkami ćwiczenia rozgrzewające, doskonalące technikę marszu, kształtujące siłę i gibkość. Dzięki poradom zawartym w książce można rozpocząć marsz po zdrowie, świetne samopoczucie, dobry nastrój i mnóstwo energii, zdrowsze, sprawniejsze, wytrenowane ciało, wypróbowane towarzystwo...

 

źródło opisu: ksiegarnia.pascal.pl

źródło okładki: ksiegarnia.pascal.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.

Mogą Cię również zainteresować

  • O północy w Pera Palace. Narodziny współczesnego Stambułu
  • Malarka gwiazd
  • Być jak Erica
  • Królewska heretyczka
  • Księga ryb Williama Goulda
  • Głos Pana
  • Mroczniejszy odcień magii
  • Puch ostu. Fraszki o życiu i miłości
  • Sługi boże
  • Kolejność
  • Zgnilizna
  • Mężczyzna w białych butach
  • Papież i Mussolini. Nieznana historia Piusa XI i rozkwitu faszyzmu w Europie
  • Pokój na Ziemi
  • Wyśnione miejsca
  • Jesień
O północy w Pera Palace. Narodziny współczesnego Stambułu
Charles King

8,67 (3 ocen i opinii)
Malarka gwiazd
Amelia Noguera

7,71 (7 ocen i opinii)
Być jak Erica
Michelle Painchaud

0 (0 ocen i opinii)
Królewska heretyczka
Magdalena Niedźwiedzka

7,75 (4 ocen i opinii)
Księga ryb Williama Goulda
Richard Flanagan

6,07 (44 ocen i opinii)
Głos Pana
Stanisław Lem

7,76 (625 ocen i opinii)
Mroczniejszy odcień magii
Victoria Schwab

7,4 (94 ocen i opinii)
Puch ostu. Fraszki o życiu i miłości
Jan Izydor Sztaudynger

8,17 (12 ocen i opinii)
Sługi boże
Adam Forman

7,75 (4 ocen i opinii)
Kolejność
Hubert Hender

6,36 (28 ocen i opinii)
Zgnilizna
Siri Pettersen

7,47 (15 ocen i opinii)
Mężczyzna w białych butach
Michał Larek , Waldemar Ciszak

6,59 (34 ocen i opinii)
Papież i Mussolini. Nieznana historia Piusa XI i rozkwitu faszyzmu w Europie
David I. Kertzer

0 (0 ocen i opinii)
Pokój na Ziemi
Stanisław Lem

7,51 (433 ocen i opinii)
Wyśnione miejsca
Brenna Yovanoff

7,34 (67 ocen i opinii)
Jesień
Karl Ove Knausgård

7,5 (2 ocen i opinii)
Gdzie wypożyczyć?
Znajdź książkę w najbliższej bibliotece MAK+
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (5)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 1001
Aleksandra | 2015-09-27
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 12214
brokka | 2015-07-01
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 56
Enen | 2012-06-25
Na półkach: Przeczytane
książek: 603
dorota89 | 2012-04-11
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 331
sylwka128 | 2011-04-15
Na półkach: Przeczytane
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
Na półkach
zgłoś błąd zgłoś błąd