Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Nordic walking

Książka jest przypisana do serii/cyklu "Fan". Edytuj książkę, aby zweryfikować serię/cykl.
Wydawnictwo: Pascal
0 (0 ocen i 0 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
978-83-7513-546-6
liczba stron
176
słowa kluczowe
sport, rekreacja
kategoria
poradniki
język
polski
dodał
sylwka128

„Nordic walking” to kolejny bogato ilustrowany poradnik z serii FAN Wydawnictwa Pascal. Poświęcony jest dyscyplinie, która zdobywa przebojem świat. Nic w tym dziwnego – trudno wyobrazić sobie przyjemniejszą i łatwiej dostępną formę aktywności – wystarczą dwa kije, wygodne buty i apetyt na zdrowie. Maszerować może każdy, bez względu na wiek, kondycję, wytrzymałość, o każdej porze roku, rano,...

„Nordic walking” to kolejny bogato ilustrowany poradnik z serii FAN Wydawnictwa Pascal.
Poświęcony jest dyscyplinie, która zdobywa przebojem świat. Nic w tym dziwnego – trudno wyobrazić sobie przyjemniejszą i łatwiej dostępną formę aktywności – wystarczą dwa kije, wygodne buty i apetyt na zdrowie. Maszerować może każdy, bez względu na wiek, kondycję, wytrzymałość, o każdej porze roku, rano, wieczorem, przed pracą i po, w parku, lesie, na plaży, w górach...

Książka zawiera porady dla początkujących piechurów, dotyczące m.in. wyboru sprzętu, a jej zasadniczą część tworzą starannie opracowane, przeznaczone do wykonywania podczas wypraw z kijkami ćwiczenia rozgrzewające, doskonalące technikę marszu, kształtujące siłę i gibkość. Dzięki poradom zawartym w książce można rozpocząć marsz po zdrowie, świetne samopoczucie, dobry nastrój i mnóstwo energii, zdrowsze, sprawniejsze, wytrenowane ciało, wypróbowane towarzystwo...

 

źródło opisu: ksiegarnia.pascal.pl

źródło okładki: ksiegarnia.pascal.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.

Mogą Cię również zainteresować

  • Niebezpieczne kłamstwa
  • Kobiety w kąpieli
  • Rybacy
  • Magisterium II: Miedziana rękawica
  • Droga do domu
  • Wstyd
  • Aż po grób
  • Mity i zgrzyty
  • Tajemniczy brat
  • Gracze
  • Opowieści i przypowieści
  • Raz na zawsze
  • Felix Austria
  • Mniej złości, więcej miłości
  • Twoim śladem
  • Piękny sekret
Niebezpieczne kłamstwa
Becca Fitzpatrick

7,46 (494 ocen i opinii)
Kobiety w kąpieli
Tie Ning

7,36 (14 ocen i opinii)
Rybacy
Chigozie Obioma

7,76 (29 ocen i opinii)
Magisterium II: Miedziana rękawica
Cassandra Clare , Holly Black

7,28 (32 ocen i opinii)
Droga do domu
Yaa Gyasi

7,95 (55 ocen i opinii)
Wstyd
Helen FitzGerald

5,14 (14 ocen i opinii)
Aż po grób
Sara Shepard

7,64 (116 ocen i opinii)
Mity i zgrzyty
Tadeusz Boy-Żeleński , Jan Gondowicz

0 (0 ocen i opinii)
Tajemniczy brat
Virginia Cleo Andrews

6,67 (9 ocen i opinii)
Gracze
Bogdan Rymanowski

7 (7 ocen i opinii)
Opowieści i przypowieści
Franz Kafka

8,1 (10 ocen i opinii)
Raz na zawsze
Andreas Pflüger

7 (21 ocen i opinii)
Felix Austria
Sofija Andruchowycz

7 (3 ocen i opinii)
Mniej złości, więcej miłości
Natalia Sońska

8,56 (9 ocen i opinii)
Twoim śladem
A. Meredith Walters

7,79 (34 ocen i opinii)
Piękny sekret
Christina Lauren

6,77 (214 ocen i opinii)
Gdzie wypożyczyć?
Znajdź książkę w najbliższej bibliotece MAK+
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (5)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 962
Aleksandra | 2015-09-27
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 12157
brokka | 2015-07-01
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 56
Enen | 2012-06-25
Na półkach: Przeczytane
książek: 603
dorota89 | 2012-04-11
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 331
sylwka128 | 2011-04-15
Na półkach: Przeczytane
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
Na półkach
zgłoś błąd zgłoś błąd