Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Nordic walking

Książka jest przypisana do serii/cyklu "Fan". Edytuj książkę, aby zweryfikować serię/cykl.
Wydawnictwo: Pascal
0 (0 ocen i 0 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
978-83-7513-546-6
liczba stron
176
słowa kluczowe
sport, rekreacja
kategoria
poradniki
język
polski
dodał
sylwka128

„Nordic walking” to kolejny bogato ilustrowany poradnik z serii FAN Wydawnictwa Pascal. Poświęcony jest dyscyplinie, która zdobywa przebojem świat. Nic w tym dziwnego – trudno wyobrazić sobie przyjemniejszą i łatwiej dostępną formę aktywności – wystarczą dwa kije, wygodne buty i apetyt na zdrowie. Maszerować może każdy, bez względu na wiek, kondycję, wytrzymałość, o każdej porze roku, rano,...

„Nordic walking” to kolejny bogato ilustrowany poradnik z serii FAN Wydawnictwa Pascal.
Poświęcony jest dyscyplinie, która zdobywa przebojem świat. Nic w tym dziwnego – trudno wyobrazić sobie przyjemniejszą i łatwiej dostępną formę aktywności – wystarczą dwa kije, wygodne buty i apetyt na zdrowie. Maszerować może każdy, bez względu na wiek, kondycję, wytrzymałość, o każdej porze roku, rano, wieczorem, przed pracą i po, w parku, lesie, na plaży, w górach...

Książka zawiera porady dla początkujących piechurów, dotyczące m.in. wyboru sprzętu, a jej zasadniczą część tworzą starannie opracowane, przeznaczone do wykonywania podczas wypraw z kijkami ćwiczenia rozgrzewające, doskonalące technikę marszu, kształtujące siłę i gibkość. Dzięki poradom zawartym w książce można rozpocząć marsz po zdrowie, świetne samopoczucie, dobry nastrój i mnóstwo energii, zdrowsze, sprawniejsze, wytrenowane ciało, wypróbowane towarzystwo...

 

źródło opisu: ksiegarnia.pascal.pl

źródło okładki: ksiegarnia.pascal.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.

Mogą Cię również zainteresować

  • Szkielet białego słonia
  • Ponad wszystko
  • Japoński kochanek
  • Historia zaginionej dziewczynki
  • Dwóch panów z branży
  • Miłość i kłamstwa
  • Amelia i Kuba. Stuoki Potwór
  • Cień eunucha
  • Ostatni list
  • Uczeń architekta
  • W obcej skórze
  • Grzech nasz codzienny
  • Trawers
  • Salon Wiosenny
  • Projekt: Prawda
  • Skucha
Szkielet białego słonia
Iza Klementowska

6,6 (5 ocen i opinii)
Ponad wszystko
Nicola Yoon

7,74 (23 ocen i opinii)
Japoński kochanek
Isabel Allende

7,8 (5 ocen i opinii)
Historia zaginionej dziewczynki
Elena Ferrante

8,5 (6 ocen i opinii)
Dwóch panów z branży
Katarzyna Czajka

6,73 (15 ocen i opinii)
Miłość i kłamstwa
Cecelia Ahern

7,38 (8 ocen i opinii)
Amelia i Kuba. Stuoki Potwór
Rafał Kosik

7,6 (5 ocen i opinii)
Cień eunucha
Jaume Cabré

4,5 (2 ocen i opinii)
Ostatni list
Maria Ulatowska

7,33 (6 ocen i opinii)
Uczeń architekta
Elif Şafak

8,2 (5 ocen i opinii)
W obcej skórze
Sarah Hilary

7,06 (18 ocen i opinii)
Grzech nasz codzienny
Dominik Dán

7,14 (7 ocen i opinii)
Trawers
Remigiusz Mróz

8,11 (105 ocen i opinii)
Salon Wiosenny
György Spiró

0 (0 ocen i opinii)
Projekt: Prawda
Mariusz Szczygieł

7,53 (19 ocen i opinii)
Skucha
Jacek Hugo-Bader

6,69 (26 ocen i opinii)
Gdzie wypożyczyć?
Znajdź książkę w najbliższej bibliotece MAK+
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (5)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 901
Aleksandra | 2015-09-27
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 12049
brokka | 2015-07-01
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 56
Enen | 2012-06-25
Na półkach: Przeczytane
książek: 603
dorota89 | 2012-04-11
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 330
sylwka128 | 2011-04-15
Na półkach: Przeczytane
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
Na półkach
zgłoś błąd zgłoś błąd