Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Znak Literanova
- Data wydania:
- 2016-05-23
- Data 1. wyd. pol.:
- 2016-05-23
- Liczba stron:
- 240
- Czas czytania
- 4 godz. 0 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324036387
- Tagi:
- minimalizm slow life
Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza?
Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań?
Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci?
Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą?
W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie.
Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień.
Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały.
Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki.
Joanna Glogaza – autorka bestsellerowej książki Slow fashion i najpopularniejszego w Polsce bloga o slow fashion i świadomym życiu we własnym tempie – styledigger.com. Kiedy założyła firmę, przytłoczył ją nadmiar obowiązków. Krok po kroku nauczyła się świadomie odcinać rozproszenia, skupiać na priorytetach i odpoczywać z poczuciem, że w pełni na to zasługuje. W wolnych chwilach spaceruje po lesie z psem, odkrywa nowe zakamarki miasta i zastanawia się, które marzenie zrealizować w następnej kolejności.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 1 204
- 925
- 261
- 54
- 33
- 30
- 19
- 18
- 14
- 11
Opinia
"Gandhi powiedział kiedyś, że szczęście jest wtedy, gdy to, co myślisz, to, co mówisz i to, co robisz, znajduje się w harmonii."
Czym jest "slow life"? Poznawaniem, akceptacją oraz życiem w zgodzie ze sobą. Te ostatnie to balansowanie pomiędzy robieniem rzeczy, które wywołują dyskomfort ale są tego warte - jak ćwiczenia fizyczne czy tworzenie czegoś od podstaw - a miłością do siebie i dawkowaniem sobie przyjemności dających radość.
Z lektury dowiedziałam się, że żyjąc z pasją świat staje się odrobinę lepszym miejscem. A najbardziej ryzykujemy nie robiąc nic.
Bardzo podobało mi się dowcipne porównanie ludzi do cienkiej warstwy masła rozsmarowanej na zbyt dużej sznitce (śl. kromce). Działamy w tylu dziedzinach naraz, że w żadnej nie zagłębiamy się na tyle, na ile byśmy chcieli. Tymczasem jeśli wybierzemy jeden obszar, w którym naprawdę chcemy się w najbliższym czasie realizować, nasze zaangażowanie będzie dużo większe a postępy bardziej satysfakcjonujące.
Ta książka to prawdziwa skarbnica wartościowych cytatów. Kilka z nich skłoniło mnie do głębszej refleksji ("Wartościowe życie nie polega na uciekaniu przed dyskomfortem", "Największym wrogiem spełnionego życia jest przeświadczenie, że 'jeszcze będzie na to czas'." i rozdział o przyjaźni).
Wielu czytelników mogą drażnić często pojawiające się frazesy, niczym autorstwa Paula Coelha: "Jeśli nie masz pojęcia dokąd idziesz, skąd będziesz wiedziała, że dotarłaś na miejsce?" lub "Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć się zachowywać jak osoba, którą naprawdę chcesz być i przerwać błędne koło rozmemłania".
Subiektywnie, bardzo podoba mi się sposób pisania pani Glogazy: lekko kolokwialny i z poczuciem humoru. Przykuwa uwagę do spraw, którymi na co dzień nie zawracamy sobie głowy ("Kiedy myślę o tym, ile drobnych splotów wydarzeń musiało zajść, żebyśmy mogli się pojawić na świecie, kręci mi się w głowie!"). Podaje też kilka porad ułatwiających komunikację ("Nie powinniśmy używać "tak, ale", które podważa wszystko, co powiedział nasz poprzednik, lecz zamienić je na "tak, i").
Czytałam z przyjemnością i zaciekawieniem. Idealna lekturka przed snem. Ogólnie mówiąc - godna polecenia fanom tego gatunku.
"Kiedy żyjemy pełnią życia? Kiedy zamiast narzekać na nudną pracę szukamy sposobów, by uczynić ją ciekawszą, a w wolnym czasie z wypiekami na twarzy uczymy się nowych rzeczy."
"Żyjemy w rzeczywistości, która przypomina grę The Sims. Dążymy do tego, by zarabiać lepiej, pracować dłużej, mieć więcej - nie zastanawiając się, po co."
"Mówi się, że przeciwieństwa się przyciągają, ale to podobieństwa pozwalają nam osiągnąć porozumienie."
"Satysfakcja z życia jest tym większa, im mniejsza jest rozbieżność między tym, co planujemy robić, a tym, co naprawdę robimy."
"Na przeszłość zawsze nakładamy sentymentalny filtr, przez który przenika tylko to, co godne zapamiętania."
"Małych przyjemności najbardziej potrzebujemy wtedy, kiedy zupełnie nie mamy do nich głowy."
"Gandhi powiedział kiedyś, że szczęście jest wtedy, gdy to, co myślisz, to, co mówisz i to, co robisz, znajduje się w harmonii."
więcej Pokaż mimo toCzym jest "slow life"? Poznawaniem, akceptacją oraz życiem w zgodzie ze sobą. Te ostatnie to balansowanie pomiędzy robieniem rzeczy, które wywołują dyskomfort ale są tego warte - jak ćwiczenia fizyczne czy tworzenie czegoś od podstaw - a miłością...